ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!

Начинаем с 10.01.2011.

Заканчивается марафон 01.04.2011.

Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда

За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4

2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3

3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7

4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0

5. irunja - / - 1,2

6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0

7. iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2

8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7

9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5

10.Hanna - 81,0 / - 2,2/ 78,8

вперед, за звездами!!!!

Людмилкин, и меня пиши ...но я буду фиксировать просто сброщенные кг ..... озвучить свой вес страшно...... и стыдно короче бомбовоз я ....

Иришка, запинала прям себя сама во всех темках... низя так... мы тебя лю...и ты себя тоже!!!!

Ты бы меня видела....

с удовольствием!!! показывайся!!!

Иришка,нечего себя стесняться,еще чего придумала..Я в 115 кеге не стеснялась)))))))

Людмилка,а твой вес ХДЕ?)

Кто последний за звездами? Я за вами. Посмотрела предыдущий осенний отчет, очень обнадеживающий. Надеюсь на ваше понимание и поддержку.А сейчас набраться храбрости, справиться со стыдом и назвать вес............................... 97 кг, и это совсем не при росте 3 м...
Ну вот , сказала. В инете не так уж и страшно... Лена

да там вообще все очень хорошо!!! просто если есть желание оставаться обворожительной, притягательной, молодой надо продолжать в том же духе, тоесть ВН и здоровый образ жизни!!!

Привет,Лена!И не так все страшно!Понимание и поддержку обеспечим,как смоГЕМ)))))))

Очень приятно, рада тебе! ничего страшного... главное хотеть и двигаться к намеченной цели! все будет!!! успеха!!!

Урааааааааааа!!!!!!!
Мне все равно, как скажешь, так и напишу


Вот и я о том же..девушки не верьте ей - она стройная, молодая и очень симпатичная девушка


Я уже писАла... я с понедельника следующего начну - в этот понедельник не получилось, да и весы в Риге забыла


У нас последних нет

Рады пополнению

О себе не только говорить, но и думать так нельзя - себя любить нужно любую

Конечно,Людмил,с таким весом,как у тебя,можно и со сл месяца начать.../снова плакаююююю/

Я никак 5 кг не могу сбросить только по той причине, что думаю так же

это новый способ выведения лишней жидкости из организма??

спасибо, Катя, Оксана. Я никогда не принимала участия в форумах. хотя активно блуждаю и читаю на многих.Тема ВН как-то не очень популяризируется в инете последнее время. А мне она как раз очень симпатична и, надеюсь. продуктивна. В добрый час мне и всем нам! чтобы уж завершить первое знакомство, поделюсь. как дошла до жизни такой. 3 года назад бросила курить после 30-летнего стажа, не потому, что почуствовала себя плохо, а просто решила, что хватит, и потом, круглая дата. Мои друзья до сих пор не могут привыкнуть ко мне без сигареты. Я бросила легко, как мне казалось. А тельце -нет. Как результат-всякие неприятные болячки в результате шока. тельцем же полученные. Ну, и конечно, запредельный вес. Все. Рассказала все честно, т.к. решила, что вы здесь уже все друг про друга все знаете, а я объект свежий, неизученный.

У нас тут неплохая компашка собирается !!!!!!

Можешь мне поверить - лучше ВН нет.... я пробовала им изменить, но вернулась обратно
Если покопаться в других системах похудения, то все они очень похожи на ВН в одном - подсчет калорий, ну никуда без этого не деться. У ВН калории считать уже больше не нужно, за нас все подсчитали - читай инфу, задавай вопросы если что и худей на здоровье

не волнуйся, все мы были новичками когда-то ( посмотри на мою дату регистрации ).
на ВН действительно легко, я попробовала только этой осенью, может быть результаты и не с ног сшибающие ( у меня ), так это от отступничества . А вообще, организм гораздо лучше в целом стал себя чувствовать это точно!



эффективнее, легче и сбалансированнее!!!

И правильно друХ

у меня минус 800 за три дня

Оу какая умница

нет, это просто организм отходит от праздников ))

Молодца!!!!!!!!!




Да ладно ,оходит ..........надо работать с головой и всё у нас будет отходить-отваливаться потихоньку

Эка,с отвалившимся))))))))
Я сегодня не взвесилась...А зря!Друзья в гости позвали...,ну до понедельника,там видно будет.А может и позже завес произведу!)))))

Ой, чё то я торможу ...мы сегодня взвешиваемся?????? По пятницам будем или как??
Если да то я сегодня тоже на весы становилась ...но блин у меня тока сто грамм отошло

Вроде по пятницам решили.Но 100 гр-это ж отвалилось,а не привалило!)Я вот сглупила...

в общем подружки мои дорогие ... у кого не отвалилось на этой неделе, считайте это за раскачку, а серьезно начинаем вместе со мной со следующей недели

т.е. я вууууууумная спасибо!!
только головой надо работать было наверное, когда росла в ширь до такого состояния ))



может давайте не по пятницам, а то я тоже как то неуютно себя чувствую, много суматохи, планируешь выходные и все такое...



ага, т.е. в выходные еще можно разгуляться?


минус это всегда приятно, особенно если часто по шкафчикам с конфетками лазить и пожирать их ( пускай и глазами )

Кать, сегодня отдала последние две конфетки ребёнку на работу, это шо б их глазами не жрать тоже

Девченки, мне кажется абсолютно все равно когда вы взвешиваться будете. Главное чтобы толк был от этого
Когда напишите мне свой вес, тогда я вас и занесу в список, просто договариваемся, что это будет 1 раз в неделю
Или все-таки дисциплина нужна ?

Щас звонит ребёнок и спрашивает-Мам ,а почему только две конфетки???? (я вообще то столько никогда ему не кладу )



Дисциплину давай

я тоже за дисциплину!!! просто может по вторникам или четвергам?
если без четкого дня, то я замучаю организм подходами к холодильнику и после к весам... ))



т.е. ты его под свое звание подгоняешь?
его рацион: ползернышка в неделю? а тут такое счастье привалило!!!

Даа, звание мне давным давно менять надо

в данном случае...лучше изменить себя ))

Естессно, чё мы и пытаемся!!!!!!

главное чтоб не так

Как скажете



не дай бог

Всем привет! я с вами буду марафониться,только я попозже начну. На следующие выходные еду на свадьбу к подруге в Германию.вот как вернусь ,так и начну.

В нашем полку прибыло

Приветик, девочки! Мне тоже хочется к весне (лету) влезть в старые шмотки - до родов была 51кг, родила младшенькую стала 62, это при росте 157см . Этим летом (спасибо жаре и морю) скинула до 53, сегодня встала на весы - 56 . Да и как не набрать?!! Пока дома, маршрут-то уже протоптанный: холодильник - комп - диван ... Где бы силы воли взять... Лень-матушка одолела
Хто б меню в ежовые рукавицы взял ... Девочки, примите меня в ваш балет, а?

доброе утро! А я думала, что с контр. взвешиванием опоздала. встать на весы в пятницу -проще простого, а вот сообщить вам радостную или печальную весть-проблема. Пятница и суббота -выходые, а мне жалко времени сидеть за компом... Да и стараюсь просто от него немножко отдохнуть, т.к. всю рабочую неделю- с ним, родимым. Итак, результат смешной. малозначимый-96,7. Зато подготовилась к следующий неделе (чтобы такое съесть, чтобы похудеть) более тщательно и разумно.

никогда не поздно!!!!
просто интереснее отчитываться хором когда марафонишься...

Но так и не решили ,какой день...Только прошу-не понедельник!А то выходные бывают веселыми...)))))
А вообще-думаю,что можно в любой день,просто итоги подводить можно в конце(или начале недели)..

я за вторник или четверг!!

Давайте в четверг,а?))

Мне тоже в четверг удобно !

17 января 2011


1. Людмила – 68,5

2. Оксанн – 69,5

3. Эка - 92,8

4. Гал - 78,0

5. irunja - минус 0,100

6. SviLena - 96,7

Привет девочки

Я взвешиваться буду в субботу утром
Каждый из Вас может взвешиваться когда ему удобно, но отчет буду писать в понедельник утром

Устраивает ?

Я за месяц безолаберной жизни наела 4,5 кг

С сегодняшнего дня ем исключительно по ВН
Вчера в 9 часов вечера ела печенье и конфеты, муж надо мной смеялся и сказал "Перед смертью не надышишся " Так что не видать мне до конца марта конфет, как своих ушей



Привет !

Я не поняла, ты хочешь участвовать в марафоне или просто худеть ?