 Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 25.1.2007, 13:57
Сообщение
#61
|
|
 Дюймовочка  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796  |
Надо и у нас в оделах с детским питанием спросить , а он что , правда эффективный ???
|
 |
 
|
|
25.1.2007, 19:11
Сообщение
#62
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 80 Регистрация: 24.1.2007 Из: Germany Пользователь №: 2,953 |
Vsem privet! Prinimayte menya toje v svoi ryadi
 S ponedelnika ya uje na VN.V ponedelnik budu vzeshivatsya,nadeyus chto u menya polucjitsya.Rost 173, ves 72.Xochu poxudet na 4 kq.Proshliy qod uje poteryala 12 kq za 5 mesyachov s raznimi dietami.Tak chto uje opit v oblasti diet  Vsem udachi! |
|
|
|
|
25.1.2007, 19:30
Сообщение
#63
|
|
 Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Цитата(azerinka @ 25.1.2007, 18:11) [snapback]45589[/snapback] Приветик! Конечно присоединяйся. Если тебе не тяжело то пиши сперва на www.translit.ru а потом копируй сюда. Я тоже так делаю. А то читать тяжело 
|
|
|
|
|
25.1.2007, 21:25
Сообщение
#64
|
|
 Розовый фламинго Группа: Форумчанин Сообщений: 1,438 Регистрация: 6.1.2007 Из: Финляндия Пользователь №: 2,320 |
у меня вопрос . Привыкла утром к каше, но в ней очень много пунктов. И как быть?
|
|
|
|
|
25.1.2007, 21:43
Сообщение
#65
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Лиза @ 25.1.2007, 6:30) [snapback]45595[/snapback] Приветик! Конечно присоединяйся. Если тебе не тяжело то пиши сперва на www.translit.ru а потом копируй сюда. Я тоже так делаю. А то читать тяжело Лизонька, спасибо тебе за подсказку 
|
|
|
|
|
26.1.2007, 1:28
Сообщение
#66
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(Klara @ 25.1.2007, 21:25) [snapback]45635[/snapback] у меня вопрос . Привыкла утром к каше, но в ней очень много пунктов. И как быть? Овсяночку на пахте или йогурте, или на воде. |
|
|
|
|
26.1.2007, 1:58
Сообщение
#67
|
|
 Наша Радуга Группа: Форумчанин Сообщений: 654 Регистрация: 1.10.2006 Из: $$$$$$ Пользователь №: 573 |
Девочки если есть проблемы с очищением кишечника ешьте чернослив или сушенный абрикос с утра .Очень помогает
|
|
|
|
|
26.1.2007, 8:13
Сообщение
#68
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Цитата(Людмила @ 25.1.2007, 20:43) [snapback]45647[/snapback] Лизонька, спасибо тебе за подсказку Да что ты Людмила не за что. Самой бы мне тоже быстрее и легче лат. буквами строчить но понимаю что читать то это тяжело. 
|
|
|
|
|
26.1.2007, 9:33
Сообщение
#69
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Алекс Ну да ,чернослив и курага конечно же помогают ,но ведь они тоже пунктовые ...аааа... жаба душит тратить пункты .... но ведь никуда не денешься
|
|
|
|
|
26.1.2007, 9:41
Сообщение
#70
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Klara @ 25.1.2007, 8:25) [snapback]45635[/snapback] у меня вопрос . Привыкла утром к каше, но в ней очень много пунктов. И как быть? Почему много пунктов ?  Овсяные хлопья (сырые) 4 или 6 ст ложек = 2 или 3 пункта Молоко обезжиренное 0,1 % 1/2 стакана или 1 стакан = 0,5 или 1 пункт Сахар - 3 ч ложки (один раз в день) = 0 пунктов Соль Вот и каша, получается 2,5 или 4 пункта. Я себе делаю с 4 ст ложками хлопьев, получается нормальная порция. Можно использовать и жругие крупы Хлопья крупяные (ржаные, овсяные, из 4-х видов зерновых) сырые 4 ст.л. 40 г 2 зерновые Хлопья овсяные 1 ст.л. 10 г = 0,5п Рис сырой 1 ст.л. 20 г = 1п Крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) вареная 1 ст.л. 20 г = 0,5п Крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) сырая 1 ст.л. 20 г = 1п Крупа манная сырая 1 ст.л. 10 г = 0,5п |
|
|
|
|
26.1.2007, 9:53
Сообщение
#71
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Я тоже иногда кашкой по утрам балуюсь,пункты легко вписываются в дневное меню.
|
|
|
|
|
26.1.2007, 9:59
Сообщение
#72
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Людмила @ 26.1.2007, 7:41) [snapback]45766[/snapback] Почему много пунктов ? Вот и каша, получается 2,5 или 4 пункта. А если этого мало по объёму, то можно и НУЖНО по правилу тарелки добавлять в два раза больше тыквы или кабачка...можно морковочку меленько потереть варёную...А для нормальной работы кишечника добавить ч.л.отрубей...Кста, они сча бесплатные...Раньше были полпункта. Опять наш любимый утренний стаканчик воды...тоже способствует... И успех вам гарантирован...
|
|
|
|
|
26.1.2007, 10:03
Сообщение
#73
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Правильно,сегодня и Малахов
о морковочки речь вел.Оказывается,что вареная такае же полезная,как и сырая.
|
|
|
|
|
26.1.2007, 10:07
Сообщение
#74
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(ANFIZA @ 26.1.2007, 9:59) [snapback]45779[/snapback] А если этого мало по объёму, то можно и НУЖНО по правилу тарелки добавлять в два раза больше тыквы или кабачка...можно морковочку меленько потереть варёную...А для нормальной работы кишечника добавить ч.л.отрубей...Кста, они сча бесплатные...Раньше были полпункта. Опять наш любимый утренний стаканчик воды...тоже способствует... И успех вам гарантирован... Анфиса А у меня вот ну совсем нет дружбы с отрубями  ....потом хоть топором рубай 
|
|
|
|
|
26.1.2007, 10:08
Сообщение
#75
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(irunja @ 26.1.2007, 8:07) [snapback]45782[/snapback] Анфиса А у меня вот ну совсем нет дружбы с отрубями ....потом хоть топором рубай Переведи...в смысле не слабят?
|
|
|
|
|
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 5.11.2024, 20:28 |