![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Модератор-Муза вдохновительница ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 ![]() ![]() |
Мира сегодня предложила:
"Девчонки, я вот читаю тут и пришла в голову мысль: может завести такую темку "наши весонаблюдательские мудрости" ну или что то в этом роде. И короткими тезисами их можно выкладывать. Вот например Анфиса сегодня такую мысль высказала "прочь мыслишки-червячишки" или Людмилин секрет с чисткой зубов. А ведь много есть такого, что не изложено в основном курсе, а собственным опытом получено. Новичкам наверняка пригодится. Я вот про зубы взяла на заметку". Так что по просьбе "трудящихся" темка открыта, добро пожаловать! |
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
ANFIZA ты зачем написала такой ужас.....
![]() лучше бы ничего этого не знать...... ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
QUOTE(Людмила @ Jun 15 2006, 12:11 PM) [snapback]9132[/snapback] ANFIZA ты зачем написала такой ужас..... ![]() лучше бы ничего этого не знать...... ![]() Что же мы. как страусы голову в песок и ничего не вижу, тогда и не страшно... Ладно, больше не буду...я ещё много страшилок знаю... |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
QUOTE(ANFIZA @ Jun 15 2006, 02:03 AM) [snapback]9135[/snapback] Что же мы. как страусы голову в песок и ничего не вижу, тогда и не страшно... Ладно, больше не буду...я ещё много страшилок знаю... Да ладно.....пиши. ![]() ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
QUOTE(Людмила @ Jun 15 2006, 05:27 PM) [snapback]9142[/snapback] Да ладно.....пиши. ![]() ![]() ![]() Ура! Ура! Разрешила! ![]() ![]() ![]() пишу! Ну это не страшное... QUOTE Вот несколько народных средств и советов, помогающих при повышенном аппетите на фоне стресса. - Хорошо помогает пара глотков банальной горячей воды. Не чая и не кофе, которые возбуждают нервную систему, а просто чистой кипяченой водички. Пить нужно по 2 - 3 стакана в день, делая несколько глотков в тот момент, когда хочется сжевать неположенную шоколадку. Старайтесь не пить много воды непосредственно перед приемом пищи (за 20 минут). Сложно придумать более дешевое средство! - Имбирный чай - пить вместо чая и кофе. - “Мятная водичка” - добавьте две капли эфирного мятного масла в стакан горячей воды. Пить утром и вечером вместо чая. - Побольше гуляйте на свежем воздухе, даже если вам кажется, что сейчас на это совсем нет времени. Прогулки хорошо успокаивают нервную систему и одновременно являются пусть небольшой, но физической нагрузкой. - По возможности увеличьте двигательную активность - например, делайте гимнастику вместо того, чтобы сидеть и жевать. - Не спите днем. Сон в дневное время замедляет обмен веществ, в отличие от ночного сна не приносит ощущения бодрости и практически не поднимает настроения. Лучше постарайтесь лечь спать пораньше - примерно в 22.00. - Поменьше смотрите телевизор и ограничьте время, которое вы проводите за компьютером. Созерцание изображения на экране утомляет глаза и вызывает раздражение, даже если вам нравится фильм или интересна работа. Как видим - ничего особо нового и недоступного. Причем почти все - практически бесплатное… То есть какое-то несерьезное… А вы попробуйте! |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 6.4.2025, 4:29 |