Даже и не знаю где мне теперь со своим обедом выставляться - здесь или в теме для ВНаблюдателей.
Вся семья перешла на диетическое питание, причем добровольно. Не знаю на сколько их хватит.....
Вот такой у нас сегодня был обед (правда порция у каждого своя, это тарелка сына)
Фото из альбома Рецепты 11Тушеные овощи (цуккини, паприка, капуста, морковь, специи, чеснок, лук)
Фото из альбома Рецепты 11Вареный рис (уже вареный рис посыпала порошком паприки, чесночной солью, перцем, сухим куриным бульоном и выжатым чесноком, получился очень вкусный и ароматный рис)
Фото из альбома Рецепты 11Ну и биточки из говяжьего мяса. Соус сделала из малокалорийной сметаны + сухой грибной бульон, мука + аджика.
Фото из альбома Рецепты 11А еще был диетический супчик из свежих овощей на овощном бульоне (картофель, капуста, морковь, паприка, лук, стебли сельдерея, помидорчики, чеснок и специи)
Фото из альбома Рецепты 12