ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 6 !!!

Начинаем с 01.04.2013.

Заканчивается марафон по желанию участников

Изменения веса еженедельно по понедельникам.

Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг вручается виртуальный приз

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

1. Людмила - 65,2 кг/ 62,0 ; (63,0); (-0,8) 64,4; (-0,5)63,9; (+0,5)64,4; (-1,0) 63,4; (-0,8) 62,6; (- 0,6) 62,1

2. Simaria - 91,0 кг /75,0 - 63,0 ; (- 2,3) 88,7; (- 1,8)86,9; (-0,4)86,5; (-0,7)85,8; (-0,4) 85,4; (-0,5) 84,9; (-0,4) 84,5; (-0,2) 84,3; (-0,7) 83,6; (- 0,2) 83,4; (-0,5) 83,0; (-0,4) 82,6; (-0,4) 82,2; (-0,1) 82,1; (+ 0,2) 82,3; (+0,7) 83,0; (- 0,3) 82,7; 82,2

3. Гал - 80,0 кг /77,0; (-0,4) 79,6 ;(- 0,6) 79,0; (-0,5)78,5; (-0,5) 78,0; (-0,3) 77,7; (-0,7) 77,0; (-0,4) 76,6; (-0,1) 76,5; (-0,4) 76,1; (-0,1) 76,0; (-0,2) 75,8; (-0,3) 75,5; (- 0,5) 75,0

4.Мурочка - 88,6/60,0; (- 2,7) 85,9; (-1,3) 84,6; (-1,3) 83,3; (2,9) 80,4

6. Марьюша - 77,0/....; (-1,5)75,5; (+0,5) 75,0; (+1,0) 76,0(-1,5) 74,5; (-1,0 ) 73,5; (+ 0,5) 74,0; (-1,5) 72,0

7. Наташа - 57,3/53 -(- 0,6); 56,5

Доброе утро всем! Сегодня понедельник, отчитываюсь: мой отвес всего 400г , итого 79.6. Бесконечные дни рождения идут, потому так мало...

Добрый всем день!!! И я с отчетом. У меня тоже не много -500, вес на сегодня 70,5

Всем привет !



Поздравляю с отвесами. Это совсем неплохие результаты Не забывайте пить водичку !


У меня минус 800 гр

На этой неделе наша Мария - Simaria заработала первую звездочку. БРАВО !!!!!

Спасибо! Я сама так рада!
Очень надеюсь, что дальше процесс похудения также хорошо пойдет. Даже кушать боюсь



А звезда какая красивая! Надо дальше стараться!

Добрый день всем!Это я... пропащая))) вот хочу присоединиться к вам,если еще возможно.Уже сто раз пыталась и видимо без поддержки никак ((( У меня родился малыш,сейчас закончила кормить грудью и можно начинать.Я поправилась ужасно,еще и гормоны эти,даже стыдно писать свой вес.А какая была уже стройняшка(((((((((( Девочки возьмите меня к себе...одеть нечего,вся одежда 36-38 размера.Хочу чтобы сыночек гордился своей мамой!!!
88,6(60) такой вес был 8.04. Ужас конечно!!!!

Пожалуйста

На первой неделе всегда почти отвес хороший, потом будет меньше, это все нормально и не нужно этого бояться.



А вот кушать нужно, не будешь кушать и худеть не будешь.

Зайди СЮДА и почитай, очень рекомендую.


Как я рада тебя видеть Ксюшааааа
Я очень хорошо тебя помню в твоем последнем весе, даже фото все сохранила себе на память. Сила воли у тебя есть, только нужно взяться за себя. Будет у меня немного времени, пообщаемся в личке, мне есть тебе что сказать по поводу твоего похудения

На марафон конечно записываю

Всем добрый день!
Очень хочется поучаствовать в марафоне, правда я только зарегестрировалась, на ВН второй день
Начальный вес 73,8, в идеале хочу 55, рост 160 см.
Опыт ВН есть, это было очень давно , многое уже подзабыла, но думаю вспомнить не сложно

Привет ! Добро пожаловать

На марафон записываю

Не страшно, если что то забыла. У нас здесь материала много, если что спрашивай. разберемся вместе

Да, сижу вот читаю сайт - пока нет работы)) очень много информации - перевариваю)
У меня есть данные по старому ВН, таблицы и калькулятор в Экселе)))

Старые ВН или новые ВН, какая разница, лишь бы был результат. Главное дисциплина

Доброе утро девочки! ( -2,7) 85,9 .Расстроилась немножко,вчера меньше вес был,почему-то прибавился ((( Удачи всем!

Доброе утро всем! У меня (-600 г) 79кг. Главное в нашем деле не отсупать . А уж у кого больше 1 кг в неделю, вообще герои и молодцы!

Всем, здравствуйте! Присоединяюсь к марафону. Вес-77, для начала стремлюсь к 65. Всем удачи!!!!!

Добрый день! У меня -700 гр, вес 69,8. Всех с отвесиками!

Добрый день!
У меня отвес 1,8 кг (вес 86,9) - утром даже глазам своим не поверила, два раза взвешивалась. За две недели - 4,1 кг! Ура!
Всех поздравляю с отвесами! Ура! Ура! Ура!

Всем привет
Поздравляю девочки с отвесами, особенные поздравления на этой неделе Simaria и Мурочке за звездочки

Ну и по традиции это все победителям !!!!!!!!!!!!

спасибо Людмилочка!))))))))))Ну мы поделимся фруктами с девочками....особенно виноградом...пунктовым))))))

[quote name='Людмила' date='15.4.2013, 17:54' post='190850']
Всем привет
Поздравляю девочки с отвесами, особенные поздравления на этой неделе Simaria и Мурочке за звездочки

Ну и по традиции это все победителям !!!!!!!!!!!!

Спасибо Людмила!
Красота какая!

на здоровье виноград тоже можно, но не более 20 штучек


Пожалуйста.
Заслужили честно

Добрый день! минус 800г, за неделю, ох в выходные как обычно без нарушений не обошлось. так бы больше было

Добрый день всем худеющим! -1,3 кг (84,6.) Всем удачи девочки!

Всем добрый день! за неделю -1,500, итого-75,5, много нарушала, без этого ну ни как не могу, иначе, весь интерес теряется)))))))))

Добрый вечер! Какие все молодцы! У меня -500г, итого 78,5. Тоже нарушаю, особенно трудно с этим в выходные

Добрый вечер! У меня -400 гр. Маловато что-то на этой неделе, хотя и не нарушала вроде. Всем удачи!

Всем привет !
Вижу, что неделя прошлая прошла удачно МОЛОДЦЫ !!!!!
Сегодня ночью только что прилетела, постараюсь сегодня выставить ваши результаты в таблице.

Всем привет!!!! На этой неделе у меня привес +500, сумашедшая неделя, переезд, на работе-завал, всё некогда было до себя любимой, ИТОГО: 76 кг. С сегодняшнего дня беру себя в руки, дела завершены, буду продолжать ВН, всем удачи, девочки!!!!!!

Добрый день девочки!Что-то смотрю народ сошел с дистанции,((((,я одна что ли осталась?((((((( У меня опять -1,3 .(83,3) Знакомые начали замечать мои уменьшающиеся формы))) приятно!Удачи всем!!!!!!!

Добрый вечер! У меня -500г, итого 78 кг. Девочки, появлюсь через неделю, уезжаю в отпуск! Но из марафона не выхожуууу). Удачи всем и продолжения марафона !

Добрый вечер! У меня -700, вес сейчас 85,8 кг. Всем удачного продолжения марафона!

Всем огромный привет и поздравления с отвесами !!!


ну что же, и такое случается удачного продолжения марафона !


Мурочка, ты умница У тебя сохранились твои фотки с того похудения ? У меня они есть, хочешь покажу для стимула ?


Хорошего отдыха !!!

У меня с моей командировкой небольшой привес + 0,5 кг, не было возможносьт правильно питаться

ПОЗДРАВЛЯЮ МУРОЧКУ И ГАЛ СО ЗВЕЗДОЧКАМИ !!!


Это победителям этой недели !!!

Всем, привет! Боялась вставать на весы, всё таки столько праздников!!!!!)))) ИТОГ: 76кг, Вес держится с прошлой недели, всем удачи!!!!!

Всем привет! 3 дня в командировке, отсутствие ВН-питания и результат всего -400 гр (вес теперь 85.4). Всем желаю удачи!

Всем привет и поздравления с прошедшим праздником !

Ну и с возвращением в стройные ряды после праздничного "загула" !!!!

У меня - 1,0 кг

Привет !



А где все остальные марафонщицы ? Празднуем еще ?

Девочки привет всем!Людмилочка я выпаду не надолго ,у меня умер отец.Питаюсь кое как опять,в основном ночью.Не теряйте меня,удачи всем!

Настюш, прими мои соболезнования

Я тоже искренне соболезную.

соболезную((((

Понедельник: Минус 1,500кг, могло быть и больше, но!! выходные и праздничные дни)))) ИТОГО:74,5, ВСЕМ УДАЧИ!!!!

Молодчинка, поздравляю с первой звездочкой

Доброго времени суток! - 500 гр, всего 84,9. Всем удачи!

И тебе не болеть


У меня на этой неделе -0,8


всего потеряно 6,1 кг





Поздравляю с третьей звездочкой и себя с первой

Быстрее не получается худеть, к сожалению... Наверное силы воли недостаточно



Ура! Per aspera ad astra!

Здравствуйте, девочки! Только что вернулась из отпуска и ... привес 600г . Звездочку снимаю, вес 78,600 (+600г). Но буду стараться дальше!

Всем привет


куда уж быстрее то ? написав "всего я не имела ввиду мало, я имела ввиду ИТОГО Ты и так умничка


Оставляю тебе звездочку, как стимул но, чтобы до следующего понедельника догнала

Доброе утро, девочки! Весна в разгаре, у нас, правда, +7 всего с утра .


Оправдала доверие, утром весы показали ровно 78! Буду стараться дальше

Привет девочки!
Сегодня на дежурстве, вот пишу при первой возможности. У меня -400 гр всего лишь. Оставшийся вес 84,5 кг. Всех поздравляю, кто похудел.

Доброе утро девочки 1



я в тебя верила



Хороший результат

Что то народ подзавял немного