Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[irunja]

Анфис,и Био-Лакто обыкновенный не катит получается ....остаётся тока паниня во всех видах

[ANFIZA]

Анфис,и Био-Лакто обыкновенный не катит получается ....остаётся тока паниня во всех видах

И био-лакто и зилонитис тянут вместо сметаны...для соусов. А как молочка в основе-пахта и обезжиренные молоко и кефир. Два пункта в день-ОБЯЗАТЕЛЬНО. А третий можно иногда и сыром заменять. Там тоже кальция много.

[Ludmila]

Люд, а как же тогда Зилонитис без цукру который 2,9% ?Я его тоже ем и в молочку считаю ,мож это не правильно ??? А сеши грауды 0,05% ,сладкий который ,в нём 39 калориесов только ,его же можно в молочку ? А какие ты йогурты покупаешь ?

Я больше пью кефир, а йогурт покупаю 0,1% "Хлебный с черносливом" Rankas piens. И еще есть наши йогурты 0,05% с маракуйей, вот производителя честно скажу не помню, могу вечером дома посмотреть, стоит в холодильнике.
Если покупаю йогурты других производителей, то это "Био-лакто" натуральный без добавок, его добавляю в салаты и замачиваю в нем гергулес с изюмом, ну и еще есть другие, но сейчас не вспомню производителя

И био-лакто и зилонитис тянут вместо сметаны...для соусов. А как молочка в основе-пахта и обезжиренные молоко и кефир. Два пункта в день-ОБЯЗАТЕЛЬНО. А третий можно иногда и сыром заменять. Там тоже кальция много.

Ой... как все сложно....

Я кальций принимаю в таблетках, сдавала анализ крови на кальций осенью, все в порядке. Вчера опять сдала анализ, результата пока нет, но надеюсь, что все в порядке будет.

[irunja]

йогурт покупаю 0,1% "Хлебный с черносливом" Rankas piens. 0,05% с маракуйей,

Люд,а ты энтот хлебный в молочку считаешь???? А вот про маракую мне интересно ....посмотришь кто делает ? Ладно?? А я вечерком заскочу

[Ludmila]

Люд,а ты энтот хлебный в молочку считаешь???? А вот про маракую мне интересно ....посмотришь кто делает ? Ладно?? А я вечерком заскочу

Пишу в молочку. Я же говорю, что я на мелочах таких не заостряю внимания, так и свихнуться можно.... Это нельзя, то нельзя... Пример с меня брать не нужно, я просто пишу как я делаю.
А "Био-лакто" без добавок мне год назад нужно было после операции есть каждый день, и я ела и записывала в молочку и худела по 2 - 1,5 кг в неделю.

Йогурт посмотрю и вечером напишу.

[irunja]

Пишу в молочку. Я же говорю, что я на мелочах таких не заостряю внимания, так и свихнуться можно.... Это нельзя, то нельзя... Пример с меня брать не нужно, я просто пишу как я делаю.
А "Био-лакто" без добавок мне год назад нужно было после операции есть каждый день, и я ела и записывала в молочку и худела по 2 - 1,5 кг в неделю.

Йогурт посмотрю и вечером напишу.

Всё понятно таварыш камандир А пример брАла с тебя и буду брать Ты меня со своих Талсей не достанешь И я всё-равно буду подсматривать твои обедики

[Ludmila]

Всё понятно таварыш камандир А пример брАла с тебя и буду брать Ты меня со своих Талсей не достанешь И я всё-равно буду подсматривать твои обедики

Для того и выставлены обеды, чтобы подсматривать
А чего ты меня боишься, чЕли ?

[irunja]

А чего ты меня боишься, чЕли ?

Боюсь ...да неа ты у меня в авторитетах похудейских

[Ludmila]

Боюсь ...да неа ты у меня в авторитетах похудейских

убила ты меня..... авторитет-самоучка.....

[irunja]

.... авторитет-самоучка.....

[Ludmila]

[Ludmila]

Люд,а ты энтот хлебный в молочку считаешь???? А вот про маракую мне интересно ....посмотришь кто делает ? Ладно?? А я вечерком заскочу

Так посмотрела.... йогурт оказался тот о чем ты писала sešgraudu 0,05% с маракуйей, производитель Валмиера. Они продаются трех видов - с яблоками, клубникой.... и с маракуйей вкусненький. Йогур оказался был съеден, баночку пустую из мусорника не стала вытаскивать и фотографировать

Но сфотографировала вот еще такой я покупаю (400 гр = 6,4 пункта, 200 гр = 3 пункта)



А тот 0,05% валмиерский в следующий раз покажу, да ты его видела в магазинах.

[Julik]

Пишу в молочку. Я же говорю, что я на мелочах таких не заостряю внимания, так и свихнуться можно.... Это нельзя, то нельзя... Пример с меня брать не нужно, я просто пишу как я делаю.
А "Био-лакто" без добавок мне год назад нужно было после операции есть каждый день, и я ела и записывала в молочку и худела по 2 - 1,5 кг в неделю.

Йогурт посмотрю и вечером напишу.

Я с того момента как на ВН ем только йогурты без добавок смешиваю их с фруктами или с мюсли

[Ludmila]

Я с того момента как на ВН ем только йогурты без добавок смешиваю их с фруктами или с мюсли

Так тоже очень вкусно

[irunja]

Люд, благодарствую за ответ !!!! РазобрАлась таки я с йогуртами ,кстати у меня в холодильнике оказывается стоит тот же валмиерский ,только с вигами и дателясами а я тут развела дискусии йогуртовые ...ой а помню сама делала ...из цельного снятого молочка ...ммм.вкуснятина ...жаль больше молочка не перепадает