Ну правильно, ты уже в следующий понедельник, нам должна отчетик, о проделанной работе, за текушую недельку Так, что кончай расслабляться

Воды пью много, а вот сколько штрафных не считала . Ты ведь знаешь как настроение плохое, так рука тянется к шоколаду, плюшкам разным. А сейчас на работе одни нервы........ Завтра сделаю конрольное взвешивание и если нахулиганила, буду сама воспитывать.....

я хотела бы спросить, где я свой отчёт в понедельник оставлять должна, здесь или в весеннем марофоне?

Смотря где хочеш участвовать.
Здесь командные соревнования. А в марафоне каждый сам за себя в ответе.




На всякий случай отмечайся везде

Пиши здесь, я потом посмотрю.

А я тоже хотела бы в весеннем марафоне участвовать, а меня почему-то не взяли (за 2,5 месяца сбросила 10 кг.) Или я опять что-то не поняла

Почему не взяли...ты не просилась
Запишу позже в общий список. Отчет по понедельникам

Я просилась.... А звёзды дадите за уже достигнуьтые результаты или только за новые?!...

Девочки, как я и предполагала на этой неделе только -500 гр., т. е. 57,5 кг.
Ну ладно хоть не плюс, а то я че то весь день вчера ходила жевалась.

Лиза! Ты у нас отмечаешь? У меня минус 400 граммов. Была 84.800, сегодня 84.400.... А могло бы быть и лучше, да вчера с друзьями в кафе посидели...

У меня за эту неделю минус 1300. было 84,3, стало 83

Девчёнки, молодцы, так держать!
А я завтра отчитаюсь. Сегодня мужа с утра провожала и как-то из головы вылетело взвешаться.

Всем привет!!!!!
Я на этой неделе ужасно себя вела, вот и результат, только -300 гр

109.500/ -300гр./ 109.200

-300 это тоже харошо . Иногда надо себя и побаловать. .
Я отчетаюсь вечером, после собрания ВН

Доброе утро всем! На этой недели - 900 гр. вес 78,8.
желаю всем успехов!!!!!!!!!!!
Гуночка не унывай.Хоть и маленький, но это тоже результат.Мы все срываемся.Побеждает тот кто 100 раз падает и 101 раз находит в себе силы встать . Так что вперёд к успехам. Главное желание!

Sany ты молодчина, а у меня минус 1,5кг. (было 77,11, а сейчас 75,6) УРААААААААА

ОГО!!! КЛАССС!!!!!

В Марафон ? Когда ?


За то время, что ты на Марафоне

Лизавета,
Diana Ru,
Sany,
GuNa,
Klara,
Tata

ДЕВОЧКИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ !!!!!

Особый респект Sany,Klara,Tata - МОЛОДЦЫ !!!!!!

За такие слова -ответишь!!!
При таких потерях, как у тебя уже есть организм должен успевать адаптироваться к новому состоянию. Бывают остановки на пару недель , Изначально 4ая,7ая, 11-ая и т.д. недели бывают безминусными!!! Это нормально.
А результат минус 300 гр- это ЗДОРОВО! Раньше из тебя килограммами выходила вода , затаившаяся на межклеточном уровне! А теперь пойдёт чистоганом ЖИР!!!Представь себе, что за неделю из тебя ушло полторы пачки масла!!! Да это же СУПЕР!!! Да это ещё при том, что нарушала!!! Молодец!

Девочки я в ужасном состоянии вес стоит на месте хотя все делаю правильно мой организм не хочет расставаться с жиром У меня 0 девочки простите засранку

У меня было 118, стало 116,5. Минус 1,5 кг. Желаемый вес 65 кг. Мдааа, несбыточная мечта.

Очень хорошо, ты скинула, молодец.
Так по - 1.5 кг в недельку и будешь худышкой

Хотелось бы, но я знаю, скоро вес остановится и вообще буду мало кг терять. А сейчас много просто потому, что только начала. Блин, вот было бы так, чтобы раз, захотеть, и всё, ты худая.

УРАААААААААА отвес -1.500
Была 86 кг теперь 84.500

Молодчина Диана!!!!!!!!!!!
У меня завтра тоже собрание, но я не пойду Заболела

Ой Гуночка выздоравливай поскорее.

Девочки, не ругайте меня строго
У меня всего минус 200 грамм
было 66,500
стало 66,300
я сама переживаю, не столько за себя-сколько за команду!
Всем удачи! У кого есть отвесики, большие и маленькие- поздравляю!

Прибалточки

• GuNa ... - 300
• Klara ... - 900
• Diana ... - 1.500

Всего - 2.700


Диана, ты у нас лидер в команде

Я очень, очень старалась
Жаль только так каждую неделю небывает.
Даже незнаю почему Вроде всегда все одинакова.

Julik с твоим весом, да еще в самом начале....ну не может вес просто так стоять на месте...Очевидно ты что то не так делаешь ...

Молодцы Прибалточки-точти от трех кг.отделались!

А с таким настроентем нельзя худеть, зачем ты уже заранее даешь организу такую установку...
Если ты этого хочешь, то у тебя все получится, все зависит только от тебя самой. 10 - 15 кг ты можешь сбросить и без остановки веса, а это уже, согласись много. Так что заканчиваем хандрить и аватарочку смени на более веселую, хватит плакать, весна на улице - радоваться нужно....

всё, аватар новый, пляшу и радуюсь жизни

Прибалточки, молодцы! Поздравляю!

Девочки, я отчитываюсь за команду Россиянок . На этой недели, мы не были такими успешными, как на прошлой, но все-таки каждая сбросила немного!

Лизавета.......... -500 (была 58,00 - стала 57,500)
Diana Ru........... -400 (была 84,80 - стала 84,400)
Олька............... -200 (была 66,50 - стала 66,300)

ДЕВОЧКИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ, как свою команду, так и подружек-соперниц!!!!

девочки "ЕВРОПА" извените, но вес у меня прежний 73,6кг.

Людмила я уже больше месяца сижу на антибиотиках может из-за этого и еще я до того как к вам присоединится худела на раздельном питании, а в начале была вообще 95 кг т.е. вместе я скинула 7,4кг может теперь вес так и будет медленно уходить

Ну вот, совсем другое дело



Julik если у тебя проблемы со здоровьем, да еще и на диете до ВН сидела, то это ОДНОЗНАЧНО и есть причина того, что вес стоит.

"ВОСТОК" поздравляю с победой!!!!!!!!Молодцы!!!!Ура!!!!!

Спасибо за поздравления!!!

Я скорее всего должна радоваться что он вверх не ползет

Европа...
девочки ..жара...а вы всё едите..больше пить и овощей и фруктов..

Людмила и Алёна спасибо за поздравления !
"Прибалточки" поздравляю с почётным вторым местом!
Sanu с нашей победой !!!!!! Предлагаю постараться и удержать победу! Согласна?!

"ВОСТОК" с победой!!!!!!!!!

Так держать!!!!!!!!!!

МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!

Восток, с победой!!!

СПАСИБО!!!! Будем стараться и соревноваться! Вашей команде желаю успеха!



СПАСИБО!!!!!! Тебе желаю успеха в достижении ОТВЕСИКОВ!

Поздровляю ВОСТОК с почетным первым местом,
А всем остальным желаю, поскорее законьчить эти соревнование со своим желаемым весом.

Конечно, согласна! Будем стараться!!!

Всем спасибо за поздравления!!! Очень приятно! Всем желаю удачи в достижении желаемого результата!!! Мы сможем достичь намеченных целей! Ура-ура!