ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... Опции

[SviLena]

Доброго утра всем ! И у меня та же история - вес стоит на месте, 96. Теперь только нужно определиться, с каким знаком записать 0- плюс или минус. Если учесть, что я делаю утром зарядку, хожу с собакой на дальние прогулки, кушаю сжигающий супчик и низкокалорийные салатики, не ем после 7 ( я очень поздно ложусь спать), давайте в качестве утешительного приза запишем мне 0 с минусом. Я думаю, что проблема в том , что я чаще не добираю калорий ( прим. 700-800), и тельце пребывает в страхе, что его вообще лишат энергетических радостей в виде еды, и жутко переживает. Но вот что интересно, при том же весе, брючки, что не застегивались неделю назад, застегнулись довольно свободно. Всем хорошей недели, приятной погоды, отличного настроения.

На днях, не помню где прочитала замечательную фразу : "второй бутерброд на вкус такой же , как первый". ВЫ ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ?!

[Оксананн]

Доброго утра всем ! И у меня та же история - вес стоит на месте, 96. Теперь только нужно определиться, с каким знаком записать 0- плюс или минус. Если учесть, что я делаю утром зарядку, хожу с собакой на дальние прогулки, кушаю сжигающий супчик и низкокалорийные салатики, не ем после 7 ( я очень поздно ложусь спать), давайте в качестве утешительного приза запишем мне 0 с минусом. Я думаю, что проблема в том , что я чаще не добираю калорий ( прим. 700-800), и тельце пребывает в страхе, что его вообще лишат энергетических радостей в виде еды, и жутко переживает. Но вот что интересно, при том же весе, брючки, что не застегивались неделю назад, застегнулись довольно свободно. Всем хорошей недели, приятной погоды, отличного настроения.

На днях, не помню где прочитала замечательную фразу : "второй бутерброд на вкус такой же , как первый". ВЫ ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ?!

Сама ответила себе....ОЧЕНЬ МАЛО КАЛОШЕК!Очень мало.........Добавь до 1200,и лед(то бишь ВЕС),тронется!)))
А про бутеры не знала!))))))))Но тогда надо 1,но большой!))))))))

[iska78]

всем приветик!а я за неделю выходных совсем расслабилась.всего-0.300Но еду принимать смену.На этой неделе надеюсь минус побольше будет.А пока вес 101. Всем удачи в марафоне.

[Ludmila]

На прошлой неделе минус 0,5 кг

Всем пока, не скучайте, уехала в командировку на неделю

[Эка]

Если учесть, что я делаю утром зарядку, хожу с собакой на дальние прогулки, кушаю сжигающий супчик и низкокалорийные салатики, не ем после 7 ( я очень поздно ложусь спать), давайте в качестве утешительного приза запишем мне 0 с минусом.

просто жир намного меньше весит, чем мышцы...поэтому по весам пока не видно, но штанишки радуют и это самое главное!!!
а вообще голодать плохо...
а ты на боннском супчике сидишь?

На днях, не помню где прочитала замечательную фразу : "второй бутерброд на вкус такой же , как первый". ВЫ ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ?!

меня это фраза не радует... вот если бы второй был совсем не вкусный, то можно было бы ограничиться первым...ну или очень большим первым

всего-0.300

На прошлой неделе минус 0,5 кг

даже маленький минус всегда приятен!!!!

[Эка]

у меня сегодня контрольное взвешивание: - 1500г за неделю!!!!

[irunja]

у меня сегодня контрольное взвешивание: - 1500г за неделю!!!!

А я те чё гоила-всё будет пучком !!!!!

[Эка]

Авсё будет пучком !!!!!

ага!! осталось только придумать каким: петрушки или укропа )))

[irunja]

ага!! осталось только придумать каким: петрушки или укропа )))

Усё полезно,что в рот полезло это про нас

[Эка]

Усё полезно,что в рот полезло это про нас

шеф, усё понял

[irunja]

шеф, усё понял

Тэкс,ты ложку то ,пореже поднимай

[Эка]

не, ну надо же больше двигаться...а тут смотри сколько мышц задействовано: и рука, и челюсть!!

[Оксананн]

у меня сегодня контрольное взвешивание: - 1500г за неделю!!!!

Вот молодчина!))))))Мои поздравления!

[Эка]

Спасибо, Оксаночка!!! как у тебя дела?

[Оксананн]

Спасибо, Оксаночка!!! как у тебя дела?

Ой,не спрашивайте лучше)))))))))Второй день на ВН строго.До того все пыталась,но то одно,то другое,и никак не получалось...Вес не знаю,не напрягаю нервы)))Но чую,что 70 точно!Рот зашить не выходит))