![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Лучик счастья ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 ![]() |
отчёт за 25 июля
Завтрак актимель 100 мл 1,5/молочные нарезка куриного филе 15 г 0,5/белки творожок для бутеров 20 г 0,2/белки Перекус молоко 1.5 100 мл 0,8/молоко булочка 1шт 2,0/зерновые творожок сладкий 3,5/ экстра Обед салат овощной (помидоры, огурцы. лук, зелень, паприка) 1 ч.л масла 1 ч.л 1,0/ ч.л масла хлеб 90 г 3,6/зерновые арбуз 700 г 3,0/фрукты кефир 250 мл 2,0/молочные миндальные орехи 8 шт 2,0/зерновые Ужин куриное филе варёное 115 г 2,3/белки+ салат овощной с заправкой на 0 пунктовю использовано 22,4 пункта экономия 1,6 |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 26.6.2024, 0:54 |