Да,поделюсь я с тобой! Не боись!

ANFIZA!!! У меня сегодня из-за тебя и Алены вода в организме не задерживается совсем . Придется увеличить дозу эдак на литра полтора... Ну я думаю Алёна поделится с тобой подарком-вкуснятиной, позовёт к столу.

Анфис ну просто уморииииииииииииииииила, памперс не спас

и давно ты с памперсами ходишь ?

я знала! Я верила!!!

А на завтра мне пришлите...что-нибудь ...ну, скажем...итальянское...








А ты его правильно надевала?


Предлагаю выход...

Предлагаю выход...


[/quote]
Тельце моё не поместится в такую ёмкость. Одна надежда на ВН.

Я как нашу Анфису в болталках вижу так сразу одеваю на всякий случай - она ведь смешит до упис....ия
Анфис ну ты права как всегда - не на то место я его припендыривала

Приветик девочки!!!
Насмеялась..а теперь есть захотелось...
Вот завтра на два дня на курсы уезжаю...как бы не сорваться..придётся есть ресторановскую еду..а я до неё ой какая жадная!

Ну и отлично! Отдохнешь от готовки и подсчета пунктов . Два дня это недолго. Я вот тоже почти каждую неделю уезжаю к родителям на два выходных, и ничего, вес уходит помаленьку. Водичку постарайся пить и вкуснятину овощами заедать. Счастливо!

Ну точь-СОВА-пАтАмуштА МУ-У-УДРАЯ... Очь правильно...

4 месяца ждать...ээээх..а я бы уже начала. Хотя я наверное уже начала.
3 литра воды в день выпиваю. 2 стакана молока. Мясо не жирное, варённое.
с овощами я вот пока осторожна. Ребёнок с коликами в животе это просто кошмар. А кошмаров нам не надо.
Спасибо девочки за подборку.

А худеть мне..надо аж на ...кхе кхе..для начала скажу на 15 кг. А там посмотрим

Привет! Что-то затишье в темке. У меня тельце худеть отказывается, объемы совсем не уменьшаются , хотя ничего не нарушаю, в пункты укладываюсь . Девочки, а у вас как дела? Марафон то заканчивается, скоро финиш

ВН-очки, а никто не знает будет ли продолжение марофона?Очень он уж мне помогает...
Людмила ничего не говорила про это?

ой, я тоже хочу продолжать Стимулирует знатно.
Только вот со связью у меня будет напряг, будем на даче.
Карлсончик, друг мой, может я буду тебе смс -ки слать?

Ну вот я тоже заметила что как то народ "затаился"... народ АУУУУУУ ВЫ ГДЕ???? :125:

Людмилкин обещала новый марафончик, так что нас не бросююююют



Привет дружище, чёйто я тебя потеряла .. ну теперь поняла ..начался "дачный сезон" .. ну давай пиши а я за тебя темке отчитываться буду... 8 10 47 (0)695 821 106... насчет нолика который в скобочках я не уверена, смотря в каком формате у вас цифровая связь... а ещё бывает что вместо 8 10 надо 00 набирать....воть...пробавай

И впрямь-пропала. Я уж думала в розыск подавать...
Как с калькулятором? Разобралась?

ANFIZA а как ты думаешь, куда народ "рассосался"??? Чёй то совсем тихо ... И Людмилкин где - то "гуляет" ..

я была бы тоже не против марафоа.
Я бы с вами потихоньку побежала.
Я даже уже посчитала всё для себя.
Так что буду готовиться к старту.

Привет всем!
karamella, а ты не торопишься? У тебя же дитёнок совсем малюсенький. Я читала, что только через 4 месяца мамочки могут ВНится. Подумай хорошенько...

я в тот раз с 3 месяцев начала. Всё получилось.
Там то питание сбалансированное. Просто многие овощи нельзя. зато можно морковь, помидорки и чуть чуть салатов.
И благодаря ВН автоматически пьёшь много молока и молочных продуктов.
И конечно же я немного белков добавляю. Съедаю их чуть больше. И худелось.
Просто хочеттся к лету быть ну чуточку постройнее

я все мечтаю только о похудении, надо мне немного - 5кг, но все днями только то и делаю ,что на кухню и в холодильник

Да, я тоже за новый марафон! Так веселее худеется! А то расслаблюсь за майские праздники, а на это я пойтить не могу

Чёт чую я немногие "доползут" до конца марафона...народу все меньше и меньше ...а так весело и легко в компании худеется ...да уж

Не боись, Карлсончик, обязательно доползут, должны доплзти! Просто наверное, все к ПАСХЕ готовятся, яички красят - Чистый Четверг все-таки. Ты,главное сама руки то не опускай, смотри боялась что не похудеешь, а отвесик то в понедельник был. Я буду стараться до победного конца,но не в марафоне, а просто в "отчетах".
Эхх, праздники бы пережить без обжорства

И я,и я обеими руками за марафон .Без марафона я пропаду .Людмила ты нас не бросай . Мы ведь без марафона сразу распустимся и снова не сможем влазить в любимые штанишки.

ну давайте устроим не просто марафон а акцию
"Стань звездой"
И будем отчитываться не только о похудении, но и о том, что мы для себя сделали.
Разрабатываем программу
допустим
Понедельник-день волос. Значит в этот день делаем маску для волос, моем их укладываем..отчитываемся в теме
Вторник-день маникюра
Среда день лица
Четверг день ног
Пятница...
Суббота
Воскресенье

И будем давать друг другу советы по уходу, и поддерживать друг друга. Я думаю что коллектив простимулирует не только к похудению, но и к красоте.
Кто за?

Людмилкин Вы гдееееее? Народ нервничает, разбегается, надо их обратно в кучку собрать ....ANFIZ что с Людмилкиным???Надеюсь все в порядке?.....

А фотки до и после будут?

Девочки, со мной все в порядке. Просто у меня домашний мой ноутбук в ремонте, а на работе никак не получается на форум попасть....полнейший завал
Я здесь/ на форуме надолго Вы не волнуйтесь... с ВАМИ душой и телом

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
Все в порядке - Людмилкин с нами ...

Ловлю на слове .

За эту неделю прибавила +100гр. Зато поела куличей !!!
Худею дальше....!

НИЧЕГО страшного!!! Потом отвесик будет! Но не поесть а ПАСХУ было грех!!!

Родные мои, не теряйте меня, у нас с сегодняшнего дня до 06.05.08. праздники. Я уезжаю, поэтому на форум не смогу выйти.

6 мая будем подводить итоги "Весеннего марафона"

6 мая открою новый "Летний марафон"

Первый отчет за неделю с 5 по 11 мая, будет 12 мая (как всегда в понедельник)

ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИЧНЫХ ДНЕЙ !!!!!!

Людмила, хороших выходных !!!!!!Мы тебя ждём, и снова в бой !!!!!!!

Ну вот...почти доползли ....И снова в бой!!!!!
Всем привтули... И на выхдных не расслабляться (очень)

Людмила, с наступающими праздниками и выходными!
Ток, я не поняла..или просто опечатка у Вас вышла:Вы по июнь уезжаете ("у нас с сегодняшнего дня до 06.06.08. праздники.")?
Значит за "Весенний марафон" отчитываемся 6 мая, это во вторник, да?А то я думала, что сегодня, ведь написано, что 30 апреля заканчивается, поэтому уточняю.
И регистрироваться HA "летний марафон" тоже 6 мая, да?
А Вы не знаете в марафоне будут просто отчеты по ВН или надо будет еще отчитываться за "внимание" к себе любимой?Просто я так и не поняла к какому решению пришли ....
Извините за все мои очень "вумные" вопросы - просто весна у меня в голове
!

Людмилочка, хороших тебе праздников и радости твоей семье!
как сынуля твой? Невесту нашёл уже себе?

Спасибочки


Спасибо

1. опечатка как всегда, напряженка со временем....

2. 6 мая открою тему, перепишу всех, кто в ВЕСЕННЕМ МАРАФОНЕ. Тех кто не захочет участвовать в ЛЕТНЕМ, потом просто удалю.

3. В марафоне будут ПРОСТО ОТЧЕТЫ !!!!
О "внимании" к себе, в другой теме.



Спасибо Наташенька

У сына девушка одна и та жн ужн 5 лет



Отчитаемся 6 мая и перейдем в ЛЕТНИЙ марафон....


ВСЕМ ПОКА !!

у нас жара. Пью воду как водокачка
Девчонки, завтра праздник, чур не срываться!

А у нас прохладно...
Завтра праздник....отработаю и....постараюсь не сорваться!!! Но так хочется что то недозволенного!!!

А мы на шашлыки идем...

ДЕвченки, помогите! Если мне положено 19 + 5 за то что я кормлю. Как мне их распределисть.
вот так правильно?
5 - молоко
3 - жиры
5 - белки
11- углеводы

Удачи !!!!!

Спасибо. Теперь надо вспоминать как это делается.

Девочки, доброго всем утра и удачного дня!!!
Поздравляю вас всех с праздником Великой Победы!!!


Помните! Через века, через года, -
помните!
О тех, кто уже не придет никогда, -
помните!

Не плачьте! В горле сдержите стоны,
горькие стоны.
Памяти павших будьте достойны!
Вечно достойны!

Хлебом и песней, мечтой и стихами,
жизнью просторной.
Каждой секундой, каждым дыханьем
будьте достойны!

Люди! Покуда сердца стучатся, -
помните!
Какою ценой завоевано счастье, -
пожалуйста, помните!

Песню свою отправляя в полет, -
помните!
Детям своим расскажите о них,
чтоб запомнили!
Детям детей расскажите о них,
чтобы тоже запомнили!

Во все времена бессмертной земли
помните!
К мерцающим звездам ведя корабли, -
о погибших помните!

Встречайте трепетную весну,
люди земли.
Убейте войну, прокляните войну,
люди земли!

Мечту пронесите через года
и жизнью наполните!..
Но о тех, кто уже не придет никогда, -
заклинаем, - помните!

Алена! Ты намного похудела. Результат уже виден? Может, покажешься?

Аленочка ,просим!

Результат виден еще плохо,даже не во все свои старые вещи (лето07г)влезаю.Потому,что за зиму я набрала почти 8кг,которых у меня никогда не было.И получается,что от своего обычного веса(за последнии несколько лет)я потеряла всего два кг. Девочки,которые меня знали,точно разницы не увидят.



Еще немного,еще чуть -чуть (примерно5кг скину)и покажусь !