 Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 9.2.2007, 4:04
Сообщение
#196
|
|
 Постоянный посетитель  Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106  |
Цитата(Людмила @ 8.2.2007, 23:47) [snapback]50738[/snapback] Никак нельзя, не переводится. Но такая информация для вас - раньше ВН считали калории, тогда считалось, что для того, чтобы похудеть, нужно съедать не более 1200 ккал. Сейчас миниму 17 пунктов. Вот такие сравнения. Про остальное судить не берусь, не специалист. Этот вопрос скорее к врачу. спасибо за разьяснение  Цитата(АЛЁНКИН @ 9.2.2007, 2:35) [snapback]50738[/snapback] Я писала о кукурузной фруктозе, которая везде добавляется только в Северной Америке. У Америки с прошлого года из-за этого проблемы с Европой начались. Там отказываются покупать американскую продукцию, что, я считаю, правильно! В Европе же используют фруктовую фруктозу, которая даже полезна, если с ней не переборщить. И фруктоза, разумеется, лучше сахара. smile.gif ой как хорошо. значит я спокойно могу использовать эту фруктозу и как я понимаю (раз это всетаки заменитель сахара) я могу брать за 0-пунктов 
|
 |
 
|
|
9.2.2007, 8:59
Сообщение
#197
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Наталья @ 9.2.2007, 2:04) [snapback]50922[/snapback] спасибо за разьяснение ой как хорошо. значит я спокойно могу использовать эту фруктозу и как я понимаю (раз это всетаки заменитель сахара) я могу брать за 0-пунктов Должна огорчить тебя! Брать можешь, а за "0" считать нет!!! Калорийность сахара 400 ккал на 100 гр. Так что фруктоза не далеко от него ушла... Сахар-ст.л. 15 гр- 1 пункт...
|
|
|
|
|
9.2.2007, 9:04
Сообщение
#198
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(ANFIZA @ 8.2.2007, 14:58) [snapback]50645[/snapback] Съела ВН конфетку на полтора пункта...Она без шоколада, так что её даже не нужно в экстра считать...Пожалуй вечерком я съем ещё и галетку в шоколаде...А что?  Имею право...  Анфиса, ты вчера писала, что конфета на 1,5 пун, которая без шоколада, не считать за лакомства. Я тогда вообще ничего не понимаю. я их в этот раз в группе купила, наша рук. сказала их к лакомствам относить. Как быть???? |
|
|
|
|
9.2.2007, 9:22
Сообщение
#199
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(GuNa @ 9.2.2007, 7:04) [snapback]50954[/snapback] Как быть???? Ну раз рук сказала  значит так и есть... А я что-то себе потрафила...решила, что йогуртовые не лакомства Значит однопунктовые точно не лакомства...
|
|
|
|
|
9.2.2007, 9:30
Сообщение
#200
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(ANFIZA @ 9.2.2007, 9:22) [snapback]50981[/snapback] Ну раз рук сказала значит так и есть... А я что-то себе потрафила...решила, что йогуртовые не лакомства Значит однопунктовые точно не лакомства...Она как раз, так и сказала, что за 1 пунк, не лакомства.  |
|
|
|
|
9.2.2007, 9:35
Сообщение
#201
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(GuNa @ 9.2.2007, 9:04) [snapback]50954[/snapback] Анфиса, ты вчера писала, что конфета на 1,5 пун, лакомства. Я тогда вообще ничего не понимаю. Цитата(ANFIZA @ 9.2.2007, 9:22) [snapback]50981[/snapback] Ну раз рук сказала [/color]Ну чё за РУКИ у нас  1пунктовые и 1,5 пунктовые ойгуртовые у нас в группе ВСЕГДА считаются зерновыми  Я так и трескаю , правда йогуртовые стала репокупать ... могу не остановиться   |
|
|
|
|
9.2.2007, 9:38
Сообщение
#202
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(irunja @ 9.2.2007, 7:35) [snapback]51007[/snapback] Ну чё за РУКИ у нас 1пунктовые и 1,5 пунктовые ойгуртовые у нас в группе ВСЕГДА считаются зерновыми Я так и трескаю , правда йогуртовые стала репокупать ... могу не остановиться Девочки, ставлю вопрос на голосование... А мне йогуртовые совсем не нра... всё больше на шоколадные тянет... 
|
|
|
|
|
9.2.2007, 9:46
Сообщение
#203
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Анфиса Молчи про шоколадные
 я их вааще уже не покупаю ....слаба ..... , ем их вот с такой скоростью 
|
|
|
|
|
9.2.2007, 9:48
Сообщение
#204
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(irunja @ 9.2.2007, 7:46) [snapback]51028[/snapback] Анфиса Молчи про шоколадные : А у меня все эти ИХ батончики не вызывают пожирательных рефлексов. Их я ем, когда всё по плану...жора нет...А когда жор, то тут уж настоящего шоколаду подавай...Ну, хотя бы галету в шоколаде для начала...иногда бывает достаточно... Вот сегодня взяла себе галету на 16.00 Так она мне покоя не даёт...Кофе уже нОлит...и предательская рука протягивается к пакету...СЧА Я ЕЁ СЪЕМ!!! И питьё отодвинется ещё на час...Надо ж переварить ХА-ха-ха! |
|
|
|
|
9.2.2007, 10:09
Сообщение
#205
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(ANFIZA @ 9.2.2007, 9:48) [snapback]51033[/snapback] А у меня все эти ИХ батончики не вызывают пожирательных рефлексов. Их я ем, когда всё по плану...жора нет...А когда жор, то тут уж настоящего шоколаду подавай...Ну, хотя бы галету в шоколаде для начала...иногда бывает достаточно... Вот сегодня взяла себе галету на 16.00 Так она мне покоя не даёт...Кофе уже нОлит...и предательская рука протягивается к пакету...СЧА Я ЕЁ СЪЕМ!!! И питьё отодвинется ещё на час...Надо ж переварить ХА-ха-ха! А у мнея всё шоколадное рефлекс не пожирательный а неприлино ЖРАТЕЛЬНЫЙ вызывает ...Когда иду мимо магазинчиков Шоколадной фабрики ( забыла названизнаешь ...наша местная ...частная... дорогая но вкусная ) всегда с гордым видом покупаю себе одну маленькую круглую конфетку ..... и долго долго пытаюсь её .....кладу под язык ....и.. послевкусия щоколадного....приятного ...  Ну вот , наговорилась тут про шоколад ....всё поехала работать  А Анфиса небось уже кофею гоняет 
|
|
|
|
|
9.2.2007, 11:08
Сообщение
#206
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 17.5.2006 Из: Красноярский край Пользователь №: 106 |
Цитата(ANFIZA @ 9.2.2007, 13:59) [snapback]50946[/snapback] Должна огорчить тебя! Брать можешь, а за "0" считать нет!!! Калорийность сахара 400 ккал на 100 гр. Так что фруктоза не далеко от него ушла... Сахар-ст.л. 15 гр- 1 пункт... я конечно извеняюсь за свою надоедливость, но мне кажется я начинаю путатся  как я понимала пункты зависят не только от калорий но и от жиров и веса.. а если на упаковке написано содержание калорий и углеводов, а про жиры и белки нечего не сказано  |
|
|
|
|
9.2.2007, 11:14
Сообщение
#207
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(Наталья @ 9.2.2007, 11:08) [snapback]51087[/snapback] я конечно извеняюсь за свою надоедливость, но мне кажется я начинаю путатся как я понимала пункты зависят не только от калорий но и от жиров и веса.. а если на упаковке написано содержание калорий и углеводов, а про жиры и белки нечего не сказано Я задавала это вопрос на занятии, мне рук. сказала, что такие продукты, где не указан % жиров, лучше не использывать ,т.к подсчитать пункты верно не выйдет.
|
|
|
|
|
9.2.2007, 11:22
Сообщение
#208
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(irunja @ 9.2.2007, 8:09) [snapback]51039[/snapback] А Анфиса небось уже кофею гоняет [img] Не-е-е...кофе уже на выходе встречаю...Вода пошла...уже 1640! |
|
|
|
|
9.2.2007, 11:26
Сообщение
#209
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(irunja @ 8.2.2007, 21:09) [snapback]51039[/snapback] ...Когда иду мимо магазинчиков Шоколадной фабрики ( забыла названизнаешь ...наша местная ...частная... дорогая но вкусная )"Emīla Gustava šokolāde"   Угощайтесь девочки
|
|
|
|
|
9.2.2007, 11:30
Сообщение
#210
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Наталья @ 9.2.2007, 9:08) [snapback]51087[/snapback] я конечно извеняюсь за свою надоедливость, но мне кажется я начинаю путатся как я понимала пункты зависят не только от калорий но и от жиров и веса.. а если на упаковке написано содержание калорий и углеводов, а про жиры и белки нечего не сказано Возможно жиров 0. Во фруктозе наверняка... Пункты именно так и зависят. От кал жирности и количества... Цитата(GuNa @ 9.2.2007, 9:14) [snapback]51090[/snapback] Я задавала это вопрос на занятии, мне рук. сказала, что такие продукты, где не указан % жиров, лучше не использывать ,т.к подсчитать пункты верно не выйдет.На "наших" продукта практически везде всё указано...Если есть вообще такие данные. Если нет, то ,точно, лучше взять то, где хотя бы написано...Вопрос только-правда ли написана
|
|
|
|
|
21 чел. читают эту тему (гостей: 21, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 7.7.2024, 6:54 |