 НАШИ ОТЧЕТЫ - 3, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 17.11.2009, 10:20
Сообщение
#436
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Цитата(Наташа @ 16.11.2009, 4:42)  И еще проверьте пож. меня, ничего не напутала? Наташ, все ОК Единственное.... фруктов не вижу, но я думаю, что ты просто их не написала. Я тоже все время забываю приписать воду и фрукты  |
 |
 
|
|
17.11.2009, 10:42
Сообщение
#437
|
|
 Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Людочка, спасибо
|
|
|
|
|
17.11.2009, 10:44
Сообщение
#438
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Наташа @ 16.11.2009, 21:42) Людочка, спасибо 
|
|
|
|
|
18.11.2009, 22:20
Сообщение
#439
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
Девочки,Натали,Людмила ,вы такие молодцы и отчитываетесь так подробно и фотографируете.Когда вы все успеваете?У меня все время руки не доходят.
Вот это вам ,просто так  |
|
|
|
|
23.11.2009, 11:03
Сообщение
#440
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Всем огромный привет
 У меня на этой неделе - 0,900 кг |
|
|
|
|
23.11.2009, 17:08
Сообщение
#441
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Людмила @ 23.11.2009, 11:03) Всем огромный привет У меня на этой неделе - 0,900 кг Симту прОцентов уверена ,что у те всё получится!!!!!! 
|
|
|
|
|
23.11.2009, 18:04
Сообщение
#442
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Людмила @ 23.11.2009, 4:03) Всем огромный привет У меня на этой неделе - 0,900 кг Люда, у тебя так хорошо получается худеть каждую неделю! Ты такой целенаправленный человек! Молодец! У меня же вес скачет +/- килограмм с лишним каждый день  ! Стоит 1 раз в неделю поесть в кафе или ресторане, как вес тут же подскочет, хоть и остальные дни стараюсь соблюдать ВН! В итоге похудение только 100 граммов в неделю. Я вот даже поняла, что физическая нагрузка не влияет на похудение. В это воскресение работала много по дому и в саду и никакого результата. Может, причина в том, что я хоть и стараюсь укладываться в положенные мне 19 пунктов, но у меня белки преобладают и молочного не добираю.
|
|
|
|
|
23.11.2009, 19:32
Сообщение
#443
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(irunja @ 23.11.2009, 4:08) Симту прОцентов уверена ,что у те всё получится!!!!!!  палдиес драугс  Цитата(Diana Ru @ 23.11.2009, 5:04) Может, причина в том, что я хоть и стараюсь укладываться в положенные мне 19 пунктов, но у меня белки преобладают и молочного не добираю. Когда ВН еще каллории считали, то нужно было в день съедать не более 1200 калл, только тогда вес шел вниз, но стоит только немного согрешить, буквально на пару сотню и вес будет стял на месте. Если один день ты нарушаешь, а на следующий день все соблюдаешь, или даже экономишь, то результат - ноль. Вот и причина Я делю пункты по старинке и не нарушаю Физической нагрузки с моей оперированной рукой у меня практически нет, но вес снижается (ТТТ.... ) Пью водички много
|
|
|
|
|
26.11.2009, 11:09
Сообщение
#444
|
|
 Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
а я что то разболелась..
простыла. Пункты считаю..но экстра в виде мёда и малины присутствует.. но тоже в пределах пунктов |
|
|
|
|
26.11.2009, 11:25
Сообщение
#445
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Natalie @ 25.11.2009, 22:09) а я что то разболелась.. простыла. Пункты считаю..но экстра в виде мёда и малины присутствует.. но тоже в пределах пунктов А я думаю, куда ты пропала ? Выздоравливай В этом году, как то рано все болеть начали. У меня сын тоже вчера заболел 
|
|
|
|
|
26.11.2009, 15:12
Сообщение
#446
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
А мы с мамулей каждый день пьём имбирный чаёк с лимончиком
|
|
|
|
|
26.11.2009, 16:38
Сообщение
#447
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(irunja @ 26.11.2009, 2:12) А мы с мамулей каждый день пьём имбирный чаёк с лимончиком Я тоже его люблю Но в этом году все как то не соберусь 
|
|
|
|
|
26.11.2009, 21:19
Сообщение
#448
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Людмила @ 26.11.2009, 16:38) Я тоже его люблю Но в этом году все как то не соберусь Дело за малым ,купить имбирчику и лимон и в термос и наслаждайси
|
|
|
|
|
26.11.2009, 21:21
Сообщение
#449
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(irunja @ 26.11.2009, 8:19) Дело за малым ,купить имбирчику и лимон и в термос и наслаждайси Завтра куплю А в термос зачем ?  Я просто в чашку завариваю 
|
|
|
|
|
30.11.2009, 8:40
Сообщение
#450
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
У меня прошла четвертая неделя - злаполучное плато, поэтому наверное так мало, всего 0,400 кг но совесть моя чиста - ничего не нарушала
 Брючки потихоньку падают с п....
|
|
|
|
|
16 чел. читают эту тему (гостей: 16, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.11.2024, 13:55 |