У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. Опции

[Lenana]

Здравствуйте,меня зовут Елена, принимайте и меня в свои дружные ряды, у меня результат(по сравнению с тем сколько надо сбросить) оооочень маленький - за 6 дней 3,6 кг, но если учесть, что до этого 2,5 года (беременность+ после родов) вес в лучшем случае стоял, но больше увеличивался((( то это просто невероятная победа для меня, а главное никаких страданий (как на большинстве диет) и огромный стимул двигаться дальше даже настроение улучшилось!!!

[Эка]

у меня результат - за 6 дней 3,6 кг

привет, Лена!!! вливайся!! я думаю, что это мегарезультат!!! очень за тебя рада!!!

[Lenana]

привет, Лена!!! вливайся!! я думаю, что это мегарезультат!!! очень за тебя рада!!!

Ага, у меня их просто оооочень много лишних то, вот поэтому наверно быстро первые и ушли а как приятно то это осозновать

[Эка]

Ага, у меня их просто оооочень много лишних то

так у меня тоже такого добра хватает )))

[Lenana]

Какой у меня сегодня тяжелый день..............пришли ко мне "женские дни", а вместе с ними "дядя Жора", целый день себя сдерживаю чтобы чего-нибудь особо вредного не захомячить

[Ludmila]

Здравствуйте,меня зовут Елена

Привет Лена !

а вместе с ними "дядя Жора", целый день себя сдерживаю чтобы чего-нибудь особо вредного не захомячить

Ну что же, бывает и такое Но не нужно расстраиваться и винить себя. Против организма не попрешь старайся побольше пить чего тепленького

[Эка]

целый день себя сдерживаю чтобы чего-нибудь особо вредного не захомячить

так может не сдерживаться, а захомячить побольше овощей и фруктов, они тоже ой какие вкусные, а пунктов нет или немного!!!

[Lenana]

Ну что же, бывает и такое biggrin.gif Но не нужно расстраиваться и винить себя. Против организма не попрешь tongue.gif старайся побольше пить чего тепленького

Да я не то чтобы растраиваюсь, отвесы то главное есть, хоть и небольшие..........просто очень боюсь сорваться и все чего уже достигла перечеркнуть(((

так может не сдерживаться, а захомячить побольше овощей и фруктов, они тоже ой какие вкусные, а пунктов нет или немного!!!

Так в том то и беда, что хочется не овощей и фруктов, а чего-нибудь вредного и жирного............и поооообольше

[irunja]

Да я не то чтобы растраиваюсь, отвесы то главное есть, хоть и небольшие..........просто очень боюсь сорваться и все чего уже достигла перечеркнуть(((

Ничего не бойся, КД пройдут ... и дядя Жора тоже свалит А пока нареж на тарелочку разных сырых овощей -перчик, морковка,капуста ,т редиска и тд... и ешь..... а потом чайку горяченького и всё будет ОК !!! Вес не придёт!!!

[Эка]

у меня обычно такие наваждения проходят после 2 чайных ложек меда, вообще ничего не хоться, никакого ))

[Lenana]

Девочки, я к вам делится радостью у меня за 1,5 месяца ушло 8,5 кг

[Эка]

Девочки, я к вам делится радостью у меня за 1,5 месяца ушло 8,5 кг

Как здоровско!!! молодец!!! очень за тебя рада!!! какая ты умница!!!! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ludmila]

Девочки, я к вам делится радостью у меня за 1,5 месяца ушло 8,5 кг

молодец а не много это ?

[Lenana]

Людмил, многовато наверно все таки, но я склоняюсь к тому, что видимо у меня их слишком много лишних, поэтому так быстро уходят, потому что все свои пункты я добросовестно съедаю, экономия если и случается, то не больше 3-х пунктов

молодец а не много это ?

[Ludmila]

Людмил, многовато наверно все таки, но я склоняюсь к тому, что видимо у меня их слишком много лишних, поэтому так быстро уходят, потому что все свои пункты я добросовестно съедаю, экономия если и случается, то не больше 3-х пунктов

Тогда снимаю шляпу молодец !!!!!!!!!

Если начальный вес большой, то в начале процесса кг-шки быстро уходят