Приветик Разумница!Конечно можно! Можно я тоже влезу? Кожа,волосы и ногти в хорошем состоянии -это в достатке в организме жиров Омега-6 и Омега-3.В мясе их нет.Зато есть в рыбе и в льняном масле.И потом он (муж) занимается ,а значит идет обновление клеток,соответственно,молодеет организм.Отсюда следует,что опять все те же волосы,ногти и кожа не могут не быть в хорошем состоянии.А белок в организме он восполняет за счет сыра(хотя там соль), бобовых,рыбы,ну и наверняка молочных продуктов. Это если в кратце. Так что мясо тут не причем.

Ой Ксюш , вумная ты

так я же и о том же... что если не кушать мясо, то все необходимое для "нормального функционирования организма" можно взять из других продуктов! потому как это все таки наше хдоровье, а его "нужно беречь смолоду"

Была бы Вумная,не весила бы 80 слишним кило! А давно на практике применила бы.ЭХ,все мы люди-человекИ!

Ага-ага! Попалась!!! Дуришь значит несведущего мужа помалёху Он-то думает, что мясо не ест...ну да! в колбасе-то, как утверждают, мяса НЕТ!!! А курица-тем более не мясо
Шучу...я...

Я поняла она колбасу и курицу,тунцом заменяет,в салатах.

А-а-а-а...виновата, не дурит...

Nerazumna, спасибо за Tакой разумный совет ! Сын пару кг набрал, на человека стал походить ( 70 kg при росте 180).

и я к вам опять забрела!!!!! Ритта! я рада что помогла хоть немного!!!! ты его еще запеканочкой покорми творожной (0,5 кг. жирного домашнего творога + 2 яйца + 2 ст.л. муки + 2 ст.л. сахара + соль/сода на кончике ножа, в середину модно ягодки немножко кисленькой, смородинки например), да со сметанкой.... и полезно, и вкусно, и питательно!

ой, что то я в темке худеющих "толстеющие" рецепты даю.... сорри за офтоп....

Анфиса!!! как ты могла на меня такое подумать!!! ! родного мужа дурить по такой мелочи! !!! только по "крупному" (шучу, он у меня СЛвММ)

Аленушка!!! вот ты где!!!! спасибо что вступилась за поруганную девичью честь

а по теме: вспомила, как то, лет 5 назад я растолстела, и сидела на плодово-яголной диете (сырые овощи-фрукты, обезжиренный творог-кефир), так на 5 день мама разогревала домашнюю клбасу... я чуть не умерла..... так я
1. утвердилась в своём желании худеть ( а мождет ну его? нет я решила твёрдо)
2. выпила мате 2 чашки (он както чувсво голода, немного угнетает)
3. позволила себе малнькую вольность в виде масла и соли к помидорам (сделала салатик), побаловала себя т.с.

Знаете, после "без соли сахара и масла", эта вольность доставила мне СТОЛЬКО удовольствия..... протсо словами не передать (а нарушила я чуточку, и на результате это не отразилось ).. только часто так позволять себе наверное всё таки не стоит.....

Неразумна !! А я творог делатъ не умею . Тот, что продается, что-то жидкое и кислое . ПОмню , тетка моя делала творог: покупала из бочки молоко ( дал'ше не знаю : ) наверное заквашивала и как долго - не знаю ), а потом ставила на огонь. Молоко сворачивалось, если его передержишь (говорила она ), творог будет как резина, а у нее всегда был нежнейший и вкуснейший. Такого я больше нигде не едала . И что такое "мате" ?? ( Что-то я совсем отсталый елемент. Зато я поняла, что такое СЛвММ ! )

Ритта!!!
Мате это я "описАлась" "Матэ" - чай такой из стволов чейного дерева, латиноамериканцы его "культивируют", продается (у нас) там где чаи с травками всякими.... богат на витамины, микроелементы, хорош для людей на диете (несколько угнетает чувство голода и "промывает усё")

творог вот здесь делала наша Людмилочка!!!!! (сама я тоже не умею)

Ритта,в теме зеленый чай я очень много писала о МАТЕ,даже фотографии выставляла из чего его пьют.
Здесь поставлю тебе маленькую фотку,вдруг тебе лень там читать будет

Я очень увлекаюсь питьем Мате и аппетит он правда приглушает.

Алена, я просветилась немного . Таёй чай мне еще не встречался , но я теперэ озадачилась и тоже хочу попробовать. Я в основном по африканским "чаям" специализируюсь , а тут - южно-американский. ( А аппетит я глушу морковками )

Мне очень нравится остроумная игрушка–свинюшка. Ее помещают в холодильник, а когда там зажигается свет, фоточувствительная игрушка хрюкает. ой ржунимагу!!!
прикол хочу такую же хрюшуу

"На днях новое открытие было сделано американскими
учеными из чикагского научно-исследовательского
центра Smell & Taste Treatment.
Исследователи обнаружили, что особый цветочный
парфюм делает женщину стройней.. в глазах мужчины!"

...."ученым удалось установить, что цветочно-пряный аромат
духов способен вызывать у мужчин иллюзию стройного женского тела.
Специалисты даже посчитали, насколько "легче" выглядит
такая дама в глазах мужчины – оказалось, что на 5-6 кг меньше
своего собственного веса. "