Но хочеться , правда ? Хочеться к лету выглядеть постройнее. Вот и муж тебе весы купил и здесь поддержка от девчат, раскисать нельзя !!! У всех бывают срывы, мы все живые люди. Если постоянно так питаться, со временем это как так и надо и будет проще. Я своим готовлю всякие вкусности и пеку много, и вот сдесь водичка - хороший помощник. Рука тянеться налево , а я водички себе наливаю в кружку для пива ( 500мл.) и вперёд. Пока водичка бореться с нехорошими желаниями, готовлю себе что-нибудь вкусненькое.Завтра начало недели , так-что давай с новыми силами в бой !!! Удачи !!!!!!!

Спасибо, девчат за поддержку, только совсем я расклеилась что то. Эти болячки..
да еще и мама у меня парализованая сломала НОГУ. представляете?

Царь Соломон носил перстень с надписью :"и это пройдет"... поэтому Мурочка не расстраивайся...

Не переживай!!! Конечно это всё не приятно,особенно сломанная нога..Тут здоровым если не дай Бог такое вынести. Что это такое представляю....я ведь медик...
А воду пей...как ЛЕКАРСТВО! Вот нужно и всё! Я птю не дыша и не задумываясь..просто пью и всё!

MurMur,держись!

За эту неделю потеряла-500гр.

Да ладно бы просто перелом был, а то ведь в 3 местах в лодыжке... У меня уже дергается веко
и вобще плакать хочется все время, так жалко мамочку... А она ведь и не молодая уже, да еще
и инвалид 1 гр. Блин, жить не хочется.Кто придумал эти болячки? девчат, какое есть взрослое
успокаивающее хорошее? Без побочки желательно. И чтоб как дурочка потом не ходить?

Мурочка, самое лучшее успокаивающее это твоя ГОЛОВА. Конечно жалко маму и это нормальная реакция НОРМАЛЬНОГО человека! Но ты подумай - плачем и своими растрепанными нервами ты никому не поможешь - а только навредишь себе и близким.. Что значит "жить не хочется"? У тебя есть для кого жить. В жизни не всегда розово, все живы и слава богу - а здоровье такая штука, сегодня есть а завтра нет , но ведь это все лечится!!!.Не раскисай - тебе теперь больше сил надо ( и физических и моральных) для преодоления этого периода..И не плачь - маме ещё хуже станет когда на будет видеть тебя в слезах (как бы ты реагировала если бы твой детёнок плакал? А?)..

Да она и не видит. А домой прихожу - и начинается... Давление высокое очень для моего возраста,
в пятницу эту был криз.. все таки кто знает, подскажите успокаивающее. Руки - ноги дергаются..

Глицин хорошое и не вредное,мне помогает.
Пустырник,валерьяна и корвалол смешать в равных количествах и пить по 30кап.3 раза в день.
Травяной сбор,успокаивающейN3.в пакетиках.Заваривать и пить,как написано на коробке.Все это немного и давление понизит.

Ален, спасибо. Глицин на пару с дитем пьем. Сбор успокаивающий ему тож завариваю, думала, он легкий.
попробую его попить.

А может мясо ни при чём... Один пункт и так допускается на гуляние тулда-сюда...Опять же по новой программе вАще отменили деление на белки и зерновые...

Может это то самое, что на 4-7-11 неделе вес либо стоит, либо даже плюс... Это закономерность ВН...

А сколько пунктов дает ячменная каша 1 ст. ложка? Я ее очень люблю, а вот правилно ли я ее считаю в пунктах- 1ст. ложка 1 пункт.Поэетому всего сЬедаю 2 ложечки на завтрак...а вдруг можно 4 слопать?

"ячменная каша".....а что это такое ?

Если это крупа (ячневая, гречневая, пшено и т.д.) сырая, тогда 1 ст.л 20 г = 1 пункт

Да, а у меня на 8 неделе эта закономерность проявилась Всё индивидуально... Посмотрим как дальше дело пойдёт.