Обсуждения и вопросы - 2, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[Natalie]

Всего-то 2 дня! Ты, по-моему, привередничаешь! Успокойся! Организм знает как ему худеть. Может ты сейчас в объеме теряешь. А квашеную капусту я сама почти каждый день ем. Людочка такой рецепт дала, что у меня семья как зомби на эту капусту собирается. Я ее квашу в режиме "нон-стоп".

ой, тады пойду объёмы измерять. А привередничаю, потому что до этого как-то каждый день минус был.
Ну ничего, зато я сегодня съела вкусненькую. нежирную мяску холодного копчения. На совсем мало пунктов...

[АЛЁНКИН]

А привередничаю, потому что до этого как-то каждый день минус был.

Постоянно каждый день минус быть не может. Первое время лишняя вода уходит, поэтому вес каждый день в минус уходит. Потом уже идет медленнее. Не торопи его. Очень не здорово худеть быстро!

[Алена]

А я совершенно спокойно отношусь к тому,что теряя примерно 500гр в неделю не больше,раньше переживала,а теперь думаю какая разница,лишь бы уходил,пусть и медленно.

[АЛЁНКИН]

А я совершенно спокойно отношусь к тому,что теряя примерно 500гр в неделю не больше,раньше переживала,а теперь думаю какая разница,лишь бы уходил,пусть и медленно.

500 гр - это нормально. Больше, в принципе, и не нужно.

[GuNa]

А квашеную капусту я сама почти каждый день ем. Людочка такой рецепт дала, что у меня семья как зомби на эту капусту собирается. Я ее квашу в режиме "нон-стоп".

Подскажите пожалуйста рецептик этой капустки

[Ludmila]

Людмилочка, пришла жаловаться тебе в жилетку..
У меня вес не уходит. вот уже 2 дня стоит на 70 кг и не хочет вниз идти.
Может потому что я ела квашеную капусту. В чём может быть причина? Успокойте меня!!!

Зачем волноваться ????
Мы же взвешиваемся по понедельникам, вот в понедельник и посмотришь. Не может вес каждый день вниз пригать. Иногда бывает что всю неделю, как будто стоит, а к концу недели все нормально.
Сколько ты воды пьешь ? Может есть проблема с ....... посещением туалета
Попробуй завтра выпить на 0,5 литров больше и не прыгай каждый день на весы.

[Ludmila]

Я еще толком конечно не разобралась, но то что с голоду тут не опухнешь это точно.
Лиза, а 15 зерновых вдруг не сьем столько?

Можно экономить 4 пункта в день из зерновых. БОЛЬШЕ, НЕЛЬЗЯ !!!!

[Ludmila]

Подскажите пожалуйста как мне правильно распределить пункты по пирамиде питания.

Я тут прочла про доп инфу и калькулятор, буду очень благодарна.

Как распределить пункты - здесь

Калькулятор, как я поняла Вам выслали.

Подскажите пожалуйста рецептик этой капустки

ЗДЕСЬ

[Natalie]

Зачем волноваться ????
Мы же взвешиваемся по понедельникам, вот в понедельник и посмотришь. Не может вес каждый день вниз пригать. Иногда бывает что всю неделю, как будто стоит, а к концу недели все нормально.
Сколько ты воды пьешь ? Может есть проблема с ....... посещением туалета
Попробуй завтра выпить на 0,5 литров больше и не прыгай каждый день на весы.

ой Людмилочка, хожу как утка! Поели попили и сразу туда..к белому другу. так что проблем нет. Но сегодня -300 грамм наблюдается
Не буду больше волноваться. Девчонки подержку хорошую дали. И чтобы я без вас всех делала! Усех люблю. похудашки!

[Ludmila]

ой Людмилочка, хожу как утка! Поели попили и сразу туда..к белому другу. так что проблем нет. Но сегодня -300 грамм наблюдается
Не буду больше волноваться. Девчонки подержку хорошую дали. И чтобы я без вас всех делала! Усех люблю. похудашки!

Я не после "попить", а после "поесть" Из за того, что меньше ешь по количеству, у некоторых иногда бывает.....проблемки.

[Natalie]

Я не после "попить", а после "поесть" Из за того, что меньше ешь по количеству, у некоторых иногда бывает.....проблемки.

А вот пока ты на сайте, хотела спросить тебя.
Вот если я варю суп на 2 дня и использую 2 кубика овощного бульона на 6 литров, то как считать их или всё же нет? ведь чать этого кубика в одной порции будет очень мизерной.

Кстати заметила что проблемки с энтим делом действительно появились, хотя никогда не страдала таким.
Надо молочный сахар ложечку слопать, чтобы пронесло..

[Ludmila]

/////то как считать их или всё же нет? ведь чать этого кубика в одной порции будет очень мизерной.

Кстати заметила что проблемки с энтим делом действительно появились, хотя никогда не страдала таким.
Надо молочный сахар ложечку слопать, чтобы пронесло..

Никак не считай У кубика бульонного есть конечно пцнкты, но я лично их не считаю, ведь в супе получается очень мало на всю порцию.

Ну вот ..... это уже особенность организма наверное. Ведь и кефир пьем, и овощей много едим, но..... Поэтому взвесишься после того.... результаты будут другие, сама понимаешь......

[Natalie]

Никак не считай У кубика бульонного есть конечно пцнкты, но я лично их не считаю, ведь в супе получается очень мало на всю порцию.

Ну вот ..... это уже особенность организма наверное. Ведь и кефир пьем, и овощей много едим, но..... Поэтому взвесишься после того.... результаты будут другие, сама понимаешь......

рганизм хочет в себе побольше удержать, не понимает дурачок, что это не еда

[irunja]

Natalie А что это за молочный сахар такой , я вроде тоже имею иногда такие проблемки , хотя всегда всё было ОК , но вот бывает

[Natalie]

Natalie А что это за молочный сахар такой , я вроде тоже имею иногда такие проблемки , хотя всегда всё было ОК , но вот бывает

ой..в Германии такое есть. в магазинах продаётся в отделе детского питания