ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4, приглашаю всех стройняшек в нашу компанию .... Опции

[irunja]

и ты еще увидишь небо в алмазах )))

Ох , это ко мне и ещё вот это

Ириша, хочу знать твои результаты вместе со всеми - так веселее... ))

Ладно ладно , тогда это получится только сл пятница что-ли ???

[MurMur]

Девочки, возьмите и меня
очень стыдно писать, вес на сегодня- 75,6

[MurMur]

 Людочка, посоветуй, что лучше есть : завтрак-(я так понимаю каша ?) обед-(мясо и овощи?) ужин - (молочка и фрукты?) или напиши примерно какты сама питаешься в зависимости от времени суток.

[Ludmila]

Девочки, возьмите и меня
очень стыдно писать, вес на сегодня- 75,6

А чего стыдного то запишу конечно. Надюша вместе как то легче худеется.

Давайте девочки поддерживать друг друга.
Делитесь своим опытом, это очень важно для нас всех - иногда просто лбом об стену бьешься, а разгадка то рядом

Людочка, посоветуй, что лучше есть : завтрак-(я так понимаю каша ?) обед-(мясо и овощи?) ужин - (молочка и фрукты?) или напиши примерно какты сама питаешься в зависимости от времени суток.

Надюша, вечером напишу, сейчас побежала по делам

[Эка]

Ладно ладно , тогда это получится только сл пятница что-ли ???

можно завтра уже... или боишься?? ))

[Альира]

можно завтра уже... или боишься?? ))

я вон уже начинаю бояться у меня даже весы опять отказали, так бояться они меня бесят, поставила новую! батарейку, они через 2 дня опять загнулись пойду опять новую покупать

про поддержку, девчат, давайте и правду по мере возможности писать отчеты, что мы съели, иной раз и вправду ломаешь голову что я делаю не так, или просто не знаешь чем бы накормить себя любимую) я по крайней мере постараюсь хоть коротко, но писать отчеты)

[Эка]

я по крайней мере постараюсь хоть коротко, но писать отчеты)

нет, Ирина, с тебя еще фотки... все помнят твои творенья, так что ждем-с!!! ))

[Альира]

нет, Ирина, с тебя еще фотки... все помнят твои творенья, так что ждем-с!!! ))

ну вот, началось Катюшь, принесу конечно , спасибо за "творения"

[Olga=)]

Доброе утро! У меня за эту короткую неделю - 0, 6 кг, сейчас вес 74,3. Конечно не много, но если даже будет так же, тоже не плохо.

[MurMur]

Всем привет! Сегодня уже отчитываться надо? Вес сегодня 75/-0,6/
А вообще у меня весы какие то странные..10 раз взвешиваешься, каждый раз новый вес, и причем разброс до 1,5 кг. у меня чуть истерика не началась пока я бегала по квартире и искала самое ровное место

[Альира]

Всем привет! Сегодня уже отчитываться надо? Вес сегодня 75/-0,6/
А вообще у меня весы какие то странные..10 раз взвешиваешься, каждый раз новый вес, и причем разброс до 1,5 кг. у меня чуть истерика не началась пока я бегала по квартире и искала самое ровное место

мурмурчик, понимаю, мои тоже иной раз так))

девы, у меня так батарейки еще и нет, сегодня только за ней пойду, взвешивалась на старых весах, вроде 101 показали значит -0.5)

[irunja]

можно завтра уже... или боишься?? ))

Да ладно те

[Эка]

у меня минус 1,2 кг
уря!!!!

[Ludmila]

Девченки, какие Вы все умнички

Ну как вот тут стимула не будет..... у меня последние три дня обжорства и я с Вами

МурМурчик я помню, что обещала написать тебе свое меню, вечером постараюсь сделать.
Сейчас поехала далеко...далеко.... но к вечеру вернусь

[MurMur]

Люд, а я жду, жду..
Альира, значит, я не одна такая