и я к вам опять забрела!!!!! Ритта! я рада что помогла хоть немного!!!! ты его еще запеканочкой покорми творожной (0,5 кг. жирного домашнего творога + 2 яйца + 2 ст.л. муки + 2 ст.л. сахара + соль/сода на кончике ножа, в середину модно ягодки немножко кисленькой, смородинки например), да со сметанкой.... и полезно, и вкусно, и питательно!
ой, что то я в темке худеющих "толстеющие" рецепты даю.... сорри за офтоп....
Анфиса!!! как ты могла на меня такое подумать!!!
! родного мужа дурить по такой мелочи!
!!! только по "крупному"
(шучу, он у меня СЛвММ)
Аленушка!!! вот ты где!!!! спасибо что вступилась за поруганную девичью честь
а по теме: вспомила, как то, лет 5 назад я растолстела, и сидела на плодово-яголной диете (сырые овощи-фрукты, обезжиренный творог-кефир), так на 5 день мама разогревала домашнюю клбасу... я чуть не умерла..... так я
1. утвердилась в своём желании худеть ( а мождет ну его? нет я решила твёрдо)
2. выпила мате 2 чашки (он както чувсво голода, немного угнетает)
3. позволила себе
малнькую вольность в виде масла и соли к помидорам (сделала салатик), побаловала себя т.с.
Знаете, после "без соли сахара и масла", эта вольность доставила мне СТОЛЬКО удовольствия..... протсо словами не передать (а нарушила я чуточку, и на результате это не отразилось
).. только часто так позволять себе наверное всё таки не стоит.....