![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#136
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Да-да, Людмилочка, я ее уже нашла и расчитала.
Проверь пожалуйста. А вот про бесплатные ложки не нашла ![]() Ну я уже привыкла чай без сахара пить. Но вот к примеру в творожок добавляю мед, если кашу молочную, то сахар |
|
|
![]()
Сообщение
#137
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 0:36) [snapback]47098[/snapback] Пересчитала свое количество пунктов, получилось 21п Плюс 7п как кормящая мама. Итого 28 пунктов Получается Жиры 2п Молочка 6п Белки 7п Зерновые 13п Правильно? Все правильно ![]() Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 1:01) [snapback]47106[/snapback] вот про бесплатные ложки не нашла ![]() сейчас отправлю материалы на мэйл, там будет табличка с "бесплатными" продуктами Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 0:17) [snapback]47093[/snapback] И мне бы пожалуста калькулятор и таблицу продуктов. На tortoise@ukr.net Большое спасибо[/color] Отправила, ищи страничку "0 - 1 пункт" , там будет про "бесплатные" продукты ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#138
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Большое спасибо, Людмила
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#139
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 1:29) [snapback]47137[/snapback] Большое спасибо, Людмила ![]() ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#140
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Members Сообщений: 8 Регистрация: 29.1.2007 Пользователь №: 3,139 ![]() |
Людмила, а вот картошку в какую группу записывать? В зерновые? Я методом исключения подумала: вродь не молочка, не жир, не белок... остались зерновые... И фрукты пунктовые туда же?
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#141
|
|
![]() Наша Ивушка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 ![]() ![]() |
Отвечу за Людмилу.Да,все правильно подумала.
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#142
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Members Сообщений: 8 Регистрация: 29.1.2007 Пользователь №: 3,139 ![]() |
Цитата(Алена @ 30.1.2007, 16:33) [snapback]47167[/snapback] Отвечу за Людмилу.Да,все правильно подумала. ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#143
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 24.1.2007 Из: Germany Пользователь №: 2,953 ![]() |
Цитата(Людмила @ 30.1.2007, 10:25) [snapback]47021[/snapback] Отправила ![]() мне тоже отправте таблицу пожалуйста,адрес bahar1984@mail.ru |
|
|
![]()
Сообщение
#144
|
|
![]() Наша Радуга ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 654 Регистрация: 1.10.2006 Из: $$$$$$ Пользователь №: 573 ![]() |
Людмила,к чему отнести шоколадное соевое молоко к молочке или белкам?
|
|
|
![]()
Сообщение
#145
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Ну вот, только начала и уже запуталась
![]() Сварила себе на завтра овощной плов. Но как мне теперь посчитать пунктики? ![]() Стакан риса ?п Стакан смеси овощной замороженной (кукуруза, горошек, перец сладкий, морковка) ?п Десертная ложка оливкового масла 2п Пол стакана томатного сока 0п Воть. Помогите, пожалуйста ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#146
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Ну вот, все молчат
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#147
|
|
![]() Наше Солнце ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 ![]() |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 13:00) [snapback]47274[/snapback] Стакан риса ?п Стакан смеси овощной замороженной (кукуруза, горошек, перец сладкий, морковка) ?п 1 ст л отварного риса - 0,5 п Замороженные овощи,100г - до 40 ккал/100г................................................................................................0п - свыше 40 ккал/100г...........................................................................................0,5п Хорошенький у тебя плов, должно быть, получился. Сфотографируешь? |
|
|
![]()
Сообщение
#148
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] 1 ст л отварного риса - 0,5 п Но я варила все вместе ![]() Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] Замороженные овощи,100г - до 40 ккал/100г................................................................................................0п - свыше 40 ккал/100г...........................................................................................0,5п Но я покупала на развес, там не написана калорийность ![]() Ну вот, что же теперь делать? ![]() Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] Хорошенький у тебя плов, должно быть, получился. Сфотографируешь? Как кашка рисовая с овощами ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#149
|
|
![]() Наше Солнце ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 ![]() |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 17:32) [snapback]47388[/snapback] Но я варила все вместе ![]() Но я покупала на развес, там не написана калорийность ![]() Ну вот, что же теперь делать? ![]() ![]() Посмотри сколько примерно у тебя риса получается в порции. А в следующий раз меряй сырой рис перед готовкой. Поскольку у тебя и горошек в смеси, и кукуруза, то возьми за исходное 0,5 п. |
|
|
![]()
Сообщение
#150
|
|
![]() Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 ![]() |
Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:40) [snapback]47389[/snapback] А в следующий раз меряй сырой рис перед готовкой. Так я померяла, я же писала. Стакан сырого риса. ![]() Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:40) [snapback]47389[/snapback] Поскольку у тебя и горошек в смеси, и кукуруза, то возьми за исходное 0,5 п. 0,5п в столовой ложке? Так? ![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 4.7.2024, 13:57 |