Какая молодец ..... урааааааааа, у нас первая звездочка

ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА !!!

спасибо ! 15 км 3 раза в неделю на велике и результат налицо... (на боках, мягких местах и на настроении !!! ) так хочу до отпуска еще 10 кг скинуть..

Молодцы девульки !!!!! Так держать!!!

А где твой отчет ?

А мне ноооль напиши Люд

ай...яй...яй.... расслабилась ?

поздравляю всех с отличными результатами!!!
Ирина, по попе тебе!!!!

УУУУУУУ не дождётесь Привеса нет ри на грамчик ...просто ув.причина

ждем мы от тебя совсем другого!!!!
так что марш с собачкой на выгул!!!! )))

ну ладно, тогда прощается

завтра отчитаться не смогу, поэтому взвесилась сегодня - 400г )))

поздравляю

Катюша, со звездой тебя

урррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррра!
спасибо, Людочка!

Довтое утро

Я взвешиваться буду в субботу утром, у меня весы в Риге.

Какие успехи у Вас ?

Всем привет!!! У меня всего -200гр, вес сейчас 74 кг. В выходные немного расслабилась, да и сюда некогда было заглянуть на неделе, вот и такой результат.

привет,У меня тоже не густо -200 /78,1. До первой звезды не хватает 600 грамм.

Всем привет! Сегодня мой вес 73,8/-0,6/!!!

Добрый день! У меня -300г, т.е. щас я 76,2 кг

Видишь.Мур мур какая молодец. а ты плакала.

Ворта, спасибо! Просто чем ближе к норме тем труднее уходит каждые 100 гр., надо спортом добивать, а мне лениво

Девочки, поздравляю с отвесами

Надеюсь, что мен) завтра весы тоже порадуют

У меня что то не совпадает с тобой.... я что то пропустила ?

на прошлой неделе у тебя было : - 0,6 /74,7

если на этой неделе - 0,2, то получается: 74,7 - 0,2 = 74,5 а не 74,0 кг

У меня за прошлую неделю всего 0,7 кг я так старалась и такой маленький отвес .... ну что же, это тоже результат

Оч хороший отвесик для стройняшек .....это у бомбовозов,типа меня по 1 кг и больше в неделю, может отвалиться так что не гони мать !!!!!!

Нашала стройняшку Купила цикориевый напиток "Можумс" и утром с молоком пила его каждый день... может быть это от него ????

Вчера пила пиво и ела мороженое

Это вы отвес в 700 граммов отмечали

Люд, я тоже пиво вчера пила

неа... жарко было


а чего скрываешься

да не скрываюсь сособо то
а потом было так-, и вот за это уже стыдно

Да, Людочка, одну неделю пропустила. 26 мая было -0,5)я в этот день отчитывалась). А я уж испугалась, думала что опять я уж очень тороплюсь к намеченной цели. Правда после выходных есть не большой +, но еще есть время его скинуть, как хорошо что отчет по пятницам.

Люд, вряд ли .......

У меня - 1кг !!!!!! Я дико довольна !!!!! Но у меня был вчера день замеров----- и опять ушли обьёмы- в любимых местах по 2 см ......правда места мягкие стали дюже .....

молодчина Ирина!!!
а собаку ты тоже измеряешь? )))

Я кстати вчера тоже ела морожку но с шампиком на жаре круто было



Ага ,измеряю "шагами" , собакин наверное меня уже люто ненавидит за походы он даже на даче перестал за велосипедистами бегать
Правда сейчас жарковато ему так далеко ходить ,ещё удар хватит по дороге и чё я тогда буду делать ,сидеть плакать

носи его на руках, для рук тоже физнагрузка нужна ))))

Ага ,на руках, он жа собачёнка 9 кг весит .... не дойду ......

ты мелкими перебежками )))

Ну да, и голос собачёнки сзади-маманя ,куда попёрла !!!!

наш паровоз вперед летит!!! )))
зато будет говорящая собака...

Исправила


Ну ты и молодец !!!!!!!!!!!

Ирин, а сколько ты сбросила на марафоне ?

Короче,апрель май + июнь,кусочек - 7 с лишним кг не много ...... но ведь я работаю и работаю и стала много всего успевать ....

Ириша!!! это очень хороший результат - молодец!!! главное не быстро, а комфортно и с удовольствием!!! так держать!!!!

Ох держусь Катюшь, мнеб не свалиться

ну ты чего?? что за упаднические мысли!!! ты для меня пример!!!! так что - давай еще!!!

Я про марафон ? Звезду хочу тебе дать

Люд,ели ты про летний,тоещё рано мне звезду......

как это рано? две недельки назад, когда начали у тебя минус кило и сейчас!!! требую звезду для Ирины!!!!

Звезду не хочешь ????




Ириша лови

не знаю, чего она сопротивляется... не хочет быть звезданутой )))