Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[Алекс]

А я в овсянку иногда добавляю 0 фрукты тоже вкусненько и сахар не нужен

[Ludmila]

А ПОХУДАНИЕ НЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЯХ?

Нееееееааааа - это от голода может быть

Девочки, подскажите пожалуйста насчет заменителя сахара, я читала статью что он вреден, но есть заменитель сахара-не вредный, это какой? Вы не знаете какой не вредный для здоровья, чтобы в его составе был цикломат? или я ошибаюсь, и можно ли его пить с кофе(ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА) ИЛИ ИМ НЕЛЬЗЯ УВЛЕКАТЬСЯ?

Я пользуюсь такими вещами крайне редко. Лучше учись пить кофе без сахара

[ANFIZA]

А ПОХУДАНИЕ НЕ СКАЗЫВАЕТСЯ НА УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЯХ?

Это ты про сухую крупу? Это, может, от недостатка жизненного опыта! Ты кашу вАще когда-нибудь варила? Можно на воде...можно на молоке...можно пополам вода и молоко...Молоко считаем...
Можно геркулес, например заливать с вечера водой, молоком, пахтой...+ изюма на полпунктика...Утром есть...
Можно геркулес запаривать кипятком или молоком, минут пять подождать-и можно есть...

Девочки, подскажите пожалуйста насчет заменителя сахара, я читала статью что он вреден, но есть заменитель сахара-не вредный, это какой? Вы не знаете какой не вредный для здоровья, чтобы в его составе был цикломат? или я ошибаюсь, и можно ли его пить с кофе(ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА) ИЛИ ИМ НЕЛЬЗЯ УВЛЕКАТЬСЯ?

Наименее вредным считается кандерел.Он есть в порошке, в таблетках. Но и им нужно пользоваться по принципу: чем меньше, тем лучше и ем, когда не могу иначе...
Есть ещё растительный препарат Стевия. Это из растения. Но, когда уже в таблетках, опять же возникают сомнения...А можно просто травку сушить и пользоваться. Я пробовала...мне не понравилось. Травяной привкус...

[Klara]

ТОГДА ПОДСКАЖИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ СУХОЙ КРУПОЙ , КОТОРУЮ ВАРЯТ И ВАРЕНОЙ КРУПОЙ?
Да кашу я Анфиса варила, умею,

[ANFIZA]

ТОГДА ПОДСКАЖИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ СУХОЙ КРУПОЙ , КОТОРУЮ ВАРЯТ И ВАРЕНОЙ КРУПОЙ?
Да кашу я Анфиса варила, умею,

Крупа-это такой сухой сыпучий продукт, из зёрен...который в магазине продаётся в пачках. Это есть сырой продукт, крупа сухая...
Когда ты его варишь или замачиваешь , добавляя жидкость, она становится мокрой, увеличивается в объёме и тяжелеет.
Потому сухой 20 гр- 1 пункт
мокрой ( варёной,готовой к упортебелнию) 20 гр- 0.5 пункта...

Это сухой продукт


А это- каша

[Алена]

Картинки хороши

[ANFIZA]

Картинки хороши

КЛАРА, как тебе картинки? Я тебе хоть объяснила, чем крупа от каши отличается...?

[GuNa]

Вот это учитель, сложно не усвоить урок,

[Klara]

Спасибо большое! А то сижу на ВН. КГ. уходят, а с какого места зеркало не показывает, А тут вопрос с крупой возник. Вот и поняла , что это не жир из меня уходит, а серое вещество Вот теперь и боюсь А кто знает сколько его вообще в человеке Как бы все не ушло???

[ANFIZA]

Вот это учитель, сложно не усвоить урок,

Вот и поняла , что это не жир из меня уходит, а серое вещество

Кста-мозги очень жирные...Так что с похудением жир-то выходит, а серое в-во остаётся!!! Не боись! разберёмся и с кашей и мясом...Всё будет по-нашему!!!

[Klara]

Ох итрудно же девушки будет со мной
Я в вопросах похудания " клинический случай"

[ANFIZA]

Ох итрудно же девушки будет со мной
Я в вопросах похудания " клинический случай"

Так ты ж на кило с чем-то похудела за неделю... Или я что-то путаю?

[GuNa]

У меня похожий случай , почти как у Клары с кашей
Обьясните начинаюшей к чему относить изюм, все из тойже каши , точнее от чего его, так сказать отсчитывать или к чему прибавлять
овсян. хлопья - зерновые пункты убавляются -это понятно
А изюм от чего убавляется

[Klara]

Так ты ж на кило с чем-то похудела за неделю... Или я что-то путаю?

Да , и удивлена . была. Людмила мне так пунктики расписала, что и без серого вещества я все поняла, А ты Анфиса с кашкой разобраться помогла,
но сдается мне , что это не единственный идиотский вопрос, я достану ими еще вас!

[Алекс]

А изюм от чего убавляется
[/quote]


это фрукты.

Изюм,2ст.л.,14г -0,5