Начинаем с 15.09.2008.

Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по понедельникам будут заносится в список Этот список будет является показателем наших результатов.

Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда

За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда

НАЧАЛЬНЫЙ СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

имя (ник) / стартовый вес / желаемый вес к концу марафона



Данные списка после 22.09.2008.
имя(ник) /стартовый вес / желаемый вес / отвес за прошедшую неделю / общее количество потерянных кг

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

на 16.12.2008.

1. ворта - 75,0 - 69,90 = 4,10


2. MurMur - 82,0 - 80,40 = - 1,60


3. Лиза - 73,0/65,0 - 72,2 = 0,80 4. BeMyBaby - 80,0 - 75,70 = - 4,30
0

Добрый вечер! Принимайте в компанию!
nikmarinas/71/60

УРА!!!Стартуем!
ворта 75/65

 Ура, товарищи!!! Всем привет!
начальный 82\желаемый 72

Замечательно! Уже три участницы!
Удачи!

Я тоже к вам
вешу 67 , хочу 58 Всем удачи

Я тоже с вами
вешу 73кг /хочу 65кг

Запишите меня тоже 80/ программа-минимум -75, программа-максимум-70

Девочки, присоединяйтесь! Всех сосчитаем. Не забудьте в понедельник отчитаться.

Ну что, у меня процесс пошёл - второй день- полет нормальный, *
хвастаюсь- вчера сэкономила 4 пункта, пекла пирог для друзей - не прикоснулась, готовила обед на всю семью - посчитала все пунты, себе несколько облегченные ингредиенты. Видела куда муж за спрятанным по моей просьбе шоколадом лазил - не соблазнилась. Купила весонаблюдательский журнал для поддержания боевого духа, пробежалась мелкой трусцой от одного торгового центра до другого* Подбила маму начать весонаблюдателей - она за первую неделю потеряла 3 кг и - начала двигаться- что для нее почти что подвиг*

Девочки .привет.А я прямо оттягивала момент отчета .У меня + вот тебе и начало осеннего марафона.надеюсь .что это из-за ЖД.мне так стыдно .но отчет такой 75/+05/75,5

Запишите и меня,а то я расту как на дрожах.Ворта не растраивайся 500гр это ничто с моими набраными 10 кг. Начинаю с начала битву с килограмами. Итак начальный 85/хочу80/а потом 75.

Так ведь все только начинается - первый контрольный завес - в следующий понедельник - все еще успеет уйти к тому времени

Привет всем новеньким
Всем удачи в начатом "бою"

И меня тоже присоедините к марафону 93 сегодня, цель 75.

Присоединяюсь к вам. Сейчас у меня 79,1. Цель 70кг.

Sea, поздравляю тебя!! Перешагнула 80 кг рубеж. Какая молодец! Буду гнаться за тобой.

Привет! Я решила не взвешиваться каждый день, а раз в неделю. Иначе буду нервничать, срываться ежели что Пока процесс пошел, но сегодня я перебрала 3 пункта, придется спортом отрабатывать

Привет всем! я снова с вами.
Лето не прошло для меня даром +5 кг.
Но с начала сентября я самостоятельно весонаблюдалась. Итого -2кг.
А теперь здорово, что открыли новый марафон! И вместе мы преодолеем эту напасть

Итак я вешу 73, а хочу 65.

Спасибки,
У меня сегодня 79,1/-0,1/79

Девочки ,доброго утра.Отчитываюсь:ворта 75/65 75,5/-400/75,1

Мой отчёт за первую неделю:
80/70 -2,3 /-2,3
С утра на весах было 3 семёрки как в казино 77,7 Но, правда, у меня первая неделя всегда самая ударная - потом помедленнее

Ворта, Sea, поздравляю! Все движимся в нужном направлении

Что хочется отметить из съеденного за неделю (в смысле чтоб вкусно/быстро/надолго остается чувство сытости):
-макароны с грибами под лимонно-чесночным соусом 3п + пармезан 2п
-нут с курицей 4,5п
-тыква мускатная о п (половина как гарнир)
- суши 5п
- латте Tall c обезжиренным молоком 2п но очень душевно
-ну и каша с 1/2 яблока на завтрак 2,7п + 1/2 яблока запивать чай

В плане движения - шоппинг от мыслей о еде очень отвлекает + нагрузка, записалась/сходила на латину-фитнес, хотя уровень там для начинающих, но все-же

Из отрицательного опыта - когда меньше пила воды, больше тянуло на сладости, в субботу порядочно сэкономленных пунктов ушло на весонаблюдательские вафли в шоколаде* Вообще пришла к выводу что покупать низкокалорийные сладости/десерты на всякий пожарный нет смысла - только искушать себя

Всем привет у меня тоже первая неделя урожайная 85,0/-2,0/83,0. Буду стараться дальше,процес пошел.УРА И ни разу экстры,вот так и водичку пью всю.Хочу в ряды Людмилы и Мурочки - наших муз-вдохновительниц.

82\+0,5\82,5

ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ !!!!


BeMyBaby = - 2,3/77,7

Украиночка = - 2,0/82,0


НУ А ЭТО ПОБЕДИТЕЛЯМ ЭТОЙ НЕДЕЛИ УГОЩАЙТЕСЬ

мой отчёт
73,0/65/+0,1/+0,1

Мой отчёт 93/-0.5/92.5

Людмила спасибо за фруктовое подкрепление!

Людмила, спасибо за натюрморт - очень красивый, осенний*

Мой отчет 71/-1,5/69.500

Спасибо за "спасибу", всегда рада....

доброе утро,девочки,отчет таков:75/65/-300/74,8.Маловато,что-то вес совсем не уходит больше.

Доброе утро!
[b]
BeMyBaby/80/ 75-70/ -0.3 / -2.6 кг/ 77.4

Ворта, мы с Вами просто по одному графику идем ):
Но я примерно так и ожидала что на этой неделе будет особого прогресса не будет, будем надеяться на слудующую
[/b]Чем там у Вас закончилось дело со стрельбой по студентам? Расскажите в обсуждениях, пожалуйста

Приветик, я сегодня на месте топчусь 79/0/79

73/65/-1,4/71,7

Приветики! Я нарушала на выходных и результат мой такой 83/0/83.Стоит мой вес

Всем привет 82,500\-0,6\81,900

Поздравляю всех с отвесиками

Даже не знаю .что и рассказать.чем там может закончится дело ,когда 11 человек погибли,и сам он тоже ,говорят что эти два парня знакомы между были ,этот и который в прошлый раз стрелял.когда такие события происходят .я все время думаю:вот были люди ,судьбы,мечты,а теперь это 11 человек.Страшно все это.(не знаю как обсуждения это перенести.а темы такой нет)

Так орг. выводы какие-нибудь сделали - ведь не первый раз подобная история? Что с полицейскими которые их отпустили будет? У Вас свободное ношение оружияя так поняла разрешено или я ошибаюсь?
Обсуждения -я имела ввиду болталки для похуделок тему

Закончилась вторая неделя осеннего марафона!
Вот наши достижения

1. ворта 0.3кг
2. BeMyBaby - 2.6кг
3. Sea 0.0кг
4. Лиза - 1.4кг
5. Украиночка - 0.0кг
6. MurMur - 0.6кг


BeMyBaby, на этой неделе - ты победительница!!!
Девочки!Всех поздравляю с отвесиками! У кого нолики - не расстраивайтесь, это лишь временное явление!
Всем удачи и терпения!

Доброе утро ,девочки! Я на месте стою 75/65+0/74,8 ,но если честно ,то думала,что + будет,на выходных день рождения мужа праздновали,много вкусненького было .и я тоже ела .а как же,сама же готовила . Обещаю взять себя в руки.и на следующей неделе не ударить в грязь лицом.ВОТ.

BeMyBaby /80/ 75-70/ +0.1 / -2.5 кг/ 77.5

Доброе утро! У меня + 100 г, вообщем-то немного, учитывая что плюшками баловалась .
На этой неделе надо собраться - особенно, учитывая, что в пятницу в ресторан иду - надо будет там рыбку из меню выловить

81,9/+0,2/82,1

У меня +0,5. Думаю что это из за женских дней 83/+0,5/83,5

Третья неделя осенноего марафона. Итоги.
1. Ворта 0кг
2. BeMyBaby +0.1кг
3. MurMur +0.2кг
4. Украиночка +0.5кг

Девочки, вы как сговорились... Ну ничего, не опускайте руки!
Всем удачи и хорошего настроения!

Доброе утро .девочки.75/65 74,8/-0,7/74,1

Девочки, хочу пока покинуть марафон. Что-то у меня не очень получается Буду стараться по-другому - пусть более медленно. Остальные участницы - на меня не смотрите, продолжайте марафонится

Доброе утро всем!

У меня на этой неделе минус пол-кило:

BeMyBaby /80 /75-70 /-0.5 /-3,0 /77.0


Sea, жалко Вас терять -может всё-таки останетесь - поставьте задачу поскромнее - главное ведь не победа, а участие - и вместе и вправду веселее.

Правда ,очень жалко,нас так мало .Ну может всетаки............