Тоже хочу, но чтото у меня не очень получается 
.В начале было легче,после срыва никак немогу собрать себя в кучу. Стимула нет чтоли!? Незнаю. Наташ а ты спортом занемаешся?
Пришла знакомиться. До замужества мне очень подходил подвижный способ похудения - на аэробику записалась и все - фигура верно приходит в норму. И ешь меньше, потому что стиль жизни меняется. Но после первых родов я поправилась на 20 килограммов, пока кормила. Заниматься было некогда, да и нецелесообразно - молоко сразу начинало горчить, а мне хотелось, чтобы мой мальчик получал как можно дольше мамино молочко. Перестала кормить, когда сыну исполнился год, практически сразу начала худеть, но через месяц узнала, что опять беременна. 
Наверное, гормональная система совсем расшалилась, т.к. после вторых родов меня разнесло еще больше Раз в неделю (чаще не получается - не с кем оставить детей) хожу на гидроаэробику и все. Сидеть на диетах, сами понимаете, кормящей маме нельзя. Так что ВН для меня, наверное, самый оптимальный вариант похудения. Только подскажите, пожалуйста, где искать информацию для кормящих мам, как я поняла, есть какие-то особенности? И вообще есть у когонибудь опыт похудения во время кормления грудью, или, может быть, все бесполезно пока? Своего точного веса я не знаю, боюсь вставать на весы! Но предполагаю, что уже перевалило за 100 
Пришла знакомиться.
Примите в свои ряды?
Примите в свои ряды?
Но и без групп девочки худеют!!!
просто защита в институте, при этом работала - как следствие стройняга. и сладкого как-то перехотелось есть вдруг. и вобще чувствовала себя просто прекрасно. так и хочется написать "НО случилось страшное..." хотя страшного не произошло, а даже очень очень хорошее, я встретила именно ЕГО! и было бы все просто замечательно, но со встречей его произошло изменение со мной - я стала тревожиться по поводу - сказать что-нить не так или сделать, потом совместная жизнь - "тебе надо похудеть"(и ведь он был прав), "ты безответственная", "на тебя нельзя положиться". Да что скрывать на самом деле: то носков чистых не окажется, то рубашка только одна глаженная висит, а на работе важный день, и нужна белая, а она - конечно не белая. то цветы не полила, они "уши опустили", то посуда грязная, то что-нить разбить в доме... и вобщем я сейчас ясно понимаю, что стала какая-то почти псих, мне страшно что-нить пропустить, упустить, а в итоге именно так и получается. Тревога и опаска теперь просто поселилась во мне.я как все нормульские люди переживаю невзгоды своей жизни - едой.
Я и сча могу ИНОГДА...Ну старайся помыть сразу..ведь это не так уж и трудно.Особенно, когда начнёшь готовить маложирную пищу по ВН-ски! а годочков - 23. а лишнего весу-нинаю- всего 68, а было 56, а! еще рост же надо наврное - 168. я вот сча с работы (будет обед) побегу за ежедневником. ты наврное права, я как-то не привыкла к самостоятельности, все время рядом с мамочкой, она спецом меня от всякой работы освобождла(ну окромя нашей "излюбленной" забавы - огород
), говоря, что замуж выйду - наработаюсь..а я и не привыкла.а кысуля, наоборот окружен был заботой с ног до головы. и дневничок распечатаю, пока шеф не видит
) 
)
У меня есть виртуальная знакомая в Риге, так вот она похудела с 98 до 65 ( за 2 года ), параллельно делала массажи тела и лица. ( Но она посещала группу. Теперь она там - почетный член ). Когда я показала дочке ее последнее фото и сказала, что ей 35 ( а ей было 49), то дочь удивилась и сказала , что никогда бы ей 35 не дала, а далал бы 28 ( и это оценка 18-летнего человека ). Вот я, окрыленная таким успехом, тоже решила попробоватъ себя на поприще Весонаблюдателей. На этом форуме царит такая замечательная атмосфера, и это притягивает. Людмила ( я на "ты", можно ? Я так давно почитываю этот форум, что "как бы" здесь всегда и была . Он у меня даже в "фаворирах отмечен на компьютере ), я даже твои советы распечатала, они у меня на работе ( руководство к действию ), и знакомых дам с лишним весом пыталась увлечь, но без результатно . А без единомышленнилпв трууудно .
У меня есть виртуальная знакомая в Риге, так вот она похудела с 98 до 65 ( за 2 года ), параллельно делала массажи тела и лица. ( Но она посещала группу. Теперь она там - почетный член ). Когда я показала дочке ее последнее фото и сказала, что ей 35 ( а ей было 49), то дочь удивилась и сказала , что никогда бы ей 35 не дала, а далал бы 28 ( и это оценка 18-летнего человека ). Вот я, окрыленная таким успехом, тоже решила попробоватъ себя на поприще Весонаблюдателей. На этом форуме царит такая замечательная атмосфера, и это притягивает. Людмила ( я на "ты", можно ? Я так давно почитываю этот форум, что "как бы" здесь всегда и была . Он у меня даже в "фаворирах отмечен на компьютере ), я даже твои советы распечатала, они у меня на работе ( руководство к действию ), и знакомых дам с лишним весом пыталась увлечь, но без результатно . А без единомышленнилпв трууудно . ), но тем не менее... я живу по ВН уже больше 10 лет... , но мой возраст мне никогда никто не дает.... 
). Кончилось тем, что после супчика я не могла наесться ). Так и "родились" мои 72 кг! Наверное, мое второе "Я" испугалось голодного времени и стало делать запасы на случай войны . Хорошо, что мне этого хватило, чтобы не пробовать никакие диеты ( Jo-jo- эффект страшная сила, убедилась на своей шкуре ). А вот WW убеждает .
Но для этого конечно надо перестать есть все подряд Очень удобно! А чего ты боишься?(если не секрет)В любом случае,заедай по пунктам,хуже не будет.И избавляйся от своих страхов,как говорится:У страха-глаза велики!
Очень удобно! А чего ты боишься?(если не секрет)В любом случае,заедай по пунктам,хуже не будет.И избавляйся от своих страхов,как говорится:У страха-глаза велики! Спасибо за поддержку Вам-Хозяюшки!!!!!!!!! Спасибо за поддержку Вам-Хозяюшки!!!!!!!!!
А Эти цветы Вам - Дорогие форумчанки!!!!!!Очень уж трогательное у Форумчанок общение.В нашей жизни не часто встретишь поддержку и сочувствие. [font="Arial Black"][/font]Огромное Вам спасибо.
А сколько синуле лет ?
. Я сейчас 84 кг, хочу похудеть хотя бы до 70
Присоединяйся!!!
Луковка!
. Я сейчас 84 кг, хочу похудеть хотя бы до 70 привет !!!!
,хочу для начала 68кг.
,худеть вместе веселее!!! ,худеть вместе веселее!!!
. Может это сначало трудно, а потом привыкну, но надо же как-то начать. Не подскажите как нужно действовать в самом начале?