Девочки, не переживайте - никуда я от вас не денусь Я тоже буду худеть, но потихоньку У меня просто желудок больной - не всегда быстрые темпы выдерживает
Но я свами И мысленно за вас болею!

Были неделю в Турции, ну и результаты соответствующие
73/65/+2,1

Доброго утра всем .У меня опять не весть какой результат,всю неделю держалась и даже экономила пункты .но в субботу на день рождения ходили и жд пришли,так что отчет таков:75/65 74,1/-200/73,9

BeMyBaby /80 /75-70 /-0,9 /-3,9 /76,1
У меня с начала ВН - минус 10 % от общего веса - вот!
ДР сынули отмечали, но, видимо за КД воды больше ушло чем сладкого съела...
В копилку рецептов парочку новых закину...
На следующей неделе едем отдыхать -так что взвешусь в эту пятницу вместо следующего понедельника. Беру с собой табличку с пунктами - постараюсь считать, получится - хорошо, нет -постараюсь двигаться побольше.

Четвертая неделя осенноего марафона.
Итоги:

1. Ворта = - 0,2 кг
2. BeMyBaby = - 0,9 кг
3. Лиза = + 2,1 кг

запишите мне в пн +0,1 кг
BeMyBaby = + 0,1 кг 76,2 кг

Всем привет! 82,1\-1,2\80,9

а мне надо хорошо рот закрыть а то результаты плачевные
73/65/-0,2

Доброго утра,девочки.75/65 73,9/-600/73,3

Всем ОГРОМНЫЙ привет!!!
Вот итоги пятой недели осеннего марафона:

BeMyBaby + 0.1 кг
MurMur - 1.2 кг.
Лиза - 0.2 кг.
ворта - 0.6 кг.

MurMur, ты нынче ЧЕМПИОНКА!!!
Девочки, всех поздравляю с отвесами! BeMyBaby, не грусти, плюсик твой совсем маленький. Главное соблюдать систему.

MurMur, ты нынче ЧЕМПИОНКА!!!

Ураура! Как приятненько! Мне такое в первый раз говорят! скоро вторая звездочка будет

Спасибо, да я больше по поводу предстоящего взвешивания грущу -после отдыха-то со стрессом... Но к прошлому, однозначно, возврата нет, я+ВН=

завтра не смогу отчитаться, поэтому сегодня - 80,9\-1\ 79,9

73,6/-0,4/73,2

С добрым утром! 75/65 73,3/-900/72,4 Первые два кг осеннего марафона!

BeMyBaby ... как и было заявлено - привес, но небольшой +0,3 кг 80/75 +0,3/76,5

Поздравляю, скоро золотая звездочка


Лиза, поздравляю !!!


Поздравляю с первой



Не переживай.....бывает , на следующей неделе будем ждать отвесик

Людмил, золотая? до нее еще долго.. а простую пока нельзя?

Молодцы, девчата! Возьмите меня на буксир...

Я сужу по твоей линеечке.
А насчет простой звездочки.... я что то пропустила ????

Ну Людмил, я же марафон начала с 82, значит звезда нужна , это о простых звездах. А золотая - тоже хорошо, но она же за все-превсе время.. я думала только за марафоны можно..но если даете, ..уже можно давать!
А вообще то что в посл. время стала худеть активнее это у меня нервное..от переживания твердая пища встает комом и не могу ее проглотить. Ну и стимул - чтоб бывший потом себе локти кусал, когда я стану красивая и худая.

73,2/-0,8/72,4

доброе утро! 75/65 72,4/-500/71,9

BeMyBaby -0,4 кг 80/75 -0,4/76,1
Опять 100 грамм до звездочки не дотянула... На следующей неделе надо будет дотянуться до звезды
Лиза, Ворта, поздравляю с отвесищами!

Девочки, молодчинки, поздравляю !!!!!!! От души рада за Вас

79,9/-0,3\79,6
Девочки, я тоже поздравляю всех с отвесиками

Доброго утра всем!
75/65 71,9/-900/71

Супер.... молодец !!!!

Это тебе

BeMyBaby -0,2 кг 80/75 -0,2/75,9
Рисуйте вторую звёздочку... Хотя, на этой неделе ДР и корпоративная вечеринка у мужа. так что как бы стирать её не пришлось на следующей неделе.
Ворта, респект

72,4/-0,2/72,2

Людмила ,спасибо за мандаринки!
А мне ,вроде .вторая звездочка положена

Девочки, всем привет! Ворта, поздравляю с отвесищем!
Ну а я стою на месте пока, 79,6  Сама виновата, пмс перед кд, ем шоколад и закусываю пиццей

Ну ничего, на следующей неделе будет меньше на шоколад тянуть... Кстати. следующая неделя - последняя получается или еще 2 до 15 декабря? Когда финишируем?

Извините девочки ....не могла написать итоги, были проблемы с интернетом. Сегодня вечером все сделаю

Mur-Mur Спасибо .
А и правда ,у нас до какого марафон ,я тоже не против до 15 декабря ,очень хочется с 70тью кг распрощаться .

я вроде как в марафоне не участвовала, поздновато пришла, но в следующем буду обязательно... за неделю эту -900 гр... с 96 кг на 95,1...
и брючки новые купила... старые паааадааааюююююттт!!!!!!!!!! и как же это приятно..!!!!!

а вообще с августа месяца со 101, 5 ... 6 кг сбросила ... еще 30 осталось...

Ничего!Главное не опускать руки.Потихоньку все кг-ики уйдут.Я после первого ребенка 96 весила и за два года похудела до 68и.

спасибо за поддержку !
конечно уйдут, без боя не сдамся ...!
молодчина, с 96 на 68...!!!!! это подвиг !!!

Молодец, igelnase ! Главное - решиться...У меня тоже после родов 92 было, но потом несколько килограмм как-то сами ушли, а вот с остальными пришлось побороться... Вчера хотела только несколько шоколадных конфет вчесть ДР съесть, но муж торт притащил -пришлось есть кусок, но я в начале недели немножко пунктиков сэкономила...

у нас завтра праздничное мероприятие... я, правда, всю неделю строго соблюдала, премиальных пунктов 38 штук насобирала... использовать,конечно, не буду... постараюсь продержаться...

А я вчера на мужнином корпоративе не удержалась - в понедельник весы зашкалят, наверное....

ЧТО ЗНАЧИТ ПРЕМИАЛЬНЫХ 38???

Привет. 75/65 71/-300/70,7

BeMyBaby +0,4 кг 80/75 +0,4/76,3
Вот она, расплата за нарушения....

5c2 38f

Ну если есть желание до 15 декабря, давайте до 15.12.08.



ПОЗДРАВЛЯЮ !!!! МОЛОДЕЦ !!!!





ПОКАЗАТЕЛИ НА 24.11.2008.


1. ворта - 75,0/65,0 = - 0,50 /70,70


2. MurMur - 82,0/72,0 = - 0,30 /79,60


3. Лиза - 73,0/65,0 = - 0,80 /72,2

4. BeMyBaby - 80,0/75,0/70,0 = - 0,40 /76,30

ну вот если судить по этой таблице, то я со своей северной ходьбой находила за неделю на 38 пунктов... у меня было время и я наслаждалась погодой, природой и отличной аудиокнижкой...

ПРЕМИАЛЬНЫЕ ПУНКТЫ ЗА 30 МИНУТ

Езда на велосипеде........2п.
Плавание.........................4п.
Прогулка..........................1п.
Ходьба..............................2п.


сбросила за неделю 600 грамм... сейчас мой вес: 94,5...

Всем привет! 79,6\-200\79,4
Как же медленно у меня вес уходит...

Доброе утро!( в пол 11ого)
75/65 70,7/-600/70,1

Ну ведь уходит ...


Это ничего... у маня тоже еще утро.....

BeMyBaby -0,3 кг 80/75 -0,3/76,0