У меня +100г На этой неделе много была в разъездах, приходилось есть вне дома...

Всем привет! Я болела, высокая температура и все симптомы гриппа впридачу. Пила молоко с медом. Пункты не считала, но все равно -1 кг. До конца не поправилась еще, надеюсь к концу недели приду в себя и снова начну питаться по пунктам.

добрый день! У меня 78 кг ровно (-400г). Сломала руку, двигаюсь мало: не знаю, удержится ли вес при малоподвижном образе жизни.

Приветик
А я вся в работе работы много и вся (блиннннн.....) срочная
У меня на этой неделе всего -0,2, но объемы убавились за месяц на 2 см


У меня сын когда то 1,5 года отработал в Ирландии. А отпуск это хорошо, завидую белой завистью
Поздравляю с хорошим отвесом !


Почему же "всего" ? Это хороший результат


Так бывает, жди и не паникуй


Вне дома сложно бывает питаться правильно, но ничего страшного, главное идти к цели



выздоравливай и поздравляю с таким хорошим отвесом - температура тоже делает свое дело в процессе похудения



Боже мой лечи свою ручку и выздоравливай поскорее

ПОЗДРАВЛЯЮ Гал и Svetlanka cо звездочками

Ну и по традиции Вам угощение

фрукты







и сырок

Королевское угощение спасибо! У меня 77,2! Ура!

Доброе утро всем! Мне стыдно...( На сегодня 63.0 за неделю +500 гр. Так получается, что я держась всю неделю, в четверг выходит минимальный вес(на этой неделе 61.1) а в выходные у кого нибудь ДР, и так каждую неделю. Когда уже закончатся эти праздники. На этой неделе у мужа, на след. у его сёстры, потом пасха, потом юбилей и до бесконечности, я так никогда не похудею!!!((( А к июню я планировала 55кг.!!!

У меня 76,6 было конечно меньше но выходные

Привет

Поздравляю с отвесами !

У меня вес стоИт на месте

Можете отчитываться по средам или четвергам, если это важно для Вас - главное, чтобы вес уходил.

Доброго дня всем! У меня на сегодня 83.1 за неделю -600 гр.

Отчитываться в середине недели, конечно приятнее, но на самом деле не это главное, надо держать себя в руках, тогда и вес уходить будет!))) Не знаю как так, но сегодня я -1,5 кг.)))

Мои поздравления и лови звездочку



Все очень просто - застолье, возможно алкоголь - вот водичка в организме и задержалась на пару дней. Лично у меня до 2 кг бывает

Можем день отчета сделать пятницу

Можем день отчета сделать пятницу
[/quote]
)))

Не знаю как других, а меня отчет по понедельникам сдерживает нарушать в выходные.

Доброе утро всем!
Поздравляю с отвесиками
Мы умудрились всей семьей загрипповать....
Радует, что хоть вес вверх не пошел.
На сегодня вес: Svetlanka - 93кг.
Константин - 109,8 кг.

Доброе утро всем. На сегодня вес 61.6 за неделю минус 1,4кг.

Доброе утро девочки !


Выздоравливайте



Какая умничка, поздравляю !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня - 0,300

Спасибо Людмила!)))

Доброго дня всем!! У меня - 0,400. Вес на сегодня 82.7

Здравствуйте! У меня 77 кг (-200г)

у меня 76,8

Доброе утро девочки !

Поздравляю всех с отвесиками !!!



бывает

Мой вес 75,7

Все привет. У меня 61,4(-200гр.).

Привет всем худеющим


Поздравляю, отличный результат за неделю ! А ты переживала



Привет ! Поздравляю !

Привет всем! Я на месте (77кг).

Спасибо, Людмила! Если бы еще на выходные рот посильнее закрывать но думаю цель свою не достигну

А когда у нас заканчивается марафон?

Всем доброго утра и с прошедшим праздником пасхи!!! У меня, на удивление после застолья всего +100гр.тьфу, тьфк,тьфу))) Итого за неделю -600гр., сегодня я 60.8кг.

у меня 75,3

почему не достигну ? У тебя установлены конкретные сроки для этого ? Питайся правильно + хотя бы немного активной жизни и вес будет уходить потихонечку. Если есть цель и мотивация, то похудеешь обязательно


Когда закончит отчитываться последний участник


классно лови вторую звездочку

и это от меня "За выдержку и отвагу"




с чем Вас и поздравляю

[quote name='Людмила' date='23.4.2014, 8:49' post='194096']
почему не достигну ? У тебя установлены конкретные сроки для этого ? Питайся правильно + хотя бы немного активной жизни и вес будет уходить потихонечку. Если есть цель и мотивация, то похудеешь обязательно
Когда закончит отчитываться последний участник
классно лови вторую звездочку

и это от меня "За выдержку и отвагу"

)))Хорошо, буду отчитываться пока не достигнув цели!)

Спасибо огромное!

Всем привет. На этой неделе ничего не сбросила 60.8, результат похода в ресторан(((

Привет !

Ну если был повод, то прощается

))) как мне надоели эти поводы!!!

да уЖЖЖЖЖ
у меня тоже командировка приравнивается к неделе застолий - режима никакого + соблазны 5 мая улетаю на 4 дня в очередную и со страхом уже думаю о том, что плюс 2 кг (как минимум) обеспечены. Так что после 12 мая присоединюсь к тебе опять

Ну ты так не настраивайся, может обойдётся!) Я вот смотрю, что если не ем после 18.00 вес хорошо уходит !

доброе утро! у меня 75

Заматалась и забыла отчитаться, в понедельник была 60.9 т.е. + 100 гр. Расслабилась совсем, надо брать себя в руки. Хотела спросить я уже давно не считаю, так на глаз ем. Это нормально или надо строго считать всегда?

Девочки привет !
Я дома, устала не взвешивалась еще, но наверное плюс обеспечен - в командировке так всегда у меня бывает.


Лиза, поздравляю тебя ! Лови третью звездочку

А это тебе




Можно и на глаз, если вес уходит нормально, но изредка нужно для контроля взвешивать порции и продукты.

В понедельник вес был 60.6, за неделю минус300гр.

Привет

Поздравляю с отвесом

Привет Людмила, я так понимаю я последняя...( На сегодня у меня минимальный вес, я не помнюсебя в таком весе))) это 59.2, я безумно рада, теперь главное не расслабляться!!!)

Привет

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ !!! Ты не пропадай, забегай на форум, я буду рада



Заходи СЮДА поболтать

Желаю тебе держать вес на долгие-долгие годы, это совсем не трудно

Спасибо огромное за поддержку и помощь!!!

всегда рада, если что забегай

Давайте снова готовиться к весне,да и к лету тоже

так я начну отчитываться помаленьку ....с понедельника и до сегодняшней пятницы скинула 400 гр. идём дальше

давайте только я сначала свой день рождения отпраздную


очень хороший результат за 4 дня как я поняла ты (можно на ТЫ ?) питаешься по ВН системе ?