ОСЕННИЙ МАРАФОН - Юличкины рецепты

ОСЕННИЙ МАРАФОН, Двери открыты для всех желающих.....

Ludmila Просмотр профиля	9.9.2008, 22:26 Сообщение #1
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:	ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ОСЕННИЙ МАРАФОН !!! ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Эта тема предназначена только для учета потерянных ВНаблюдателями кг, а не для обсуждений, все вопросы и обсуждения пишите в соответствующих темах. Начинаем с 15.09.2008. Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по понедельникам будут заносится в список Этот список будет является показателем наших результатов. Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда НАЧАЛЬНЫЙ СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА имя (ник) / стартовый вес / желаемый вес к концу марафона Данные списка после 22.09.2008. имя(ник) /стартовый вес / желаемый вес / отвес за прошедшую неделю / общее количество потерянных кг СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА на 16.12.2008. 1. ворта - 75,0 - 69,90 = 4,10 2. MurMur - 82,0 - 80,40 = - 1,60 3. Лиза - 73,0/65,0 - 72,2 = 0,80 4. BeMyBaby - 80,0 - 75,70 = - 4,30 0

Ответов

BeMyBaby Просмотр профиля	22.9.2008, 9:49 Сообщение #2
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248	Мой отчёт за первую неделю: 80/70 -2,3 /-2,3 С утра на весах было 3 семёрки как в казино 77,7 Но, правда, у меня первая неделя всегда самая ударная - потом помедленнее Ворта, Sea, поздравляю! Все движимся в нужном направлении Что хочется отметить из съеденного за неделю (в смысле чтоб вкусно/быстро/надолго остается чувство сытости): -макароны с грибами под лимонно-чесночным соусом 3п + пармезан 2п -нут с курицей 4,5п -тыква мускатная о п (половина как гарнир) - суши 5п - латте Tall c обезжиренным молоком 2п но очень душевно -ну и каша с 1/2 яблока на завтрак 2,7п + 1/2 яблока запивать чай В плане движения - шоппинг от мыслей о еде очень отвлекает + нагрузка, записалась/сходила на латину-фитнес, хотя уровень там для начинающих, но все-же Из отрицательного опыта - когда меньше пила воды, больше тянуло на сладости, в субботу порядочно сэкономленных пунктов ушло на весонаблюдательские вафли в шоколаде* Вообще пришла к выводу что покупать низкокалорийные сладости/десерты на всякий пожарный нет смысла - только искушать себя

Сообщений в этой теме

Людмила ОСЕННИЙ МАРАФОН 9.9.2008, 22:26

nikmarinas Добрый вечер! Принимайте в компанию! nikma... 10.9.2008, 19:58

ворта УРА!!!Стартуем! ворта 75/65 10.9.2008, 20:32

MurMur Ура, товарищи!!! Всем привет! нач... 11.9.2008, 5:45

Сова Замечательно! Уже три участницы! Удачи... 12.9.2008, 16:14

mira30 Я тоже к вам вешу 67 , хочу 58 Всем удачи 14.9.2008, 8:35

Лиза Я тоже с вами вешу 73кг /хочу 65кг 14.9.2008, 12:09

BeMyBaby Запишите меня тоже 80/ программа-минимум -75, прог... 14.9.2008, 12:33

Сова Девочки, присоединяйтесь! Всех сосчитаем. Не... 14.9.2008, 22:00

BeMyBaby Ну что, у меня процесс пошёл - второй день- полет ... 16.9.2008, 10:07

BeMyBaby Цитата(BeMyBaby @ 16.9.2008, 9:07) Ну что... 16.9.2008, 11:04

ворта Девочки .привет.А я прямо оттягивала момент отчета... 16.9.2008, 10:36

Украиночка Запишите и меня,а то я расту как на дрожах.Ворта н... 16.9.2008, 10:51

Людмила Привет всем новеньким Всем удачи в начатом ... 17.9.2008, 19:52

Talia И меня тоже присоедините к марафону 93 сегодня, ... 18.9.2008, 3:59

Sea Присоединяюсь к вам. Сейчас у меня 79,1. Цель 70кг... 18.9.2008, 10:07

MurMur Sea, поздравляю тебя!! Перешагнула 80 кг р... 18.9.2008, 11:45

Sea Цитата(MurMur @ 18.9.2008, 11:45) Sea, по... 22.9.2008, 9:10

mira30 Привет! Я решила не взвешиваться каждый день, ... 18.9.2008, 16:02

Tina Привет всем! я снова с вами. Лето не прошло дл... 18.9.2008, 21:33

ворта Девочки ,доброго утра.Отчитываюсь:ворта 75/65 75,... 22.9.2008, 9:10

BeMyBaby Мой отчёт за первую неделю: 80/70 -2,3 /-2,3 С ... 22.9.2008, 9:49

Украиночка Всем привет у меня тоже первая неделя урожайная 85... 22.9.2008, 13:25

MurMur 82\+0,5\82,5 22.9.2008, 14:51

Людмила ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ !!... 22.9.2008, 19:41

Лиза мой отчёт 73,0/65/+0,1/+0,1 22.9.2008, 20:50

Talia Мой отчёт 93/-0.5/92.5 22.9.2008, 23:57

Украиночка Людмила спасибо за фруктовое подкрепление! 23.9.2008, 9:48

BeMyBaby Людмила, спасибо за натюрморт - очень красивый, ос... 23.9.2008, 10:15

nikmarinas Мой отчет 71/-1,5/69.500 23.9.2008, 17:34

Людмила Цитата(Украиночка @ 22.9.2008, 20:48) Люд... 23.9.2008, 18:37

ворта доброе утро,девочки,отчет таков:75/65/-300/74,8.Ма... 29.9.2008, 8:42

BeMyBaby Доброе утро! BeMyBaby/80/ 75-70/ -0.3 / -2.6 ... 29.9.2008, 9:19

ворта Цитата(BeMyBaby @ 29.9.2008, 10:19) Добро... 29.9.2008, 20:45

BeMyBaby Цитата(ворта @ 29.9.2008, 19:45) Даже не ... 30.9.2008, 9:45

Sea Приветик, я сегодня на месте топчусь 79/0/79 29.9.2008, 9:33

Лиза 73/65/-1,4/71,7 29.9.2008, 11:13

Украиночка Приветики! Я нарушала на выходных и результат ... 29.9.2008, 11:58

MurMur Всем привет 82,500\-0,6\81,900 29.9.2008, 17:01

Людмила Поздравляю всех с отвесиками 29.9.2008, 18:52

Сова Закончилась вторая неделя осеннего марафона! В... 2.10.2008, 22:32

ворта Доброе утро ,девочки! Я на месте стою 75/65+0... 6.10.2008, 9:20

BeMyBaby BeMyBaby /80/ 75-70/ +0.1 / -2.5 кг/ 77.5 Доброе ... 6.10.2008, 10:14

MurMur 81,9/+0,2/82,1 8.10.2008, 5:53

Украиночка У меня +0,5. Думаю что это из за женских дней 83/+... 8.10.2008, 11:03

Сова Третья неделя осенноего марафона. Итоги. 1. Ворта ... 9.10.2008, 21:26

ворта Доброе утро .девочки.75/65 74,8/-0,7/74,1 13.10.2008, 8:10

Sea Девочки, хочу пока покинуть марафон. Что-то у меня... 13.10.2008, 8:29

ворта Цитата(Sea @ 13.10.2008, 9:29) Девочки, х... 13.10.2008, 9:35

BeMyBaby Доброе утро всем! У меня на этой неделе минус... 13.10.2008, 9:31

Sea Цитата(BeMyBaby @ 13.10.2008, 9:31) Sea, ... 13.10.2008, 18:05

Лиза Были неделю в Турции, ну и результаты соответствую... 20.10.2008, 8:12

ворта Доброго утра всем .У меня опять не весть какой рез... 20.10.2008, 9:40

BeMyBaby BeMyBaby /80 /75-70 /-0,9 /-3,9 /76,1 У меня с нач... 20.10.2008, 10:21

Людмила Цитата(Лиза @ 19.10.2008, 19:12) 73/65/+2... 20.10.2008, 16:19

BeMyBaby запишите мне в пн +0,1 кг BeMyBaby = + 0,1 кг 76,... 24.10.2008, 10:11

MurMur Всем привет! 82,1\-1,2\80,9 27.10.2008, 7:56

Лиза а мне надо хорошо рот закрыть а то результаты пл... 27.10.2008, 8:34

ворта Доброго утра,девочки.75/65 73,9/-600/73,3 27.10.2008, 8:54

Сова Цитата(BeMyBaby @ 24.10.2008, 11:11) запи... 30.10.2008, 18:55

BeMyBaby Цитата(Сова @ 30.10.2008, 17:55) Девочки,... 31.10.2008, 16:15

MurMur MurMur, ты нынче ЧЕМПИОНКА!!! Ураура... 30.10.2008, 19:49

MurMur завтра не смогу отчитаться, поэтому сегодня - 80,9... 2.11.2008, 17:57

Лиза 73,6/-0,4/73,2 3.11.2008, 8:40

ворта С добрым утром! 75/65 73,3/-900/72,4 Первы... 3.11.2008, 9:22

BeMyBaby BeMyBaby ... как и было заявлено - привес, но небо... 3.11.2008, 10:18

Людмила Цитата(MurMur @ 2.11.2008, 4:57) завтра н... 3.11.2008, 17:07

MurMur Людмил, золотая? до нее еще долго.. а простую пока... 3.11.2008, 20:04

Людмила Цитата(MurMur @ 3.11.2008, 7:04) Людмил, ... 4.11.2008, 10:18

BeMyBaby Молодцы, девчата! Возьмите меня на буксир... 4.11.2008, 10:03

MurMur Ну Людмил, я же марафон начала с 82, значит звезда... 4.11.2008, 11:42

Лиза 73,2/-0,8/72,4 10.11.2008, 9:01

ворта доброе утро! 75/65 72,4/-500/71,9 10.11.2008, 9:42

BeMyBaby BeMyBaby -0,4 кг 80/75 -0,4/76,1 Опять 100 грамм д... 10.11.2008, 10:56

Людмила Цитата(Лиза @ 9.11.2008, 20:01) 73,2/-0,8... 10.11.2008, 13:59

MurMur 79,9/-0,3\79,6 Девочки, я тоже поздравляю в... 10.11.2008, 18:06

ворта Доброго утра всем! 75/65 71,9/-900/71 17.11.2008, 9:46

Людмила Цитата(ворта @ 16.11.2008, 20:46) Доброго... 17.11.2008, 10:04

BeMyBaby BeMyBaby -0,2 кг 80/75 -0,2/75,9 Рисуйте вторую зв... 17.11.2008, 10:14

Лиза 72,4/-0,2/72,2 17.11.2008, 11:17

ворта Людмила ,спасибо за мандаринки! А мне ,вроде... 17.11.2008, 21:48

MurMur Девочки, всем привет! Ворта, поздравляю с отве... 18.11.2008, 7:01

BeMyBaby Цитата(MurMur @ 18.11.2008, 6:01) Девочки... 19.11.2008, 10:14

Людмила Извините девочки ....не могла написать итоги, были... 20.11.2008, 8:25

ворта Mur-Mur Спасибо . А и правда ,у нас до какого мара... 20.11.2008, 9:30

igelnase я вроде как в марафоне не участвовала, поздновато ... 20.11.2008, 9:38

ворта Цитата(igelnase @ 20.11.2008, 9:38) я вро... 20.11.2008, 10:05

igelnase спасибо за поддержку ! конечно уйдут, без бо... 20.11.2008, 10:20

BeMyBaby Молодец, igelnase ! Главное - решиться...У мен... 21.11.2008, 11:17

igelnase у нас завтра праздничное мероприятие... я, правд... 21.11.2008, 22:53

BeMyBaby Цитата(igelnase @ 21.11.2008, 21:53) у на... 22.11.2008, 10:57

MurMur ЧТО ЗНАЧИТ ПРЕМИАЛЬНЫХ 38??? 22.11.2008, 15:44

igelnase Цитата(MurMur @ 22.11.2008, 14:44) ЧТО ЗН... 26.11.2008, 0:51

ворта Привет. 75/65 71/-300/70,7 24.11.2008, 9:38

BeMyBaby BeMyBaby +0,4 кг 80/75 +0,4/76,3 Вот она, расплата... 24.11.2008, 11:03

Людмила 5c2 38f Цитата(BeMyBaby @ 18.11.2008, 21... 24.11.2008, 15:00

MurMur Всем привет! 79,6\-200\79,4 Как же м... 1.12.2008, 6:37

ворта Доброе утро!( в пол 11ого) 75/65 70,7/-60... 1.12.2008, 10:34

Людмила Цитата(MurMur @ 30.11.2008, 17:37) Всем п... 1.12.2008, 10:43

BeMyBaby BeMyBaby -0,3 кг 80/75 -0,3/76,0 1.12.2008, 16:44

2 страниц

1 2 >

« Предыдущая тема · Отчеты · Следующая тема »

2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0