О! Вот это сказано замечательно...Всё остальное опускаем...Ротик как ротик,ничего суперкруглого не заметно...мужЧина рядом.Всё есть

Стремимся к звёздам... Чем легче мы будем, тем быстрее долетим к такой красотище!!!

Не наговаривай на себя! Симпатичная девушка! Улыбку только надо побольше

Ален, ты очень хорошо выглядишь !!!!!!!!!!!
А эти 2 кг или еще сколько будет, мы потом добьем после праздников


Девуленьки Вы чего это, а ......
Натали, ты такая милая девушка, не нужно в себе комплекс зазвивать

Девочки дружненько беремся за себя и до весны мы все модельки....

о да, так хочется ходить в лёгком платьице на каблучках.

БУДЕМ !!!!!!

Natalie, ты очень милая молодая женщина! Не так уж в тебе и много лишнего, но разве только чуть-чуть.

Natalie,такое милое,нежное создание.Нечего на себя наговаривать.Если хочется похудеть-худей,но наговаривать на себя не надо


Алена,плакать не надо.Ну вот такие мы.Я тоже если полнею,то с лица,а если худею,то лицо в последнюю очередь.То есть все НА ЛИЦО.
Если начнем плакать,затопим форум,бедные на плотиках плавать будут.

Каюсь, посыпаю голову пеплом...я ель вчера вечером сало
Сегодня пью, дневник завела, сча обед съем :овощи с гречн. кашей на три пункта...
Эх, нам бы только вечер простоять...

Я сегодня делаю первую попытку возвращения в свою любиму темку ВН. С утра пью водичку и ем овощи.Посмотрим,что дальше будет.

Я тебя ТАК понимаю...

Только что совершила ВН-ский подвиг:вместо обычной конфетки:мишка косолапый(хи-хи-хи) съела ВН конфетку...А то вчера с мишки в обед всё и началось....А потом вечером та-а-а-ак захотелось сладкого и прочего...

Ах,вчера Вчера я такие вкусные пирожные в гостях кушала,и шампусиком запивала

Ой, прям о тебе...вчера...

Ээээх! Вот бы так каждый вечер!

А у меня затих и не напоминает о себе Радуется в тихую

Всё всасывает без отходов! Изголодался...
Не-е-е, до него ничего не доходит. Всё всывается до него...

Я ему сегодня стресс устрою,есть не дам,а швабру из капусты и моркови получит.

Ты,как всегда в самую точку.....

Ну надо же! На все темы картинки найдет!

а ко мне гости придёт. я их творожным тортиком с яблоками потчевать буду и себе сто грамм отрезала заранее и взвесила, чтобы при них потом не взвешивать.
5,5 пунктов израсходую на вкусняшку. зато в обед был бааааальшой тазик свежих овощей с 100 грамами тунца в собственном соку. Так что можно и побаловать.
Супчик мне нравится очень. Вкусняшка получается. Мой любимый сегодня за компашку со мной поел.

А мне не очем отчитываться
Все на месте и на месте

А что же ты хотела то после праздников.... все правильно, организмУ не обманешь

точно приметила.........вот только стыдно, фотки и рецептики лень выставлять. Нцу ленивая я стала-под год свиньи настраиваюсь

М-да, девочки! Дались нам празднички!

Анфиса, а ты с сегодняшнего дня опять на диете или снова мишки мешают?

А я вчера на диете до вечера была ,а потом наелась пирожков.
Ну и как со мной поступим?И что дальше.?
А дальше еще два больших мероприятия и после 14 января-ВСЕ.


Ура!!!!
Я нашла свои часы,теперь опять сеансы гипноза начнутся.

Сегодня мой девиз дня - это ни крошки сладкого!

А вкусного?

Это девиз следующего дня.

сегодня мои весы показали на 1200 грамм меньше чем неделю назад. Ура товарищи..идём к цели !
Сегодня идём на каток, так что дополнительные физ нагрузки.
На обед у нас овощи запечённые под тремя ложками тёртого сыра и кним 125 грамм лосося. Ни кусочка сладкого. Да и не тянет как-то. Пью воду. Такая я счастливая. Значит ВН действительно действуют!!

А с 15 января я строго себя блюдю...Кто со мной?

1.Балансированное питание, движение и любовь к себе!!

Алена, мы все с тобой! Пора заканчивать праздники. А то все расшалились.

Natalie,молодец!!!

Natalie, поздравляю!

Я с тобой, справда хотела с 10 января. ну посмотрим

и я и я с БОЛЬШИМ удовольствием с тобой

Есть предложение

Сделать в начале этой темы список всех желающих начать дистанцию похудения с 15 января и до....... Вашего победного конца (в смысле килограммов )

Будем взвешиваться и отчитываться один раз в неделю, день выберем по желанию.

Я буду обобщать этои списки и потом победителей будем поощрять
виртуальной наградой за каждые потерянные 1...2...3... кг

КТО "ЗА" ?

Алена ты первая в списке (сама напросилась )

1. Алена
2. Людмила
3. Elja
4. Natalie
5. Лиза
6. Махоня
7. Алекс
8. lilu
9. Лолика
10. кто следующий ?

Согласная я!Только с 15 января.

Эт я уже поняла, что ты в загуле

Я думаю,что отчеты будем выс тавлять по понедельникам.15января понедельник-напишим свой вес,через неделю отчет,строго-
Я думаю так-

ой, а я с вами хочу за призом гоняться. Но правда я уже неделю как начала строго держать себя.
Что мне делать?

А это ничего... просто 15 января запишем твой начальный вес и сколько ты уже потеряла, вот он и будет точкой отсчета.

Подождем может еще будут желающие тогда сделаю на первой страничке списочек


Ты уже в СПИСКЕ

Людмила, я тут почитала про ваш коллективный "забег" - здорово ты придумала.
Я думаю, что удобно будет для этого отдельную темку завести , что то вроде "Как мы боремся с новогодними кг", ну или что-то в этом роде, вам виднее.... А отдельной темке такая акция вполне достойна. Так и искать её легче будет и стартовый список будет на первой странице. Вобщем тебе и карты в руки, задумка отличная.

я тоже хочу к вам! Обещаю активное участие!

Юличка спасибо за совет, так и сделаем.


Счас запишу во временный список, а потом перенесу в новую темку.

Ждем еще желающих

Людмилочка, будешь помогать нам составлять меню на день? тоесть вечером на следующий день писать. Конечно если это не затруднит тебя. Просто так очень удобненько Мы же лентяйки
А я для себя приз придумала. Вот если достигну желаемого результата то куплю себе вот это платье.Очень нравится