 Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 18.5.2007, 8:21
Сообщение
#871
|
|
 Cладкая пчёлка  Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935  |
Цитата Цитата(ANFIZA @ 17.5.2007, 18:47) Сметана к углеводам и лакомствам. Чем меньше, тем лучше. Цитата(Лизавета @ 18.5.2007, 6:22) [snapback]84614[/snapback] Ого я сметану к жирам относила  Почитала я и совсем запуталась  Анфиса, распутай меня пожалуйста   Я сметану не ем практически, но уж если завели разговор то обьясни мне пожалуйста, Куда эту сметану считать?????
|
 |
 
|
|
18.5.2007, 8:27
Сообщение
#872
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(ANFIZA @ 18.5.2007, 11:56) [snapback]84626[/snapback] А можешь подойти к симпатичному продавцу в магазине да и взвесить один раз для глазомеру... Ага, а можно еще макаронины в 500-граммовой упаковке пересчитать  , потом число полученных макаронин поделить на 12,5 и получится сколько макаронин в 40 граммах ! Во какая я сообразительная....
|
|
|
|
|
18.5.2007, 8:43
Сообщение
#873
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(GuNa @ 18.5.2007, 6:20) [snapback]84637[/snapback] Куда эту сметану считать????? Сметана является животным жиром, который не рекомендуется не только ВН, но и прочими многочисленными диетологами из-за того, что животные жиры являются причиной отложения в сосудах холестириновых бляшек... Потому, по возможности сметану ограничиваем. СМЕТАНА. Есть три беспунктовых ложки в день. Среди этих бесплатных ложек есть и сметана. Т.о., если съедаешь три ч.л. сметаны (БЕЗ ГОРКИ!!! ) то можешь их вообще не считать...Если ешь сметану по крутому то считаешь пункты и ЗАНОСИШЬ ИХ В УГЛЕВОДЫ И,ОДНОВРЕМЕННО присчитываешь к 14 лакомым пунктам в неделю... Так нам объясняли в группе . Понятно,или ещё раз другими словами попробовать? |
|
|
|
|
18.5.2007, 9:47
Сообщение
#874
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(ANFIZA @ 18.5.2007, 9:42) [snapback]84648[/snapback] Сметана является животным жиром, который не рекомендуется не только ВН, но и прочими многочисленными диетологами из-за того, что животные жиры являются причиной отложения в сосудах холестириновых бляшек... Потому, по возможности сметану ограничиваем. СМЕТАНА. Есть три беспунктовых ложки в день. Среди этих бесплатных ложек есть и сметана. Т.о., если съедаешь три ч.л. сметаны (БЕЗ ГОРКИ!!! ) то можешь их вообще не считать...Если ешь сметану по крутому то считаешь пункты и ЗАНОСИШЬ ИХ В УГЛЕВОДЫ И,ОДНОВРЕМЕННО присчитываешь к 14 лакомым пунктам в неделю... Так нам объясняли в группе . Понятно,или ещё раз другими словами попробовать? ЭХ как ве запущено с этой сметаной, что и есть не захочешь Спасибо Анфиса, вразумила меня
|
|
|
|
|
18.5.2007, 10:10
Сообщение
#875
|
|
 Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
Девочки, а я сейчас напоролась совсем не по ВН, ХОДИЛИ мы на обед на шведский стол ну и ... сами понимаете
|
|
|
|
|
18.5.2007, 10:23
Сообщение
#876
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Лизавета @ 18.5.2007, 8:10) [snapback]84661[/snapback] Девочки, а я сейчас напоролась совсем не по ВН, ХОДИЛИ мы на обед на шведский стол ну и ... сами понимаете  На сегодня у тебя все пункты съедены...  Пей воду через час и побольше...три литра лёгко вливай...
|
|
|
|
|
18.5.2007, 11:26
Сообщение
#877
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(ANFIZA @ 18.5.2007, 12:42) [snapback]84648[/snapback] Есть три беспунктовых ложки в день. Среди этих бесплатных ложек есть и сметана. Т.о., если съедаешь три ч.л. сметаны (БЕЗ ГОРКИ!!! ) то можешь их вообще не считать...Но только все-таки, ANFIZA, хотелось бы уточнить: Можно ли эти три беспунктовых ложки за один раз съесть, например, с творогом? Или их нужно распределить в течение дня? |
|
|
|
|
18.5.2007, 11:36
Сообщение
#878
|
|
|
Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
Цитата(ANFIZA @ 18.5.2007, 14:23) [snapback]84664[/snapback] Пей воду через час и побольше...три литра лёгко вливай... Пошла пить воду  , сегодня я наверно больше есть даже не захочу
|
|
|
|
|
18.5.2007, 12:01
Сообщение
#879
|
|
 Наша Принцесса Группа: Форумчанин Сообщений: 796 Регистрация: 31.3.2007 Пользователь №: 4,369 |
Я так сыр и творог люблю, теперь незнаю что кушать
|
|
|
|
|
18.5.2007, 15:09
Сообщение
#880
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Diana Ru @ 18.5.2007, 9:26) [snapback]84673[/snapback] Но только все-таки, ANFIZA, хотелось бы уточнить: Можно ли эти три беспунктовых ложки за один раз съесть, например, с творогом? Или их нужно распределить в течение дня? Можно и сразу, но ложки без горки и только три, а не три одного и три ещё чего-нибудь... 
|
|
|
|
|
18.5.2007, 15:57
Сообщение
#881
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Diana Ru @ 17.5.2007, 17:32) [snapback]84617[/snapback] Это сколько сухих макарон надо в кастрюлю положить, чтобы 120 граммов получилось? Такой экперимент не проводила, не могу сказать... Когда у меня не было весов, я вареные макароны мерила тоже стаканом - 150 мл = 120 гр вареных макаронов. Это конечно не совсем точно, но лучше уж такую информацию, чем ничего (только не утрамбовывай их в сиакане, просто насыпь до отметки 150мл и все)Цитата(Diana Ru @ 17.5.2007, 17:55) [snapback]84618[/snapback] Девочки, я еще аватор поменяла  , потому что мой прежний почему-то не открывался... Аватарка симпатичная, как раз соответствует твоему настроению перед поездкой
|
|
|
|
|
21.5.2007, 7:00
Сообщение
#882
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Людмила @ 18.5.2007, 19:57) [snapback]84713[/snapback] Такой экперимент не проводила, не могу сказать... Когда у меня не было весов, я вареные макароны мерила тоже стаканом - 150 мл = 120 гр вареных макаронов. Это конечно не совсем точно, но лучше уж такую информацию, чем ничего (только не утрамбовывай их в сиакане, просто насыпь до отметки 150мл и все)Аватарка симпатичная, как раз соответствует твоему настроению перед поездкой Спасибо Людмилочка! Спасибо тебе и всем девочкам за поддержку и добрые советы!  Настроение и романтичное и беспокойное одновременно!  Столько нужно сделать перед отъездом! Думала от волнений и ВН худеть буду удвоенными темпами! Ан - нет... но может это даже и хорошо, кожа не так сильно пострадает ... Но я стараюсь пунктуально придерживаться ВН, иногда только немного срываюсь... - но любить-то себя надо! 
|
|
|
|
|
21.5.2007, 7:27
Сообщение
#883
|
|
|
Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
Цитата(Diana Ru @ 21.5.2007, 10:59) [snapback]85201[/snapback] - но любить-то себя надо! Ага  , главное не перелюбить 
|
|
|
|
|
21.5.2007, 13:43
Сообщение
#884
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Лизавета @ 21.5.2007, 11:27) [snapback]85223[/snapback] Ага , главное не перелюбить Это точно!  |
|
|
|
|
21.5.2007, 16:54
Сообщение
#885
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Diana Ru @ 20.5.2007, 17:59) [snapback]85201[/snapback] Спасибо Людмилочка! Спасибо тебе и всем девочкам за поддержку и добрые советы! Настроение и романтичное и беспокойное одновременно! [img] Не за что, всегда рада помочь. 
|
|
|
|
|
15 чел. читают эту тему (гостей: 15, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.11.2024, 15:03 |