ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... Опции

[Ludmila]

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА,

Начинаем с 10.01.2011.

Заканчивается марафон 01.04.2011.

Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда

За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4

2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3

3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7

4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0

5. irunja - / - 1,2

6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0

7. iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2

8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7

9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5

10.Hanna - 81,0 / - 2,2/ 78,8

[Эка]

вперед, за звездами!!!!

[irunja]

Людмилкин, и меня пиши ...но я буду фиксировать просто сброщенные кг ..... озвучить свой вес страшно...... и стыдно короче бомбовоз я ....

[Эка]

короче бомбовоз я ....

Иришка, запинала прям себя сама во всех темках... низя так... мы тебя лю...и ты себя тоже!!!!

[irunja]

Иришка, запинала прям себя сама во всех темках... низя так... мы тебя лю...и ты себя тоже!!!!

Ты бы меня видела....

[Эка]

Ты бы меня видела....

с удовольствием!!! показывайся!!!

[Оксананн]

Ты бы меня видела....

Иришка,нечего себя стесняться,еще чего придумала..Я в 115 кеге не стеснялась)))))))

Людмилка,а твой вес ХДЕ?)

[SviLena]

Кто последний за звездами? Я за вами. Посмотрела предыдущий осенний отчет, очень обнадеживающий. Надеюсь на ваше понимание и поддержку.А сейчас набраться храбрости, справиться со стыдом и назвать вес............................... 97 кг, и это совсем не при росте 3 м...
Ну вот , сказала. В инете не так уж и страшно... Лена

[Эка]

Ты бы меня видела....

да там вообще все очень хорошо!!! просто если есть желание оставаться обворожительной, притягательной, молодой надо продолжать в том же духе, тоесть ВН и здоровый образ жизни!!!

[Оксананн]

Кто последний за звездами? Я за вами. Посмотрела предыдущий осенний отчет, очень обнадеживающий. Надеюсь на ваше понимание и поддержку.А сейчас набраться храбрости, справиться со стыдом и назвать вес............................... 97 кг, и это совсем не при росте 3 м...
Ну вот , сказала. В инете не так уж и страшно... Лена

Привет,Лена!И не так все страшно!Понимание и поддержку обеспечим,как смоГЕМ)))))))

[Эка]

Ну вот , сказала. В инете не так уж и страшно... Лена

Очень приятно, рада тебе! ничего страшного... главное хотеть и двигаться к намеченной цели! все будет!!! успеха!!!

[Ludmila]

Людмилкин, и меня пиши ...но я буду фиксировать просто сброщенные кг ..... озвучить свой вес страшно...... и стыдно короче бомбовоз я ....

Урааааааааааа!!!!!!!
Мне все равно, как скажешь, так и напишу

Иришка, запинала прям себя сама во всех темках... низя так... мы тебя лю...и ты себя тоже!!!!

Вот и я о том же..девушки не верьте ей - она стройная, молодая и очень симпатичная девушка

Людмилка,а твой вес ХДЕ?)

Я уже писАла... я с понедельника следующего начну - в этот понедельник не получилось, да и весы в Риге забыла

Кто последний за звездами? Я за вами.

У нас последних нет

Рады пополнению

О себе не только говорить, но и думать так нельзя - себя любить нужно любую

[Оксананн]

Конечно,Людмил,с таким весом,как у тебя,можно и со сл месяца начать.../снова плакаююююю/

[Ludmila]

Конечно,Людмил,с таким весом,как у тебя,можно и со сл месяца начать.../снова плакаююююю/

Я никак 5 кг не могу сбросить только по той причине, что думаю так же

[Эка]

снова плакаююююю

это новый способ выведения лишней жидкости из организма??

[Ludmila]

это новый способ выведения лишней жидкости из организма??

[SviLena]

спасибо, Катя, Оксана. Я никогда не принимала участия в форумах. хотя активно блуждаю и читаю на многих.Тема ВН как-то не очень популяризируется в инете последнее время. А мне она как раз очень симпатична и, надеюсь. продуктивна. В добрый час мне и всем нам! чтобы уж завершить первое знакомство, поделюсь. как дошла до жизни такой. 3 года назад бросила курить после 30-летнего стажа, не потому, что почуствовала себя плохо, а просто решила, что хватит, и потом, круглая дата. Мои друзья до сих пор не могут привыкнуть ко мне без сигареты. Я бросила легко, как мне казалось. А тельце -нет. Как результат-всякие неприятные болячки в результате шока. тельцем же полученные. Ну, и конечно, запредельный вес. Все. Рассказала все честно, т.к. решила, что вы здесь уже все друг про друга все знаете, а я объект свежий, неизученный.

[irunja]

У нас тут неплохая компашка собирается !!!!!!

[Ludmila]

Тема ВН как-то не очень популяризируется в инете последнее время. А мне она как раз очень симпатична и, надеюсь. продуктивна

Можешь мне поверить - лучше ВН нет.... я пробовала им изменить, но вернулась обратно
Если покопаться в других системах похудения, то все они очень похожи на ВН в одном - подсчет калорий, ну никуда без этого не деться. У ВН калории считать уже больше не нужно, за нас все подсчитали - читай инфу, задавай вопросы если что и худей на здоровье

[Эка]

Я никогда не принимала участия в форумах. хотя активно блуждаю и читаю на многих.Тема ВН как-то не очень популяризируется в инете последнее время. А мне она как раз очень симпатична и, надеюсь. продуктивна.

не волнуйся, все мы были новичками когда-то ( посмотри на мою дату регистрации ).
на ВН действительно легко, я попробовала только этой осенью, может быть результаты и не с ног сшибающие ( у меня ), так это от отступничества . А вообще, организм гораздо лучше в целом стал себя чувствовать это точно!

Можешь мне поверить - лучше ВН нет....

эффективнее, легче и сбалансированнее!!!

[irunja]

Можешь мне поверить - лучше ВН нет.... я пробовала им изменить, но вернулась обратно
Если покопаться в других системах похудения, то все они очень похожи на ВН в одном - подсчет калорий, ну никуда без этого не деться. У ВН калории считать уже больше не нужно, за нас все подсчитали - читай инфу, задавай вопросы если что и худей на здоровье

И правильно друХ

[Эка]

у меня минус 800 за три дня

[Ludmila]

у меня минус 800 за три дня

Оу какая умница

[Эка]

Оу какая умница

нет, это просто организм отходит от праздников ))

[irunja]

у меня минус 800 за три дня

Молодца!!!!!!!!!

нет, это просто организм отходит от праздников ))

Да ладно ,оходит ..........надо работать с головой и всё у нас будет отходить-отваливаться потихоньку

[Оксананн]

Эка,с отвалившимся))))))))
Я сегодня не взвесилась...А зря!Друзья в гости позвали...,ну до понедельника,там видно будет.А может и позже завес произведу!)))))

[irunja]

Ой, чё то я торможу ...мы сегодня взвешиваемся?????? По пятницам будем или как??
Если да то я сегодня тоже на весы становилась ...но блин у меня тока сто грамм отошло

[Оксананн]

Ой, чё то я торможу ...мы сегодня взвешиваемся?????? По пятницам будем или как??
Если да то я сегодня тоже на весы становилась ...но блин у меня тока сто грамм отошло

Вроде по пятницам решили.Но 100 гр-это ж отвалилось,а не привалило!)Я вот сглупила...

[Ludmila]

в общем подружки мои дорогие ... у кого не отвалилось на этой неделе, считайте это за раскачку, а серьезно начинаем вместе со мной со следующей недели

[Эка]

Да ладно ,оходит ..........надо работать с головой

т.е. я вууууууумная спасибо!!
только головой надо работать было наверное, когда росла в ширь до такого состояния ))

По пятницам будем или как??

может давайте не по пятницам, а то я тоже как то неуютно себя чувствую, много суматохи, планируешь выходные и все такое...

а серьезно начинаем вместе со мной со следующей недели

ага, т.е. в выходные еще можно разгуляться?

но блин у меня тока сто грамм отошло

минус это всегда приятно, особенно если часто по шкафчикам с конфетками лазить и пожирать их ( пускай и глазами )

[irunja]

часто по шкафчикам с конфетками лазить и пожирать их ( пускай и глазами )

Кать, сегодня отдала последние две конфетки ребёнку на работу, это шо б их глазами не жрать тоже

[Ludmila]

Девченки, мне кажется абсолютно все равно когда вы взвешиваться будете. Главное чтобы толк был от этого
Когда напишите мне свой вес, тогда я вас и занесу в список, просто договариваемся, что это будет 1 раз в неделю
Или все-таки дисциплина нужна ?

[irunja]

Щас звонит ребёнок и спрашивает-Мам ,а почему только две конфетки???? (я вообще то столько никогда ему не кладу )

Или все-таки дисциплина нужна ?

Дисциплину давай

[Эка]

я тоже за дисциплину!!! просто может по вторникам или четвергам?
если без четкого дня, то я замучаю организм подходами к холодильнику и после к весам... ))

Щас звонит ребёнок и спрашивает-Мам ,а почему только две конфетки???? (я вообще то столько никогда ему не кладу )

т.е. ты его под свое звание подгоняешь?
его рацион: ползернышка в неделю? а тут такое счастье привалило!!!

[irunja]

я тоже за дисциплину!!! просто может по вторникам или четвергам?




т.е. ты его под свое звание подгоняешь?

Даа, звание мне давным давно менять надо

[Эка]

Даа, звание мне давным давно менять надо

в данном случае...лучше изменить себя ))

[irunja]

в данном случае...лучше изменить себя ))

Естессно, чё мы и пытаемся!!!!!!

[Эка]

Естессно, чё мы и пытаемся!!!!!!

главное чтоб не так

[irunja]

главное чтоб не так

[Ludmila]

Дисциплину давай

просто может по вторникам или четвергам?

Как скажете

главное чтоб не так

не дай бог

[ворта]

Всем привет! я с вами буду марафониться,только я попозже начну. На следующие выходные еду на свадьбу к подруге в Германию.вот как вернусь ,так и начну.

[Ludmila]

Всем привет! я с вами буду марафониться,только я попозже начну. На следующие выходные еду на свадьбу к подруге в Германию.вот как вернусь ,так и начну.

В нашем полку прибыло

[Svetlan_Ka]

Приветик, девочки! Мне тоже хочется к весне (лету) влезть в старые шмотки - до родов была 51кг, родила младшенькую стала 62, это при росте 157см . Этим летом (спасибо жаре и морю) скинула до 53, сегодня встала на весы - 56 . Да и как не набрать?!! Пока дома, маршрут-то уже протоптанный: холодильник - комп - диван ... Где бы силы воли взять... Лень-матушка одолела
Хто б меню в ежовые рукавицы взял ... Девочки, примите меня в ваш балет, а?

[SviLena]

доброе утро! А я думала, что с контр. взвешиванием опоздала. встать на весы в пятницу -проще простого, а вот сообщить вам радостную или печальную весть-проблема. Пятница и суббота -выходые, а мне жалко времени сидеть за компом... Да и стараюсь просто от него немножко отдохнуть, т.к. всю рабочую неделю- с ним, родимым. Итак, результат смешной. малозначимый-96,7. Зато подготовилась к следующий неделе (чтобы такое съесть, чтобы похудеть) более тщательно и разумно.

[Эка]

встать на весы

никогда не поздно!!!!
просто интереснее отчитываться хором когда марафонишься...

[Оксананн]

Но так и не решили ,какой день...Только прошу-не понедельник!А то выходные бывают веселыми...)))))
А вообще-думаю,что можно в любой день,просто итоги подводить можно в конце(или начале недели)..

[Эка]

Но так и не решили ,какой день...

я за вторник или четверг!!

[Оксананн]

я за вторник или четверг!!

Давайте в четверг,а?))

[SviLena]

Мне тоже в четверг удобно !

[Ludmila]

17 января 2011


1. Людмила – 68,5

2. Оксанн – 69,5

3. Эка - 92,8

4. Гал - 78,0

5. irunja - минус 0,100

6. SviLena - 96,7

Привет девочки

Я взвешиваться буду в субботу утром
Каждый из Вас может взвешиваться когда ему удобно, но отчет буду писать в понедельник утром

Устраивает ?

Я за месяц безолаберной жизни наела 4,5 кг

С сегодняшнего дня ем исключительно по ВН
Вчера в 9 часов вечера ела печенье и конфеты, муж надо мной смеялся и сказал "Перед смертью не надышишся " Так что не видать мне до конца марта конфет, как своих ушей

Приветик, девочки!

Девочки, примите меня в ваш балет, а?

Привет !

Я не поняла, ты хочешь участвовать в марафоне или просто худеть ?

[Svetlan_Ka]

хочешь участвовать в марафоне или просто худеть ?

Действительно, наверное темкой ошиблась. Система мне совершенно не знакома , думаю что сначала нужно научиться ею пользоваться с уверенностью, пока штудирую теорию, а уж после и на марафон... Извините, девчата, если ввела в заблуждение .

[Ludmila]

Действительно, наверное темкой Извините, девчата, если ввела в заблуждение .

Да ты не извиняйся, если тебя интересуют ВесоНаблюдатели, то можно теорию начинать читать ЗДЕСЬ и если что не поймешь, задавай вопросы

[Svetlan_Ka]

Да ты не извиняйся, если тебя интересуют ВесоНаблюдатели, то можно теорию начинать читать ЗДЕСЬ и если что не поймешь, задавай вопросы

Заинтересовалась, пошла изучать. Спасибочки!

[Оксананн]

Сегодня ем и кайф ловлю(после вчерашнего-то молчая))))))))))))

[Ludmila]

Сегодня ем и кайф ловлю(после вчерашнего-то молчая))))))))))))

Можешь выдержать до конца ?

[Оксананн]

Можешь выдержать до конца ?

Что выдержать????))

[Ludmila]

Что выдержать????))

не есть весь день, когда молокочай пьешь

Я вечером салат овощной или суп-пюре овощной ела в такие дни

[Оксананн]

не есть весь день, когда молокочай пьешь

Я вечером салат овощной или суп-пюре овощной ела в такие дни

Выдерживаю..Правильно,можно и яблоко съесть,и овощи,как ты!Это уже добавление диетчиц самих)))Стараюсь пораньше лечь,а утром встаю,как огурец))
Но раньше мне легче было.Мотивация была на много кило больше))))))))))Сейчас расслабилась..

[Эка]

может быть мне тоже так попробовать...
только молоко с чаем пила пару раз в жизни и вкус совсем мне не понравился...
а очень захотелось быстрого результата...
в какой пропорции их смешивать?

[Оксананн]

может быть мне тоже так попробовать...
только молоко с чаем пила пару раз в жизни и вкус совсем мне не понравился...
а очень захотелось быстрого результата...
в какой пропорции их смешивать?

Я готовлю его сразу,на день.1,5 литра молока 1,5%,вскипятить,немного охладить,добавить зеленый чай 3-4 ст ложки.Настоять его минут 20,процедить..И ФСЁ)))))Пейте на здоровье.

[Эка]

Я готовлю его сразу,на день.1,5 литра молока 1,5%,вскипятить,немного охладить,добавить зеленый чай 3-4 ст ложки.Настоять его минут 20,процедить..И ФСЁ)))))Пейте на здоровье.

а воду еще можно пить или уже не захочется?
и 3-4 ст.ложки зеленого чая это не термоядерно будет? потом наверное вообще не уснешь?

[Оксананн]

а воду еще можно пить или уже не захочется?
и 3-4 ст.ложки зеленого чая это не термоядерно будет? потом наверное вообще не уснешь?

Воду пить нужно даже,как и всегда!
Я сплю,как сурок...))))
Только если давление низкое,то аккуратнее нужно быть,может понизиться еще..

[Эка]

Воду пить нужно даже,как и всегда!
Я сплю,как сурок...))))
Только если давление низкое,то аккуратнее нужно быть,может понизиться еще..

Оксаночка, спасибо, завтра наверняка попробую
А меня зеленый чай бодрит, среди недели сплю по 4 часа в день, а утром чайку попьешь и снова бодра и весела

[Ludmila]

только молоко с чаем пила пару раз в жизни и вкус совсем мне не понравился...

а очень захотелось быстрого результата...

Я прихожу на работу и сразу завариваю его в термос - обдаю термос кипятком, насыпаю 2 ст ложки зелючая и заливаю 50 на 50 кипящей водой и горячим молоком. Часок настаивается и потом пью его в течении рабочего дня - очень вкусный чай получается из термоса
Воду чистую тоже, сколько влезет.
После работы больше уже не пью, чтобы ночью не вставать в туалет.
Вечером дома ела салат из овощей или суп-пюре овощной на воде, иначего не могла уснуть - хотелось кушать. Очень осторожно нужно на следующий день - можно переесть с голодухи


Если ничего потом всю неделю не нарушать, вес хорошо уходит. Но молокочай только 1 раз в неделю... НЕ БОЛЕЕ !!!!

[irunja]

Можешь выдержать до конца ?

Надо мне тоже научиться так ...... но с 3 до 4 часов у меня час ПИК наступает ..или...или....вот тут я и рублюсь

[Эка]

но с 3 до 4 часов у меня час ПИК наступает ..или...или....вот тут я и рублюсь

у меня час пик каждый день с 22 до 24...

[irunja]

у меня час пик каждый день с 22 до 24...

Кать надо чё-то думать ,а то бум вот так

[Эка]

Кать надо чё-то думать ,а то бум вот так

откуда у тебя моя фотка?? ))

[irunja]

откуда у тебя моя фотка?? ))

Да ладно

[Эка]

Я прихожу на работу и сразу завариваю его в термос

я тоже на работе завтра буду баловаться...

[Ludmila]

откуда у тебя моя фотка?? ))

Кстати.... фотку то свою ты зажала, а обещала

[Эка]

Кстати.... фотку то свою ты зажала, а обещала

самой стыдно...
но во-первых все таки неудобно их здесь вставлять...
во-вторых вот думаю у вас уже определенный портрет нарисовался и тут вдруг я со своей фотой...

[irunja]

Кстати.... фотку то свою ты зажала, а обещала

самой стыдно...
но во-первых все таки неудобно их здесь вставлять...
во-вторых вот думаю у вас уже определенный портрет нарисовался и тут вдруг я со своей фотой...

Давай давай не увиливай ,покажись детка

[Ludmila]

самой стыдно...

но во-первых все таки неудобно их здесь вставлять...

во-вторых вот думаю у вас уже определенный портрет нарисовался и тут вдруг я со своей фотой...

Всякие были... всякое видали

А почему здесь то ????
У нас ведь тема в ФОТО есть ... наша ВНаблюдательская

вот и сравним

[irunja]

Ой, мне кажется мы тут слегка лишнего намарафонили Людмилкин,гони всех в Болталку

[Эка]

Всякие были... всякое видали

та не, я не страшная )))
просто другая, чем представляеться...

[Ludmila]

Ой, мне кажется мы тут слегка лишнего намарафонили Людмилкин,гони всех в Болталку

Я сегодня добрая

[irunja]

[Ludmila]

[Эка]

что про вас люди подумают!!!
проказницы!!! и так в каждой теме!

[Ludmila]

что про вас люди подумают!!!
проказницы!!! и так в каждой теме!

[Оксананн]

Ну,чего и следовало ожидать...Отвес 100 гр..Только не знаю,за какое время.на той неделе во вторник взвешивалась,вес был 69,5..Сегодня 69,4)))))))))Но это с выходными обжорными(3 дня)..Ладно хоть не привес ..
Вот пошла на гонки,а у самой впереди праздники сплошь:24 у тетки любимой,1 февраля день свадьбы(19 лет).Все равно ужин с шампанским будет,2 числа приезжает подруга с Волги,это застолье.3 числа передых,а 4 вечер встречи выпускников,20 лет со дня окончания школы,5 -передых,6 февраля у дочи день рождения.УЖАС!

[Ludmila]

УЖАС!

тогда просто старайся сохранить вес, а после праздников будешь уже его уменьшать. Праздники - великое дело

[Эка]

УЖАС!

это жизнь!! причем хорошая и яркая, наполненная весельем и счастьем!! конечно, тяжело отказаться от соблазнов, но главное совсем не уйти в загул ( как я например ). Может быть к лучшему даже: организм и мозг отдохнет немного от вечной гонки и просто будет получать удовольствие!!! главное: еда и выпивка в разумных пределах.

у меня -1400г!!!
мне звезда положена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[iska78]

Эх,кажется я опоздала в марафон,а ведь собиралась.Буду втихаря с вами худеть,а то за праздники наелапочти 4кг.Надо избавляться от наеденого и еще далеко не все сбросила(((

[Эка]

Эх,кажется я опоздала в марафон,а ведь собиралась.

ничего не опоздала!! вот этом деле никогда не поздно!!! вливайся!!!

Буду втихаря с вами худеть,а то за праздники наелапочти 4кг.

вместе веселее!!! выходи из тени!! ))
я тоже за праздники набрала 5100г... теперь усиленно прощаюсь с ними, а девочки очень помогают и поддерживают! так что вместе еще и эффективнее!!!

[Альира]

у меня -1400г!!!
мне звезда положена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кать, респект эт после молокочая?

Девы, так что решили когда взвешиваться? когда хочешь? я буду тогда тоже в четверг. записываюсь в марафон )) вес как на линейке. стремимся к тем же 90 ))

[Эка]

Кать, респект эт после молокочая?

думаю, что здесь не только молокачая заслуга...
но вчера целый день провела именно так...

Девы, так что решили когда взвешиваться? записываюсь в марафон

взвешиваемся, кому когда удобно... большинство это делает в четверг... желаю успеха!!!

[Альира]

желаю успеха!!!

взаимно

[iska78]

Девченки,тогда и я с вами в марафон,если Людочка нас запишет.У меня сейчас 103 стремлюсь,для начала к 90.

[Альира]

Девченки,тогда и я с вами в марафон,если Людочка нас запишет.У меня сейчас 103 стремлюсь,для начала к 90.

конечно запишет, вместе то веселей))))

[Эка]

вес как на линейке.

молодец, что не дала стрессу расширить тебя еще больше!!!!

[irunja]

Ну,чего и следовало ожидать...Отвес 100 гр..Только не знаю,за какое время.на той неделе во вторник взвешивалась,вес был 69,5..Сегодня 69,4)))))))))Но это с выходными обжорными(3 дня)..Ладно хоть не привес ..
Вот пошла на гонки,а у самой впереди праздники сплошь:24 у тетки любимой,1 февраля день свадьбы(19 лет).Все равно ужин с шампанским будет,2 числа приезжает подруга с Волги,это застолье.3 числа передых,а 4 вечер встречи выпускников,20 лет со дня окончания школы,5 -передых,6 февраля у дочи день рождения.УЖАС!

Оксаник ,не грусти !!!! У меня тоже после приезда у моих мужчин ДЭэРы ......Катя правильно грит -это наша ЖИЗНЬ !!! Сладенькая!!

у меня -1400г!!!
мне звезда положена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Альира]

молодец, что не дала стрессу расширить тебя еще больше!!!!

Кать, я первые 3-4 дня вообще не ела(( блин встала у родителей на весы, 97! шок, ну а потом естественно все вернулось, жор напал. больше старого веса не набрала, тяжеловато было взять себя в руки(

[Эка]

сама очень рада!!!

[irunja]

сама очень рада!!!

Тока не расслабляйся приеду буду тебя догонять

[Ludmila]

у меня -1400г!!!
мне звезда положена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю !!!!
раз положено, значит будет

Эх,кажется я опоздала в марафон

Не опоздала

записываюсь в марафон )) вес как на линейке. стремимся к тем же 90 ))

Понял

У меня сейчас 103 стремлюсь,для начала к 90.

И тебя запишем

[Эка]

Кать, я первые 3-4 дня вообще не ела(( блин встала у родителей на весы, 97! шок, ну а потом естественно все вернулось, жор напал. больше старого веса не набрала, тяжеловато было взять себя в руки(

у меня когда стресс - я сразу есть начинаю!!!
голодовки, конечно, без следно не проходят... сначала результат! ого!! а потом: эх...
умница, что встала на истинный путь!! все получиться!!

Тока не расслабляйся

постараюсь, конечно, спасибо!!

приеду буду тебя догонять

ты на картинке красотка, спору нет, но догонять надо не так, а эффективнее

Поздравляю !!!!
раз положено, значит будет

ура!!!!!!!!!!!! спасибо!!!

И тебя запишем

ой...она нас всех переписала!!

[Ludmila]

Катюша лови

[Эка]

Катюша лови