Спасибки! Хотела ЛСку написать, а мне запрещено Поэтому не ругайтесь пожалуйста, что я тут "СПАСИБО!" написала
Я так переживала, что будет +! У меня тоже гормоны прыгали и жор нападал и КД ещё в добавок! Ухх.. пронесло меня!
Хотя честно говоря, при моём весе не заметно, что 4-х кг не стало.. Всё так же, как и было вроде
Со сладким чуть не сорвалась, но вовремя остановилась. После прошлой недельки, решила не портить такой результат, а продолжать стараться для себя, любимой.

Вишенка, главное что ты знаешь, что этих 4 кг нет, а это даёт увереность в себе!
Давай и дальше так...без срывов, а то я вот пару кг туда сюда гоняю..никак не доуду до седьмого десятка

Какие все молодцы! А какие большие у некоторых отвесы ! Respekt! А у меня никак +0,4/65,7. Эх !! Но никто кроме меня не виноват!

девочки, всем привет
не смогла сегодня я с утра взвеситься, опаздывала на работу. Завтра с утреца напишу свой отвес, если он есть , а то у меня тоже КД..
Вишенка, а ты попробуй измеряться , в сантиметрах будет гораздо заметнее. проверено на себе. кг уходят, а ничего не видно, а сантиметрики то уходят

Девочки, привет!!!!!!!

мой результат 59,7/-0,9/58,8

Всем привет! А мой воскресный жор съел все мои скинутые граммы за неделю. Так что у меня отчет таков
73/+-0/73

Всем доброго утречка. мой отчет
79,4 \-0,5  \78,9

Исправила

Даю установку

Итоги подведу завтра, работаю до позднего вечера, так что ...потерпите немного....

Всем привет!!!!
Людмила, спасиба вам.
И вам девочки, тоже спасибо огромное за поддержку.
Всем удачи

Ой, я опоздала! У меня и похвастать-то нечем 70,8/0/70,8 вроде по пунктам все... Будем пересматривать рацион.

Девочки привет всем ,Вы такие молодцы,уже готовитесь к весне .Я тоже хочу участвовать в этом марафоне .Людмила ,возьмите меня .
вместе как то лучше получается .стартую с 72 ,желаемый 65 (пока).

Всем привет

Извините за задержку с отчетом, два дня не было интернета. Мастера искали и не могли найти причину, а оказалось все очень просто - кто то в соседнем подъезде выдернул кабель

И ...... так......

РЕЗУЛЬТАТЫ 26.01.09. - 01.02.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Людмила – 66,0/ - 0,7/ - 2,2

2. Мурочка – 74,5/- 1,0/ - 2,3

3. Natalie – 81,6/ + 0,3/ - 0,4

4. MurMur - 79,7/ - 0,5/ - 0,8

5. Наташа - 61,0/ - 0,9/ - 2,2

6. Sea - 81,5/ - 0,2/ - 0,4

7. Лиза – 73,6/ 0 / - 0,6

8. Нюра – 84,2/ 0 / - 1,9

9. Fainka - 84,0 / ....... / 0

10. Викушонок – 67,5/ - 0,6 / - 2,7

11. OlgaSL - 71,0/0 / - 0,2

12. igelnase - 94,0 / - 0,1/ - 1,4

13. Ksuscha - 64,5/ - 2,0 / - 2,0

14. renatik - 66,1/ + 0,4 / - 0,4

15. viksha - 79,0/ + 0,6 / - 0,5

16.Вишенка_ - 101/ - 1,7 / - 4,1

17. ПАВЛИНА - 65,1/ - 1,5 / - 1,8

18. тефтелька - 76,0/ 0 / - 0,2

19. paula22 - 87,4/ - 2,5 / - 2,5

20.ворта - 72,0 /


На этой неделе звездочки получают

Людмила
Мурочка
Наташа
Ksuscha
Вишенка_
paula22

я извиняюсь за опоздание... все-таки мы- группа, а у меня с интернетом проблемы периодически, времени не хватает...
у меня всего -100 гр...

92,7/ -100гр/ 92/6

а у меня все опять вернулось 

70,8/+0,2/71 

Всем привет! 78,5/-1,1/77,4 Много сделал ошибок, теперь буду исправлять. Всем удачи!

Доброе утро девочки! У меня отчет такой 64,800 / +400/ 65,200.
Вот так, сама виновата, все неделю гости и результат на лицо . Буду наверстывать.

Всем удачи!

Доброе утро !!!Мой отчёт :63.3/-0.6/62.7 На первую звёздочку заработала . ВСЕМ УДАЧИ !!!!!

73/-0,8/72,2
Всем удачи!!!!

82,3/-2,1/80,2 пошел процесс...

Мой отчётик
81,5/-600/80,9

Доброе утро всем !!!!

У меня 63,800 / - 0,800 / 63,000

Удачи !!!

Всем привет! 72/-400/71,600

Dobroe vsem,
A u menja opjat bez peremen - po nuljam
pojdu v voprosy- posproshaju u ljudej, chto ja ne tak delaku.
Izvinite za translit- netu russkih bukv.

у меня и эту неделю всего -100 гр.
92,6/-100/92,5...
на следующей неделе будет больше, у меня всегда так...

У меня 81,1/-0,1/81,0

Молодцы девочки.
Все у кого отвесики умнички.
Все у кого их нет. не отчаиваться. Они обязательно будут!

РЕЗУЛЬТАТЫ 02.02.09. - 09.02.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Людмила – 66,0/ - 0,8/ - 3,0

2. Мурочка – 74,5/ 0 / - 2,3

3. Natalie – 81,6/ - 0,6/ - 1,0

4. MurMur - 79,7/ 0 / - 0,8

5. Наташа - 61,0/ - 1,0 / - 3,2

6. Sea - 81,5/ - 0,1/ - 0,5

7. Лиза – 73,6/ 0,8 / - 1,4

8. Нюра – 84,2/ 2,1 / - 4,0

9. Fainka - 84,0 / ....... / 0

10. Викушонок – 67,5/ + 0,4 / - 2,3

11. OlgaSL - 71,0/ + 0,2 / 0

12. igelnase - 94,0 / - 0,1/ - 1,5

13. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

14. renatik - 66,1/........ / - 0,4

15. viksha - 79,0/ - 1,1 / - 1,6

16.Вишенка_ - 101/ - 0,6 / - 4,7

17. ПАВЛИНА - 65,1/ - 0,6 / - 2,4

18. тефтелька - 76,0/ 0 / - 0,2

19. paula22 - 87,4/ - 1,5 / - 4,0

20.ворта - 72,0 / - 0,4 / - 0,4

ПОЗДРАВЛЯЮ на этой неделе звездочку получает
ПАВЛИНА

вторую звездочку получает

paula22

Нюра! Браво! Молодчинка!

Доброго вечера девочки, смотрю все худеют .
а у меня 78,9 \-0\

Всем добрый вечер!!!
У меня 84,9/-1,5/83,4
Все молодцы, так держать!!!!

Всем приветик!!!! Мой отчет 61,0/-1,0/60,0
Сама не ожидала такой большой отвес на этой неделе

Всем удачи!!!!!!!!!!!!1

Доброй ночи всем!У меня дома нет инета уже второй день
Пишу с работы...изменений нет...72,2 \ 0 \ 72,2

Пасибки.
Урааа целых 2 звезды!!!!!!

Всем привееет!

Сорри, за опоздание
Мой отчётик - 97,3/-0,6/96,7
А ведь могло быть больше Эхх.. я заболела так после бассейна

Всем привет! Девчата я вот в поисках стимула и программы для похудения случайно по ссылке на одном из сайтов зашла к вам. У вас здесь такая теплая атмосфера, распологающая открыться, что сразу захотелось остаться. Понимаю, что марофон уже месяц как начался, но все же не могу ждать следующего до мая. Хочу начать с понедельника, примите меня, мне очень как необходим командный дух, иначе я не справлюсь.
Сейчас вес у меня 87, хочу 65.

Привет всем! А у меня сегодня вот так 65,2 /0/ 65,2

Доброе утро, у меня тоже торможение 81/0/81. Расплата за грехи

Доброе утро!
отчет:71,6/+200/71,8

Всем Доброе утро !!!! Мой отчёт :62.7/-0.6/62.1 Всем удачи.

Вношу корректировку, взвесилась сегодня с утра на тощак и с пустым желудком, вес 86. Так что начинаю с него. Буду теперь всегда так взвешиваться, и через неделю отмечусь.

Добро пожаловать!Знакомая цифра! Когда-то и у меня так было!Удачи!



Всем привет!Мой отчетик 72,2 \ -1,1 \ 71,1. УДАЧИ ДЕВОЧКИ!

Доброе утро девочки.
Мурочка, с отвесищем тебя! Всё любуюсь на твои фотки до и после. Давно ты себя не показывала. Промотивируй меня обжору!

у меня
80,5/+400/80,9
Это моё вино на выходные и кусок тортика осели в моём теле. Но ничего страшного. У меня ещё есть время..буду блюсти дальше и не корить себя. Был праздник. Да и я думаю алкоголь же воду задерживает..на следующей неделе дожен быть тогда отвесище!

эх, у мене, в общем усе грустно. как было 80,2 так и осталось,
т.е. 80,2/0/80,2
а все гости виноваты! честное слово, я отбивалась!

Спасибочки Натуль!Да как-то стыдно показывать фотки,ты же видишь набрала сколько.... Это кстати все ваша страна виновата... Зачастили мы туда,все так вкусно,необычно...киршпудингташе чего только стоит...отказаться нету сил,вот и расплата!
А стол у вас был шикарный!

Девочки, всем огромный привет

У меня на этой неделе 63,0 / - 0,700 / 62,3

Всем удачи !!!

u menja toze pechal'nye rezul'taty
72,2/+0,8/73,00

Мурён, в следующий раз будете в нашей вкусной стране, заруливай к нам. я под Франкфуртом на Майне живу

Всем добрый день!!!!
У меня такой результат 83,4/+0,3/83,7
Сама виновата, расслабилась....
не берите с меня пример
всем удачи!!!

Натуль -далековато!Мы в Баварию ездим,ну мож... Кто его знает?

Наболталииииииии....Людмилочка нас...того...

Всем привет!
Я сегодня даже взвешиваться не стала. Вчера наелась солёной пищи, которую уже сто лет не ела. Утром простулась и посмотрев на пальцы, поняла, сколько во мне воды Такого давно не было
До завтра надеюсь всё наладится, если кто-то знает как выгнать всю эту соль и воду, напишите пожалуйста
Отчёт будет завтра.
Вообще, на меня ужастный жор напал. Не знаю, куда от него деваться, всё время хочется остренького, мяска или белого хлеба. Может чего не хватает? Сладкого, как ни странно - не хочется, а я всегда без него жить не могла. Стараюсь держать себя в руках, но иногда не получается