Елки-моталки,куда все делисьникто не хочет поговарить про такие полезные для нас фрукты и овощи.

Жалко , что зимой нет такого изобилия овощей и фруктов

ЗИМОЙ МНОГО ФРУКТОВ ТОЖЕ ЕСТЬ, МАНДАРИНЫ,АПЕЛЬСИНЫ,КИВИ,ЯБЛОКИ,А СЕЙЧАС И ЛЕТНИХ ФРУКТОВ МНОГО БЫВАЕТ В МАГАЗИНАХ ПРАВДА НЕ ФАКТ,ЧТО В НИХ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ.ВСЕТАКИ ЛУЧШЕ ЕСТЬ ВСЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ ПО СЕЗОНУ.А ОВОЩЕЙ В ПРИНЦИПЕ И ЗИМОЙ НЕМАЛО.

И зелень не надо забывать. Например петрушка содержит много железа,витаминов А,В,С,К,Е,эфирные масла.Ревень ценится не только за вкусовые качества ,он может обогатить организм витаминами как,скажем ,крапива , щавель,листья одуванчика.

ЙОД МОРСКОЙ КАПУСТЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН.ВООБЩЕ КАПУСТА ПОЛЕЗНА ВО ВСЕХ СВОИХ ВИДАХ И БЕЛОКОЧАННАЯ ,И ЦВЕТНАЯ ,И КОЛЬРАБИ ,И КРАСНОКОЧАННАЯ ,И БРОККОЛИ И Т,Д,ДА К ТОМУ ЖЕ ОНА ЕЩЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ.

Кабачки рекомендуют для лечебного и профилактического питания при заболеваниях печени ,желудка,органов пищеварения,а также при склонности к ожирению.

Лимоны очень полезны при простуде,при боли в горле,зимой их надо есть побольше,витамин с.

МНОГО ВИТАМИНОВ В ГРАНАТАХ,КИВИ,АПЕЛЬСИНАХ,МАНДАРИНАХ,ПОЛЕЗЕН И КОКОС И АНАНАС.

Но при этом зимой можно принимать поливитамины.

ОЧЕНЬ ДАЖЕ МОЖНО ,НО ВСЕ-ТАКИ НАДО СТАРАТЬСЯ МЕНЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХИМИИ.ЛУЧШЕ БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЫ И ПРЯНОСТИ ,В НИХ ДАЖЕ В СУХОМ ВИДЕ СОХРАНЕНЫ ПРИРОДНЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проще простого запастись летними витаминами на зиму. Наморозьте в морозилке разных ягод.

РЕШЕНИЕ ВЕРНОЕ И НАСУШИТЬ МОЖНО И ОВОЩИ И ФРУКТЫ(ЯБЛОКИ,ГРУШИ,СЛИВЫ И ТД,)

Самые лучшие рекомендации,как всегда на нашем форуме.

ТРАВКИ РАЗНЫЕ ТОЖЕ ПОЛЕЗНЫ,КАКИЕ ВКУСНЫЕ ЧАИ ИЗ НИХ ,МЕЛИССА,МЯТА ,ЗВЕРОБОЙ ,РОМАШКА,ЛИПА С МЕДОМ ПРИ ПРОСТУДЕ И ТЕМПЕРАТУРЕ,КАЖДАЯ ТРАВКА ПОЛЬЗУ ПРИНОСИТ НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ,А ЛИСТОЧКИ СМОРОДИНЫ И МАЛИНЫ ,КАКОЙ АРОМАТНЫЙ ЧАЙ ИЗ НИХ,ТРАВОК МНОГО ПОЛЕЗНЫХ И КАЖДАЯ ПОМОЖЕТ СПРАВИТСЯ С ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМОЙ.

Травки тог полезны-спору нет. Но нужно знать кге их собирать или где покупать. А то что получится-одних газов выхлопных и напьемся.

УРЮК ПОЛЕЗЕН И ВСЕ СУХОФРУКТЫ.ПРО ТРАВКИ РАЗУМЕЕТСЯ ЧИСТЫЕ РЕЧЬ ИДЕТ.

Финики очень здровье укрепляют, когда их ешь конечно.

ХОРОШИХ ВИТАМИНОВ МНОГО И РАЗНЫХ.ГЛАВНОЕ ИХ ПОЛУЧАТЬ ИЗ ЖИВЫХ ПРОДУКТОВ.ДАЖЕ ИЗ СУХИХ И МОРОЖЕННЫХ ОНИ ПОЛЕЗНЕЕ ЧЕМ ХИМИЧЕСКИЕ В ТАБЛЕТКАХ.

Цыплята вкуснее всего маленькие и обжаренные, а если и с морскиком, пальчики оближешь

Что то от темы витаминов отошли,в жариных цыплятах их точно нет.А вот морсик очень полезен,особенно зимой.

ну тогда.............
Цикорий хоть не витамины, но с чаем прикрасно сочитается и согривает в холод. Тогда болеть не нужно и витаминмами химическими не нужно баловаться

ШИПОВНИК ПРОСТО КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ.

Щи если сварить,и добавить туда после варки,прямо в тарелку пучок зелени,тоже витаминов тарелка будет
Во как

Это очень здорово,что мы подняли темку про витамины,теперь будем питаться еще правильней

Юшку в супе наваристую на овощах для похудения хорошо!

Я тоже об этом слышала.

А что если мы поговорим на темку разной косметики

Боже мой, самая любимая женская тема

Вот я,например маски и скрабы для лица делаю сама,и магазинными не пользуюсь.Из косметики больше всего люблю туалетную воду и духи.

Грустно бывает когда эти домашние масски лицо портят, тогда уж точно нужно будет путь держать в салон.

Делать маски надо из натуральных продуктов, тогда и портиться ничего не будет.

Если эти натуральные продукты не всегда подходят для любой кожи. Может и аллергия быть и ожог кожи.

Желательно всетаки знать,что подходит твоей кожи и только тогда пользоваться косметикой,хоть магазинной,хоть домашней.

Купить нужно хрустящий свежий кочанчик......:-)

Любая косметика хороша собой, только нужно её принимать по назначению

Молодую кожу,до поры до времени лучше ничем не мазать.

Но бывает что и молодая уже просит помощи. Выхлопные газы климата действует на нее плохо.

Обязательно нужно увлажнять кожу и молодым ,и не молодым тоже. Факт!

Порой лучше сходить к косметологу или хотя бы к косметеку на процедуры, чтобы потом не страдать и не разочароваться.

Разве кто спорит? Вопрос ,сколько же это стоит?

Стоит может и дорого, но оно то стоит!

Только нужно заранее все обсудить что и как, тогда ненужно будет лишних денег тратить на переделывание.

Указать на те проблемы, которые волнуют больше всего и послушать советы специалиста!

Фирменный рецепт одной процедуры для лица хотите?

Хотим!!! Конечно хотим!!!

ЦЫ! А какой фирмы будет?

Чешской или Французской какой-нибудь, наверное...

Штамп на бутылочке еще не чего не значит

Щедро нанесите средство на кожу!!! После впитывания, удалите излишки крема салфеткой! Вот так инструкция!

Эх! Если бы только это и было проблемой