 Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 30.1.2007, 14:01
Сообщение
#136
|
|
 Постоянный посетитель  Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027  |
Да-да, Людмилочка, я ее уже нашла и расчитала.
Проверь пожалуйста. А вот про бесплатные ложки не нашла  Ну я уже привыкла чай без сахара пить. Но вот к примеру в творожок добавляю мед, если кашу молочную, то сахар |
 |
 
|
|
30.1.2007, 14:13
Сообщение
#137
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 0:36) [snapback]47098[/snapback] Пересчитала свое количество пунктов, получилось 21п Плюс 7п как кормящая мама. Итого 28 пунктов Получается Жиры 2п Молочка 6п Белки 7п Зерновые 13п Правильно? Все правильно  Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 1:01) [snapback]47106[/snapback] вот про бесплатные ложки не нашла сейчас отправлю материалы на мэйл, там будет табличка с "бесплатными" продуктами Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 0:17) [snapback]47093[/snapback] И мне бы пожалуста калькулятор и таблицу продуктов. На tortoise@ukr.net Большое спасибо[/color] Отправила, ищи страничку "0 - 1 пункт" , там будет про "бесплатные" продукты
|
|
|
|
|
30.1.2007, 14:29
Сообщение
#138
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 |
Большое спасибо, Людмила
|
|
|
|
|
30.1.2007, 14:30
Сообщение
#139
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 1:29) [snapback]47137[/snapback] Большое спасибо, Людмила
|
|
|
|
|
30.1.2007, 14:57
Сообщение
#140
|
|
 Новичок Группа: Members Сообщений: 8 Регистрация: 29.1.2007 Пользователь №: 3,139 |
Людмила, а вот картошку в какую группу записывать? В зерновые? Я методом исключения подумала: вродь не молочка, не жир, не белок... остались зерновые... И фрукты пунктовые туда же?
|
|
|
|
|
30.1.2007, 15:33
Сообщение
#141
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Отвечу за Людмилу.Да,все правильно подумала.
|
|
|
|
|
30.1.2007, 17:03
Сообщение
#142
|
|
|
Новичок Группа: Members Сообщений: 8 Регистрация: 29.1.2007 Пользователь №: 3,139 |
Цитата(Алена @ 30.1.2007, 16:33) [snapback]47167[/snapback] Отвечу за Людмилу.Да,все правильно подумала.
|
|
|
|
|
30.1.2007, 18:40
Сообщение
#143
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 24.1.2007 Из: Germany Пользователь №: 2,953 |
Цитата(Людмила @ 30.1.2007, 10:25) [snapback]47021[/snapback] Отправила мне тоже отправте таблицу пожалуйста,адрес bahar1984@mail.ru |
|
|
|
|
30.1.2007, 19:23
Сообщение
#144
|
|
 Наша Радуга Группа: Форумчанин Сообщений: 654 Регистрация: 1.10.2006 Из: $$$$$$ Пользователь №: 573 |
Людмила,к чему отнести шоколадное соевое молоко к молочке или белкам?
|
|
|
|
|
30.1.2007, 20:00
Сообщение
#145
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 |
Ну вот, только начала и уже запуталась
 Сварила себе на завтра овощной плов. Но как мне теперь посчитать пунктики?  Стакан риса ?п Стакан смеси овощной замороженной (кукуруза, горошек, перец сладкий, морковка) ?п Десертная ложка оливкового масла 2п Пол стакана томатного сока 0п Воть. Помогите, пожалуйста
|
|
|
|
|
31.1.2007, 0:19
Сообщение
#146
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 |
Ну вот, все молчат
|
|
|
|
|
31.1.2007, 0:28
Сообщение
#147
|
|
 Наше Солнце Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 13:00) [snapback]47274[/snapback] Стакан риса ?п Стакан смеси овощной замороженной (кукуруза, горошек, перец сладкий, морковка) ?п 1 ст л отварного риса - 0,5 п Замороженные овощи,100г - до 40 ккал/100г................................................................................................0п - свыше 40 ккал/100г...........................................................................................0,5п Хорошенький у тебя плов, должно быть, получился. Сфотографируешь? |
|
|
|
|
31.1.2007, 0:32
Сообщение
#148
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 |
Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] 1 ст л отварного риса - 0,5 п Но я варила все вместе Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] Замороженные овощи,100г - до 40 ккал/100г................................................................................................0п - свыше 40 ккал/100г...........................................................................................0,5п Но я покупала на развес, там не написана калорийность Ну вот, что же теперь делать? Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:28) [snapback]47386[/snapback] Хорошенький у тебя плов, должно быть, получился. Сфотографируешь? Как кашка рисовая с овощами |
|
|
|
|
31.1.2007, 0:40
Сообщение
#149
|
|
|
Наше Солнце Группа: Форумчанин Сообщений: 3,340 Регистрация: 8.12.2006 Из: New York, USA Пользователь №: 1,463 |
Цитата(tortoise @ 30.1.2007, 17:32) [snapback]47388[/snapback] Но я варила все вместе Но я покупала на развес, там не написана калорийность Ну вот, что же теперь делать? Как кашка рисовая с овощами Посмотри сколько примерно у тебя риса получается в порции. А в следующий раз меряй сырой рис перед готовкой. Поскольку у тебя и горошек в смеси, и кукуруза, то возьми за исходное 0,5 п. |
|
|
|
|
31.1.2007, 0:58
Сообщение
#150
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 61 Регистрация: 26.12.2006 Пользователь №: 2,027 |
Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:40) [snapback]47389[/snapback] А в следующий раз меряй сырой рис перед готовкой. Так я померяла, я же писала. Стакан сырого риса. Цитата(АЛЁНКИН @ 31.1.2007, 1:40) [snapback]47389[/snapback] Поскольку у тебя и горошек в смеси, и кукуруза, то возьми за исходное 0,5 п. 0,5п в столовой ложке? Так? 
|
|
|
|
|
15 чел. читают эту тему (гостей: 15, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2024, 7:38 |