Я щас кушать вобще не могу. не лезет. Только пью.
Ничего хорошего из этого думаю не будет.

Это плохо. Вообще-то здоровый человек должен кушать и хотеть...
Прости, прочитала только что про детёнка...
Какое уж тут ВН. Просто не ешь что попало. Но, своё тело потом, когда всё будет хорошо...Держитесь...

Все вопросы задавайте ЗДЕСЬ

Вчера купила я кокосовый орех...Думала детёнку, маме...
Угадайте с трёх раз где теперь орех...

И сколько пунктов ты на нем заработала?
Воды сегодня я уже выпила-1.400 И даже сьела макароны,что на меня совсем не похоже.Наела уже 10п. наверно луна повлияла Она сегодня в созвездие ДЕВЫ вошла Вот дева и постаралась меня накормить !!!

Алён...какие уж тут пункты...
Пытаюсь сегодня хоть 4 отработать...Пока получается, а вечер-то длинный...

А вечером ребетенка взяла и вперед...на прогулку!!!Чтоб меньше дома находиться.

Да-а-а-а, не шмогла...умяла раньше времени 4 пункта...
На вечер осталось 2 жира, полтора молока...1 зерновой и 1 белок...
И вот что прикажете на это съесть? Уберечь бы свои 4 зерновых за вчерашний орех-грех...
А вечером у нас с ребетёнком и так по горло дел...Танцы час, потом музыкальная школа... После семи домой приползём, если негде не задержимся...

За эту неделю похудела на 600гр. В см. тоже уменьшилась,что радует! Держусь уже три недели,может медаль себе на грудь прилепить !!!
Пью водичку сегодня с большим энтузиазмом!!!

Да..... тяжеловато тебе будет...


Умничка Ален.....

Спасибо,я стараюсь.Уже 4кг,потеряла за три недели !!!

КРУТО!!!

А я весь день ела МЯСО. А вечером сладости.
Щас уже ближе к ночи заболел желудок, скрутило прям.
Сижу, травку пью.

Хорошо еще минеральную воду У меня просто больной желудок - я знаю

А я похвастаться пришла - сегодня целый день в заботах и поездках, и основная еда пришлась на первую половину дня - к вечеру образовалась эдакая легкость я довольна

Плохо это....

На ВН мало, скажем так, смахивает!

Та-а-а-к, результат за неделю...НОЛЬ

Хотя , что на зеркало пенять, коль рожа крива
Выходные ела всяку бяку...теперь 4 дня выгналось всё...хорошо, хоть не плюс...

Зачем ?

Меня только не бей ! Я уже 4-ую неделю хорооооошая,бяку в рот не беру.Вся умная-благоразумная !!!

А Анфиску можешь побить !!!!

а меня следовал бы и побить.я весь день кушаю всякую бяку .аж самой стыдно.эх нету у меня никакой силы воли

Ален, я же тебя хвалила, ты молодец

А Анфиску......я не знаю, что с ней будем делать.......


Значит твое время "худеть" еще не пришло.....

Спасибо, ДРУХ!!! или как теперь принято говорить: спасибо за вопрос... хороший вопрос...
Отвечаю:
спроси чего полегче...
Места мне в квартире нету... сижу на кухне у телека...если с дитём никуда не уходим погулять...Дык столько гулять невозможно...опять на кухню, к телеку... Да ещё вокруг детёнка бегаешь: съешь это, съешь то...А она не ест ничего...пока найдёшь, чем её накормить...сама я уже наелась Шучу, конечно, но на психике сказывается...
И когда я сама уже добираюсь до еды...
Ой, бедная я, бедна-а-а-ая...

Ну вот. После вчерашних пенделей...от друзей...минус 2.3... Пока полна решимости продержаться выходные...очень жаль потом опять тоже самое сбрасывать... Надо придумать чем заняться... Срочно...

Легко! Поможет? Ну что как маленькая!Сколько раз говорить-нельзя тянуть в рот всякую дрянь!



Удачная была порка!

Антицеллюлитный массаж...

Хочу!!!!!!!!!

Подставляй желаемые места...

Воду всю выпила сегодня (2 л), поела неплохо - переела на 4 пункта случайно.
На вечер уже потушила овощи безпунктовые. Надеюсь, поможет.

как это?Надо было посчитать сначала.Ну держись теперь.

Всем добрый вечер!!1
Хорошо,что он подходит к концу...выпила положенные 2 литра воды,недоела 1 пункт(сэкономила на выходные).
Жду понедельника,что бы взвеситься.....что то по формам совсем не замечаю.что худею..а так хочется!

Девчонки, а вы планируйте хотя бы н адня 3. Чтобы лишку не есть. И я приловчилась лопать морковку. Ну а уж если в магазине была. то обязательно покупаю кольраби и прочие корнеплоды. Нарезаешь их кусочками и в холодильник и как пожевать чего-то хочется, то сразу раз и в холодильник.
Прада помню мои дома всегда съедали это всё сами


Касандрочка,в сё ещё будет. Главное не ждать очень быстрых результато. Смотрю ты только 4 кг потеряла. Это твоя лишняя вода вышла. Вот скоро жир топиться начнёт.
я помню через полтора месяца на ВН поняла что талия у меня всё такие есть!

У меня стало заметно ,причем резко ,через 3 месяца."Не гоните лошадей!" Все будет!

Ой, сама не верю. Выходные не нахулиганила сильно... Но, на всякий случай сегодня на весы не полезла...завтра взвешусь...
В субботу ехали на каток, попали в боулинг... а вчера просто прокатились по магазинам... ну хоть возле кастрюль не сидела и не жевала беспрестанно...

приветик !!вот пришла отчитатца :74.7/-0.8/73.9 пью водичьку, считаю пункты .а как легко себя чувствую проссто крассота а ведь всеволиш на 1,100 похудела.

МОЛОДЕЦ, я это чувство хорошо помню.....

сегодня месяц моего личного марафона.
результат-4кг.700гр.

Я рада,я молодец,ура товарищи !!!

УРА!!!

Очень даже приличный результат! Молодчинка Ален!

Ален ты просто молодец, так держать !!!!

А у меня сегодня минус 2600 с 14 января...это за три недели...

УРЯ!!!

Ура!

Девочки всем спасибо !

Ну...как-то слабовато-о-о-о-о... неубедительно-о-о-о-о...

УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да...ладно...я человек скромный... НО, спасибо...

Ты просто умничка!!!

Людмила, понятно, мне, а вот Касандра кому? мне или Алёне за 4 кг?
Да, ладно, шучу я...
Если честно, то потерю 6 кг я ещё всерьёз не восприму...Это у меня уже три раза пройдено... потом срыв и ку-ку... Так что буду УРА кричать, когда будет минус 7 кг... А у меня их в запасе...ВАЛОМ

Прошла пятая неделя моего худениия.Результат за эту неделю -500гр.Может и мало кому то,а мне нравится !!!

И того я потеряла-5кг.200гр.

А самое главное,что за пять недель я не нарушала питания!!!!!

УРАААААААААААААААА !!!! МОЛОДЕЦ !!!!!

Похоже ты поёмала состояние полёта!!!