 Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 15.5.2007, 14:14
Сообщение
#751
|
|
 Гуру ВН  Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105  |
Цитата(Diana Ru @ 15.5.2007, 12:09) [snapback]83653[/snapback] Ну тогда это овощной салат не выгодный... На орехах все пунктики проешь! Да уж больно аппетитно было написано! Если жир больше ничем не съешь, то можно и положить несколько орешков. Сча много салатов овощных делают с подсолнечными семечками. Только, конечно, там их немало... 
|
 |
 
|
|
15.5.2007, 14:38
Сообщение
#752
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(ANFIZA @ 15.5.2007, 15:13) [snapback]83654[/snapback] Сча много салатов овощных делают с подсолнечными семечками. Только, конечно, там их немало...  А я вчера грызла семячки, что-то совсем подзабыла их приписать 
|
|
|
|
|
15.5.2007, 14:53
Сообщение
#753
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 110 Регистрация: 15.11.2006 Из: Germany Пользователь №: 994 |
Девочки!
Подскажите, а соевые продукты относятся к зерновым или белкам? |
|
|
|
|
15.5.2007, 14:55
Сообщение
#754
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(GuNa @ 15.5.2007, 12:37) [snapback]83664[/snapback] А я вчера грызла семячки, что-то совсем подзабыла их приписать ОООО!!!! 
|
|
|
|
|
15.5.2007, 15:00
Сообщение
#755
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(ANFIZA @ 15.5.2007, 15:54) [snapback]83670[/snapback] ОООО!!!! Анфиса я немного грызла, ну может три или четыре ст. л ( нечишенных)
|
|
|
|
|
15.5.2007, 15:01
Сообщение
#756
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Svetlanka @ 15.5.2007, 12:52) [snapback]83669[/snapback] Девочки! Подскажите, а соевые продукты относятся к зерновым или белкам? Сыр к белкам-однозначно! И вообще соя считается белковым земенителем. Молоко соевое, может, можно и к молочке... Точно не знаю. Попробовала Тофу как-то и завязала с этим продуктом. И так во всём себя ограничиваешь,да ещё и невкуснятину есть...не стала.
|
|
|
|
|
15.5.2007, 15:47
Сообщение
#757
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Diana Ru @ 15.5.2007, 1:09) [snapback]83653[/snapback] Ну тогда это овощной салат не выгодный... На орехах все пунктики проешь! Да уж больно аппетитно было написано! Вот этот рецепт: [color=#0000FF]Салат НЕЖНОСТЬ Diana Ru я бы сделала так - сделала салатик побольше, а вместо кедровых взяла бы подсолгечные семечки (жареными) и насыпала бы их только сверху на салат - обман так сказать |
|
|
|
|
16.5.2007, 6:37
Сообщение
#758
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Людмила @ 15.5.2007, 19:47) [snapback]83682[/snapback] Diana Ru я бы сделала так - сделала салатик побольше, а вместо кедровых взяла бы подсолгечные семечки (жареными) и насыпала бы их только сверху на салат - обман так сказать Вот.. посмотрела в табличке с пунктами: Семечки подсолнечника,1ст.л.,10г....1,5п  Это тоже много!! Может тогда сделать салат без орешков, там его наверное очень много получается из одного велка капусты и одного качана салата, а масла на весь салат всего 1 ст. ложка требуется... и 1,5 ст.л. сахара.... Так что пунктов там будет немного... Если 1/4 салата съесть, то наверное только 1 пунктик получится... Поэтому эту порцию можно присыпать 1 ст.л. кедровых орешков, как ANFIZA говорила : 1 ст.л. 7 гр- 1 пункт. Попробую...  |
|
|
|
|
16.5.2007, 7:59
Сообщение
#759
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 6 Регистрация: 15.5.2007 Пользователь №: 4,556 |
Людмила, спасибо большое за помощь, зарылась с головой в рецепты, никак определиться не могу, пробую меню составлять.
|
|
|
|
|
16.5.2007, 8:12
Сообщение
#760
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Diana Ru @ 16.5.2007, 4:37) [snapback]83896[/snapback] Поэтому эту порцию можно присыпать 1 ст.л. кедровых орешков, как ANFIZA говорила : 1 ст.л. 7 гр- 1 пункт. Попробую... Не забудь всётаки взвесить хоть разок 7 гр. А то ведь ложка -дело обманчивое. Можно ложку без горки, а можно зачерпнуть сколько удержиться... Цитата(Тати-янна @ 16.5.2007, 5:59) [snapback]83924[/snapback] Людмила, спасибо большое за помощь, зарылась с головой в рецепты, никак определиться не могу, пробую меню составлять. Не старайся сразу всё менять. Пробуё подгонять привычную пищу. Например на завтрак кашу геркулесовую на 2-3 пункта. Неделю на таком завтраке можешь спокойно держаться. Потом что-нибудь придумается. И так с обедом и ужином. Главное, чтобы было под рукой из чего готовить. Купи творожков. йогуртов.Замороженных овощей и фрукты каждый день. |
|
|
|
|
16.5.2007, 8:43
Сообщение
#761
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Вот такой завтрак, например...
|
|
|
|
|
16.5.2007, 8:53
Сообщение
#762
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Вчера была в группе, там про котельчик овощной речь вели помидоро-апельсиновый 1 кг помидор+0.5литра апельсинового сока, все в блендере взбить. Что-то меня сомнения разбирают, что это за составчик такой взрывоопасный
|
|
|
|
|
16.5.2007, 8:54
Сообщение
#763
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(GuNa @ 16.5.2007, 6:53) [snapback]83954[/snapback] Вчера была в группе, там про котельчик овощной речь вели помидоро-апельсиновый 1 кг помидор+0.5литра апельсинового сока, все в блендере взбить. Что-то меня сомнения разбирают, что это за составчик такой взрывоопасный Звучит неаппетитно...
|
|
|
|
|
16.5.2007, 9:07
Сообщение
#764
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Добрый день всем!Девчонки у меня вопрос возник:Если я перебираю с молочкой-это плохо?У меня вместо 3,получается-6.Ну люблю я ее.
 Но в день по пунктам укладываюсь.Просто вечером так кушать охота,что я в 22:00 пью кефир и спать ложусь в 24:00.А ужинаю в 19:00-причем нормально так ужинаю,но видимо из-за того,что у меня суточная работа(привычка)вечером кушать хочется еще больше,мы на работе бывает и не спим всю ночь.Всякое случается.Как мне быть?Про суточную работу ничего в ВН не сказано?А после работы сплю почти до вечера,ну до 18:00 иногда точно(как устанешь).  И не успеваю съесть все положенные пункты.Вот задачка-то.Если есть у кого идеи на этот счет,поделитесь!Вы же все можете! Поэтому-то я и здесь.
|
|
|
|
|
16.5.2007, 9:47
Сообщение
#765
|
|
 Наша Принцесса Группа: Форумчанин Сообщений: 796 Регистрация: 31.3.2007 Пользователь №: 4,369 |
Цитата(Мурочка @ 16.5.2007, 12:07) [snapback]83958[/snapback] Добрый день всем!Девчонки у меня вопрос возник:Если я перебираю с молочкой-это плохо?У меня вместо 3,получается-6.Ну люблю я ее. Но в день по пунктам укладываюсь.Просто вечером так кушать охота,что я в 22:00 пью кефир и спать ложусь в 24:00.А ужинаю в 19:00-причем нормально так ужинаю,но видимо из-за того,что у меня суточная работа(привычка)вечером кушать хочется еще больше,мы на работе бывает и не спим всю ночь.Всякое случается.Как мне быть?Про суточную работу ничего в ВН не сказано?А после работы сплю почти до вечера,ну до 18:00 иногда точно(как устанешь). И не успеваю съесть все положенные пункты.Вот задачка-то.Если есть у кого идеи на этот счет,поделитесь!Вы же все можете! Поэтому-то я и здесь.Главное чтоб последний прием пищи за час до сна
|
|
|
|
|
22 чел. читают эту тему (гостей: 22, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.11.2024, 1:38 |