НАШИ ОТЧЕТЫ - 3, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... Опции

[EviAn]

"ячменная каша".....а что это такое ?

Если это крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) сырая, тогда 1 ст.л 20 г = 1 пункт

На коробке с кашей написано "Ячменные хлопья", а на латышском "Miežu putra".
Может эти хлопья делаются из ячневой крупы?Ничего не понимаю...как считать?

[Ludmila]

На коробке с кашей написано "Ячменные хлопья", а на латышском "Miežu putra".
Может эти хлопья делаются из ячневой крупы?Ничего не понимаю...как считать?

Все ясно Это ячмень, а "Miežu putra" - ячневая крупа

Представители рода ячмень — однолетние, двулетние или многолетние травы. Листья в почке свёрнутые. Язычок короткий. Колоски одноцветковые, собранные пучками по 3—2 в длинный верхушечный колос. Колосковые чешуйки тонкие, щетинистые, сидящие накрест с цветковыми чешуйками. Нижняя цветковая чешуйка обычно с остью на верхушке. Плёнки косояйцевидные или продолговатые. Завязь на верхушке волосистая; зерновка часто срастается с кроющими чешуйками, она с широкой



Ячмень принадлежит к числу древнейших культурных растений. Первое место в этом отношении должно быть отдано или ему, или пшенице. Он найден в самых древних египетских гробницах и в остатках озёрных свайных построек (т. e. в каменном и бронзовом периодах). По многим историческим памятникам можно судить о широком распространении ячменя в отдалённое время. По всей вероятности культура его началась в азиатских степях, затем перешла в Месопотамию и распространилась отсюда повсеместно, хотя возможно, что ячмень был введён в культуру в разных местностях самостоятельно. В Центральной Европе культура ячменя уже в средние века сделалась всеобщей. В Россию ячмень мог проникнуть из Азии через Сибирь или Кавказ и издавна имел большое значение как пищевой продукт для тех местностей, где невозможна культура других хлебов.


Мышиный ячмень (Hordeum murinum)В России возделываются по преимуществу яровые сорта.

В народной медицине отвар ячменной и перловой круп используют при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, как общеукрепляющее средство после операций на органах брюшной полости и для смягчения кашля.

Особенностью ячменной муки является большое количество полисахарида b глюкана, обладающего холестерино-понижающим эффектом, хорошее соотношение между белком и крахмалом, богатое содержание провитамина А, витаминов группы В и минеральных веществ: Са, Р, I, особенно много кремниевой кислоты.А считай

Хлопья крупяные (ржаные, овсяные, из 4-х видов зерновых) сырые 4 ст.л. 40 г = 2 пункта (если это хлопья)
Крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) сырая 1 ст.л. 20 г = 1 пункт (если это крупа)

[EviAn]

Все ясно Это ячмень, а "Miežu putra" - ячневая крупа

А считай

Хлопья крупяные (ржаные, овсяные, из 4-х видов зерновых) сырые 4 ст.л. 40 г = 2 пункта (если это хлопья)
Крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) сырая 1 ст.л. 20 г = 1 пункт (если это крупа)

Ой, Люда, спасибо вам огромное.Так здорово мне ответили ,и такую хорошую информацию подкинули.
А, если насчет ВН, здорово, что могу сЬедать на 2 пункта (т.к. это хлопья), а то я всего две ложки клала, потомучто считала как крупу.Для меня это важно, т.к. я стараюсь делать завтрак сытным (исхожу из мудрости: завтрак сЬешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу)

[Ludmila]

Ой, Люда, спасибо вам огромное.

НЕ ЗА ЧТО

[Сова]

Привет! Моя девятая неделя с ВН прошла прекрасно- отвес 1,700 кг! В выходные пила березовый сок, у нас весна в разгаре.

[Ludmila]

Привет! Моя девятая неделя с ВН прошла прекрасно- отвес 1,700 кг! В выходные пила березовый сок, у нас весна в разгаре.

Молодец, нет слов.... Я знаю как даются эти кг....

[Сова]

Я очень стараюсь! Так надоел "спасательный круг" на том месте, где должна быть талия...

[Ludmila]

Я очень стараюсь! Так надоел "спасательный круг" на том месте, где должна быть талия...

[Сова]

Всем привет
Неделя десятая: - 1кг, я довольна.

[Карлсончик]

Привет Совенок.. Поздравляю с отвесом

[Сова]

Карлсончик, спасибо! Я смотрю ты тоже на месте не стоишь, молодец! Тебе совсем немного сбросить осталось.
А какой у тебя рост?

[Ludmila]

Всем привет
Неделя десятая: - 1кг, я довольна.

Приветик !!!
Молодец, поздравляю

[Карлсончик]

Карлсончик, спасибо! Я смотрю ты тоже на месте не стоишь, молодец! Тебе совсем немного сбросить осталось.
А какой у тебя рост?

мой рост 168 см. Ну, двигаюсь потиху, надеюсь осилю дорожку ....5 кило - не шутка скинуть, но мы бум боросяяя
Где то наша Berettka пропала? ААААААУУУУУУУ... и ваще как то народу поубавилось...

[Сова]

Молодец, поздравляю

Людмила, спасибо! Я до сих пор поверить не могу, что мой вес уходит. Я уже почти смирилась со своим пузом, а недавно талию у себя обнаружила. ВН - для меня счастливая находка.

мой рост 168 см. Ну, двигаюсь потиху, надеюсь осилю дорожку ....5 кило - не шутка скинуть, но мы бум боросяяя
Где то наша Berettka пропала? ААААААУУУУУУУ... и ваще как то народу поубавилось...

У меня 167 см. Значит мы стремимся к одному идеалу. Тебе всего-то осталось 5 кг сбросить, сбросишь, не волнуйся.
Может Berettka тортики кушает? Berettka, выходи на связь!

[Карлсончик]

Людмила, спасибо! Я до сих пор поверить не могу, что мой вес уходит. Я уже почти смирилась со своим пузом, а недавно талию у себя обнаружила. ВН - для меня счастливая находка.


У меня 167 см. Значит мы стремимся к одному идеалу. Тебе всего-то осталось 5 кг сбросить, сбросишь, не волнуйся.
Может Berettka тортики кушает? Berettka, выходи на связь!

Нашлась наша пропажа - опять "звездит" - 1100 во умничка...
да и тебе немного осталось ..только говорят что последние кг трудно даются но мы выдюжим