 Болталки похудалок - 2, чтобы не засорять остальные темы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 28.7.2007, 18:54
Сообщение
#301
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Цитата(Rittta @ 28.7.2007, 0:18) [snapback]97005[/snapback] Я исследую свои личный ящик на форуме, и что я вижу : "У вас 0 друзей....". Так странно это глазу моему ! У меня никогда не было 0 друзей !  ... А где дорожка снизу настраивается , еще не нашла. Будем поискатЬ .  про линеечку тебе уже написали, а друзей ты сама должна выбрать, посмотри в саоих личных настройках... |
 |
 
|
|
29.7.2007, 10:08
Сообщение
#302
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
Цитата(Людмила @ 28.7.2007, 18:54) [snapback]97037[/snapback] про линеечку тебе уже написали, а друзей ты сама должна выбрать, посмотри в саоих личных настройках... Людмила, попробуй, пожалуйста Материалы-ВН на мой ящик послать ( я изменила адрес, теперь 1 гигабайт памяти, должно хватить ). Кажется, я поняла свою ошибку. КОгда я первый раз взялась за ВН, я определила узкий круг продуктов с пунктами ( яйцо, молоко, хлеб, отварное мясо ), и сидела на них. За месяц сползла на 4 кг, как и обещалось ). А второй раз на таком "разнообразии" номер не прошел. |
|
|
|
|
29.7.2007, 14:05
Сообщение
#303
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Rittta @ 28.7.2007, 21:08) [snapback]97106[/snapback] Людмила, попробуй, пожалуйста Материалы-ВН на мой ящик послать ( я изменила адрес, теперь 1 гигабайт памяти, должно хватить ). Кажется, я поняла свою ошибку. КОгда я первый раз взялась за ВН, я определила узкий круг продуктов с пунктами ( яйцо, молоко, хлеб, отварное мясо ), и сидела на них. За месяц сползла на 4 кг, как и обещалось ). А второй раз на таком "разнообразии" номер не прошел. Список продуктов, которые ты можешь есть огромный..... но, чем каллорийнее пролукт, тем меньше по весу ты можешь его съесть. Поэтому и нужно есть малокаллорийные пролукты + много овощей, ну и все остальное, что тебе по пунктам положено.... не нужно совсем ограничивать себя и в сладостях, ешь сладкое, иначе потом сорвешься и трудно будет себя остановить... В списке есть и такие продукты, которые ты можешь съедать каждый день без ущерба для своей фигуры - например 3 ч л меда за 0 пунктов..... и т. д. 
|
|
|
|
|
30.7.2007, 8:48
Сообщение
#304
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Людмила @ 24.7.2007, 16:38) [snapback]96329[/snapback] А я думала что ты уже в отпуске.... Вчера еще хотела спрашивать у девочек куда это ты пропала....  хорошо тебе отдохнуть !!!!!!  Ой, уморище...  Не поверите...не прошло и трёх дней отпуска... как я уже на работе... Так заставляла себя отключится от всего и отдыхать...не получилось...Хорошо, хоть думаю одним днём обойдёмся... 
|
|
|
|
|
30.7.2007, 9:26
Сообщение
#305
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
 Анфис,че то я не понял? Отпуск кончился что ли?А че так ма...?
|
|
|
|
|
30.7.2007, 9:35
Сообщение
#306
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(ANFIZA @ 29.7.2007, 19:48) [snapback]97343[/snapback] Ой, уморище... Не поверите...не прошло и трёх дней отпуска... как я уже на работе... Так заставляла себя отключится от всего и отдыхать...не получилось...Хорошо, хоть думаю одним днём обойдёмся... Знакомо нам это.....
|
|
|
|
|
30.7.2007, 10:43
Сообщение
#307
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Мурочка @ 30.7.2007, 7:26) [snapback]97344[/snapback] Анфис,че то я не понял? Отпуск кончился что ли?А че так ма...? У нас ведь как:сидит человек на работе и вроде как ничего не делает...а как только человека нет, так сразу что-то само собой не решается... Цитата Знакомо нам это..... ОбЫдно  Я так себя насильно перестраивала на отдых...перестроила...Да, ладно, вроде залатала...
|
|
|
|
|
1.8.2007, 16:05
Сообщение
#308
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
ЭЭэх Анфисик на турецких берегах греется ...хааачу.......
Народ похудейский ,а вот скажите мне , есть пить -это всё понятно , а как вы за тельцем своим ухаживаете , особенно те ,кому за .... за ...ну ближе к ягодке или где-то рядом
|
|
|
|
|
3.8.2007, 11:56
Сообщение
#309
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(irunja @ 1.8.2007, 3:05) [snapback]97901[/snapback] Народ похудейский ,а вот скажите мне , есть пить -это всё понятно , а как вы за тельцем своим ухаживаете , особенно те ,кому за .... за ...ну ближе к ягодке или где-то рядом - каждый день физические упражнения 20 - 30 минут (могу написать какие я делаю) - 1 раз в неделю косметолог + ежедневный уход за лицом и шеей специальными средствами от моего косметолога - каждый день после душа крем с небольшим массажем на бедра и ноги Мне еще никто не давал столько лет, сколько есть на самом деле....
|
|
|
|
|
4.8.2007, 19:57
Сообщение
#310
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Людмила @ 3.8.2007, 15:55) [snapback]98302[/snapback] - каждый день физические упражнения 20 - 30 минут (могу написать какие я делаю) - 1 раз в неделю косметолог + ежедневный уход за лицом и шеей специальными средствами от моего косметолога - каждый день после душа крем с небольшим массажем на бедра и ноги Мне еще никто не давал столько лет, сколько есть на самом деле.... Hello girls! I'm here!!! Only i havn't russian shrift while.... Людмила, write me plz your физические упражнения.... Vesov u menya net poka.... So...., budu delat' tvoi упражнения....
|
|
|
|
|
6.8.2007, 7:28
Сообщение
#311
|
|
|
Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
 Привет Дианочка! Как ты? Мы тебя поймем с любым языком! Преобретай весы и может захочешь вернуться в нашу команду!Мы ждем и надеемся. 
|
|
|
|
|
6.8.2007, 9:06
Сообщение
#312
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Diana Ru @ 4.8.2007, 6:56) [snapback]98522[/snapback] Hello girls! I'm here!!! Only i havn't russian shrift while.... Людмила, write me plz your физические упражнения.... Vesov u menya net poka.... So...., budu delat' tvoi упражнения.... Hello Diana Ru Напишу позже....
|
|
|
|
|
6.8.2007, 10:38
Сообщение
#313
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Людмила @ 3.8.2007, 12:55) [snapback]98302[/snapback] - каждый день физические упражнения 20 - 30 минут (могу написать какие я делаю) - 1 раз в неделю косметолог + ежедневный уход за лицом и шеей специальными средствами от моего косметолога - каждый день после душа крем с небольшим массажем на бедра и ноги Мне еще никто не давал столько лет, сколько есть на самом деле.... Людмилкин,с приездом и мерси за твою раскладку ....у меня где-то очень всё похоже ....но вот второй месяц собираюсь делать твои приседания с гантельками ....но лень матушка сидит на мне крепко  ... а ещё подсела на масочку -авокадо с творогом + сметанка - на морду лица кладу и на декольте ...ох балдёжная масочка ..... ИР-Дыр
|
|
|
|
|
6.8.2007, 13:38
Сообщение
#314
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(irunja @ 5.8.2007, 21:37) [snapback]98742[/snapback] Людмилкин,с приездом и мерси за твою раскладку ....у меня где-то очень всё похоже ....но вот второй месяц собираюсь делать твои приседания с гантельками ....но лень матушка сидит на мне крепко ... а ещё подсела на масочку -авокадо с творогом + сметанка - на морду лица кладу и на декольте ...ох балдёжная масочка ..... ИР-Дыр Спасибо Ир Дыр Упражнения эти ОЧЕНЬ хорошие, зря не делаешь Про маску - спасибо, у меня любимая маска была из молотого геркулеса (2 ч л геркулеса + 2 ч л теплой водички или молока) + все что душе угодно (мед или лимонный сок, или яичный желток, или морковный, огуречный. апельсиновый.... сок...) маску держать 20 минут, ходить нельзя, нужно лежать, чтобы кожу вниз не оттягивало потом смываешь тепленькой водичкой. Все натуральное.... Утром кефирчик на 5 минут, смываешь холодной водичкой, протираешь кусочком льда, промакаешь салфеточкой потом когда высохнет, наносишь крем. Лед делала из отвара петрушки или ромашки. А теперь я прохожу курс специальной косметики у своего косметолога, там уже из этого ничего на морду-лица мазать нельзя твоя маска очень хорошая, там и кислота и жир есть, все что для лица нужно. Потом обязательно попробую, спасибо.
|
|
|
|
|
6.8.2007, 14:22
Сообщение
#315
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Люд,кефирчик с утра попробую, хотя времени особо нет ,но найду , отварчики из травок вот имеются
овсянку лублу и на мордочку и во внутрь и ножки с ней парю ---ээх закачайся ,куда хошь её родимую .....А упражнения надо уже начинать ёлки -палки ,а то всё потихоньку уходит а бёёдра фиг вам ....надо их двинуть .... |
|
|
|
|
20 чел. читают эту тему (гостей: 20, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.11.2024, 20:59 |