Оксана, обалдеть!

Оксана.... снимаю шляпу !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...... это геройству подобно.... совершенно другой человек, узнать просто невозможно.

Класс! Молодец!

Спасибо,девчатки!))

Оксан, это всё ВН?
Респк огромный тебе. Ты просто другой человек. Молода, красива...а там тётка тёткой

нет не ВН))

НО Оксан, просто обалденная разница, просто обалденная!!!! как будто два разных человека, ты просто супер молодец

Еще раз спасибо,девченки))

Сильна,сильна .....уважаемс..... и стремимся ....

СРАЖЕНА НАПОВАЛ! ЗАВИДУЮ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ!!! Это минус 40? Как я когда-то...

Сейчас почти минус 48)))))))

молодец, Оксана!! всем примерам пример!!!

какая молодец !!!!!!!!
Нет слов

Молодец, Оксана!! Это супер победа!!!!!

Здравствуйте! Заберите меня к себе............ну никак мне не взять себя в руки!
35 лет
рост-172
вес-92
кошмар.
Буду стараться питаться по ВН а вы меня ругайте ладно?

Ой и можно мне на почту таблички? tanjam@Inbox.ru

Оксананн, это за какой промежуток времени?

Начало похудалкам было положено три года назад...Но с разным успехом)))

класс!!! Вы очень большая умничка

Спасибо)))))

поделюсь своими успехами. : )
зе неделю -2,5 кг

супер!!! умничка!!!!! так держать!!!

Здравствуйте,меня зовут Елена, принимайте и меня в свои дружные ряды, у меня результат(по сравнению с тем сколько надо сбросить) оооочень маленький - за 6 дней 3,6 кг, но если учесть, что до этого 2,5 года (беременность+ после родов) вес в лучшем случае стоял, но больше увеличивался((( то это просто невероятная победа для меня, а главное никаких страданий (как на большинстве диет) и огромный стимул двигаться дальше даже настроение улучшилось!!!

привет, Лена!!! вливайся!! я думаю, что это мегарезультат!!! очень за тебя рада!!!

Ага, у меня их просто оооочень много лишних то, вот поэтому наверно быстро первые и ушли а как приятно то это осозновать

так у меня тоже такого добра хватает )))

Какой у меня сегодня тяжелый день..............пришли ко мне "женские дни", а вместе с ними "дядя Жора", целый день себя сдерживаю чтобы чего-нибудь особо вредного не захомячить

Привет Лена !



Ну что же, бывает и такое Но не нужно расстраиваться и винить себя. Против организма не попрешь старайся побольше пить чего тепленького

так может не сдерживаться, а захомячить побольше овощей и фруктов, они тоже ой какие вкусные, а пунктов нет или немного!!!

Да я не то чтобы растраиваюсь, отвесы то главное есть, хоть и небольшие..........просто очень боюсь сорваться и все чего уже достигла перечеркнуть(((


Так в том то и беда, что хочется не овощей и фруктов, а чего-нибудь вредного и жирного............и поооообольше

Ничего не бойся, КД пройдут ... и дядя Жора тоже свалит А пока нареж на тарелочку разных сырых овощей -перчик, морковка,капуста ,т редиска и тд... и ешь..... а потом чайку горяченького и всё будет ОК !!! Вес не придёт!!!

у меня обычно такие наваждения проходят после 2 чайных ложек меда, вообще ничего не хоться, никакого ))

Девочки, я к вам делится радостью у меня за 1,5 месяца ушло 8,5 кг

Как здоровско!!! молодец!!! очень за тебя рада!!! какая ты умница!!!! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!

молодец а не много это ?

Людмил, многовато наверно все таки, но я склоняюсь к тому, что видимо у меня их слишком много лишних, поэтому так быстро уходят, потому что все свои пункты я добросовестно съедаю, экономия если и случается, то не больше 3-х пунктов

Тогда снимаю шляпу молодец !!!!!!!!!

Если начальный вес большой, то в начале процесса кг-шки быстро уходят