Конечно очень интересно! Наверное в темку "Рецепты от весонаблюдателей" лучше выкладывать. Людмила придет, подскажет точнее.

конечно интересно
В тему рецептов для ВН СЮДА



Спасибо, если что, ты нам поможешь с переводом

Конечно, если что спрашивайте, всегда рада помочь , а книга пока на руках у кого то, как сдадут я сразу за дело примусь, самой интересно)))

Ждеееееееееееееееееееем

А я сейчас себе такой весенний обед закатила,просто объедение. Обжарила слегка на 1ч.л.оливкового масла лук и шпинат,2 яица и 2 помидора прокрутила в блендере,залила этой смесью шпинат,посыпала порезаным укропом и киндзой.Омлетик получился очень весенний.Еще съела 2 огурчика и 2 зубчика молодого чеснока.Вот.Теперь пью чай из мяты (которую собирала возле Медовых водопадов) и общаюсь с вами. Кажется счастливее человека сейчас на свете нет

Здорово,Такой позитив!!!!!

Тоже люблю омлет.

Как вкусно

Девочки, забрала книгу пока еще сильно не расматривала, только полистала, выглядит супер

вижу уже капучино крем и кексик

Всем привет.Хочу вам пожаловаться на саму себя. Вчера решила побаловать мужа и нажарила ему беляшей,ну и сама любимая один схамячила. Так мой организм сразу отреагировал на жирную пищу.До 4 утра промучалась болями и тяжестью в желудке. Так что решила больше не эксперементировать и не нарушать свое ВН меню.

Пойду суп-пюре со шпинатом варить,думаю моему желудку это больше понравится.А то еще немного подташнивает.

Совет....

Если есть вот такая штука на кухне (не знаю как они по-русски называются )



тогда  берешь два кусочка хлеба,  каждый смазываешь тонким слоем масла,  кладешь на один кусочек хлеба:

-  ломтики яблочка + чуть сахар или мед
  или
- смазываешь вареньем (3 ч л бесплатных)
   или
- кусочек  ветчины
 или
-  того,  что есть под рукой

закрываешь все это вторым куском хлеба и запекаешь. Получается пирожок,  вкусный и ароматный

Людмила,а что это за чудо-аппарат.Не электровафельница случайно?Да я и не любитель жареных пирожков,тем более с мясом.а это не знаю,чего меня понесло его есть.Печень моментом отреагировала. Муж вчера пригласил меня в кино,на последний сеанс ездили,так все в зале сидят чипсы едят,поп-кон и колой запивают.А я взяла из дома пол лимона и сосала сок лимона,да постой водичкой,без газа запивала,чтоб тошноту приглушить.Запах лимона на весь зал стоял.)))

нет, нет ...вот нашла как она по -русски называется

Посмотри здесь

Людмила,что-то у меня ссылка не открывается.

Людочка, я заглядываю в каждую темку, т сюда тоже, ты не обидишься, если я влезу в ваш разговор?Надеюсь нет.
Это называется сендвичница или бутербродница. У меня дети подсели на нее. Тостовый хлеб, причем и белый, и зерновой, любой. Сыр-колбаска-яблоко-все, что любите. И получается вкуснючая вещица.

И у меня такая "радость" есть .Мне кажется,что я и фотки выставляла.
Сын очень любит с ней "играть" .Нам нравится с творожной массой "пирожки" делать.

вот странно когда сделала, все открывалось....


ЛЕН, НУ ТЫ ЧЕГО....
Да, да это она и есть

У меня тоже сыну очень нравилось с ней играть, а потом купили тостер.

Ой,все я поняла,что это такое.Видела в продаже,но дома не имеем.Надо подумать над новой штучкой. Скоро нам негде будет размещаться)))

Светлана (iska78) поздравляю с днем рождения !!!

Торт для тебя






тебе только клубника, остальное подели по братски среди родственников

Света, и я тоже присоединяюсь к поздравленьям

Ой,спасибо.А клубничка,просто объедение.

Девчонки, всем привет. Примите обратно блудного сына))))).

кого я вижу
Где же пропадала какие успехи в похудальческом деле

Людмил, привет! Как я рада)))))
Да что-то совершенно выбило меня из интернет жизни, да и из похудальческой тоже.
В общем, я с принятым решением вернуться в систему, возвращаюсь и на форум.
У вас тут какие новости? Надеюсь, что все стройны и веселы

Я рада тебя видеть на форуме

Да по разному...... народ то пропадает, то появляется
Одна я, как могикан на месте

Berettka, с возвращением! Я тебя помню.

Еду сегодня в троллейбусе, заходит на остановке женщина и на сумке у нее прикреплен значек с текстом "Хочешь похудеть, спроси у меня как" хотелось спросить, но не спросила ходячая реклама

Людмил, а эта женщина сама то худая была?

Была нормальная - не худышка, но и не толстая

Девулички, привет! Я вернулась, уезжали в гости к свекрови, только в воскресенье приехали. На весы вставать страшно , так как моя сверковь и нормальное питание дело не совместимое так что буду в след. неделю вес проверять, что б не растраиваться

Привет, а я тебя вспоминала тебе не икалось там у свекрови ?


Ну и не нужно себе нервы портить
А что .... нормальная свекровь - заботливая и любящая

да, да заботливая и любящая я уже давно отвыкла от пельмений и т.д и т.п. А на ночь, так этож вообще убийство а они запросто. Нее наконец то я дома

на ночь пельмени .... это совсем круто

Привет!!! Я не знаю может я не по теме, но хотелось поинтересоваться кто нибудь слышал или занимается по Бодифлекс ? говорят что мышцы хорошо подтягивает

Может быть ты ЗДЕСЬ найдешь ответ на свой вопрос

Девчат, смотрите нашла классный блог ВН, правда он на англиском. Но в гогле можно перевести, вполне понятно переводит .Блог рецептов ВН

У меня книга была толстааааая с рецептами ВН из Америки, картинки очень красивые , но после их еды оченб кушать хотелось Спасибо проштудирую надосуге.

Людочка, вот прям для тебя, любительницы брокколи я сегодня делала, вкусненько здесь

ой немогу, сейчас гогл перевел Spray oil , как Spray нефти

Я маленько заглянула уже и это было первое, что я увидела

да, так вот они переводят, электронные переводчики

о неговари, я вчера ухохоталась

так, жара..вес стоит?
нормально ли это?

не знаю Наташ , у меня потихоньку вниз идет, сегодня 109

Ой.... у нас тоже жара, пью как слоник
Думаю, что вес может из за жары стоять



Умница, поздравляю

Ирин, новенькое что то готовила ?

Куда то все "похудалки" попрятались

Всем привет!!!
Рада познакомиться  

яху приветик

Добро пожаловать на форум, рада с тобой познакомиться

спасибо Людочка, сегодня неутерпела взвесилась, уже 108.8 болдююю, неужели получается, даже не вериться .

готовлю конечно, я ж больная на готовку , надо сесть да написать
а я никуда не прячусь, просто что то все молчат, и я молчу, а так почти каждый день заглядываю)



Привет яху рада знакомству)))