ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... Опции

[Оксананн]

так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))

Диетчицы,млин)))))))))))

[Ludmila]

А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт.

Ты из Латвии ?

так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))

А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе Дать рецептик ?


Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю минус 1,7 кг
На неделю было составлено меню. Все строго взвешивала и соблюдала.

Вот и пойми наш женский организм...Сегодня проснулсь с чувством ,что от меня отвалилось)))))Встала на весы,-700)Так что уже со вчерашним -800.Вес на сегодня 68,7..

НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО ХУРМА - 1 пункт за 100 гр


Доброе утро ! Сегодня пристроила хурму на весы,чего раньше не делала. Оказалось, 110 гр. Так что я правильно за 1 п. и считала.

Я практически не ем сладости и сдобу, и не потому, что не стоит злоупотреблять, а потому что очень спокойно отношусь к пирожным и тортикам. А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт.

так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))

[Эка]

А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе Дать рецептик ?

конечно, дать!!! еще спрашиваешь...

Диетчицы,млин)))))))))))

так поэтому до десерта зубы и не доходят )))

Ты из Латвии ?

я вот из России, но рижский хлеб тоже очень уважаю!! но крайне редко встречаю в магазине...

Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю минус 1,7 кг

отпадный результат!!! молодец!!!!

[Ludmila]

конечно, дать!!! еще спрашиваешь...

отпадный результат!!! молодец!!!!

Завтра напишу


Спасибо

[SviLena]

Ты из Латвии ?

Люда, я тебя запутала? Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле.
Как будто "рижский" пекут и здесь, а кроме того, везут из Латвии настоящий подовой, а еще завозят
замороженный полуфабрикат из Латвии ( честно говоря, я не знаю,как это выглядит) и пекут на месте и черный, и кислосладкий.Очень вкусный и похожий. Вообще, много продуктов из Латвии привозят в последнее время.

[Альира]

НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО ХУРМА - 1 пункт за 100 гр

и хурму и авокадо и манго, все на весы

b]минус 1,7 кг
[/b]

Людочка, молодец поздравляю )))

[Ludmila]

Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле.

Ясненько
Я хлеб любой люблю

Людочка, молодец поздравляю )))

Спасибо Ирин

24 января 2011.


1. Людмила – - 1,7/66,5

2. Оксанн – - 0,8/68,7

3. Эка - - 2,2/ 91,4

4. Гал - - 0,8 / 77,2

5. irunja - - 0,1

6. SviLena - - 0,8/ 96,2

7. iska78 - ....

8. Альира - ....

[Эка]

24 января 2011.

приятная табличка!! еще раз всех с хорошими результатами! я завтра снова на весы...

[Ludmila]

приятная табличка!!

у некоторых еще и звездочка сияет

[Эка]

у некоторых еще и звездочка сияет

да! да!!! это про меня!! счастлива до визга )))
главное не раслабиться, так как до хорошего результата мне надо целое звездное небо!!!

[Ludmila]

до хорошего результата мне надо целое звездное небо!!!

пролетит время и не заметишь

[Оксананн]

Четверг,27 января.
За неделю отвес 400 гр)))))))Чему я рада,так как я и говорила,сплошь пошли празднования,и три дня в выходные было весело и вкусно))))))

[Эка]

Это здорово, когда худеется весело и вкусно!! Поздравляю, Оксана!!

У меня тоже отвес!! за неделю -800г!

[Оксананн]

Это здорово, когда худеется весело и вкусно!! Поздравляю, Оксана!!

У меня тоже отвес!! за неделю -800г!

Да это разве "Худение"?)))))))))400 гр?
Но ничего не поделать)Потом продолжим "худение",когда все уляжется с весельем)

[Оксананн]

Ясненько
Я хлеб любой люблю



Спасибо Ирин

24 января 2011.


1. Людмила – - 1,7/66,5

2. Оксанн – - 0,8/67,8

3. Эка - - 2,2/ 91,4

4. Гал - - 0,8 / 77,2

5. irunja - - 0,1

6. SviLena - - 0,8/ 96,2

7. iska78 - ....

8. Альира - ....

Людмила,ошибочка вышла!Мой вес на той неделе был 68,7...А не 67,8))))))))
Сегодня 68,3...(-400)