IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

99 страниц V  « < 60 61 62 63 64 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
> НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день.....
ва-юр
сообщение 4.12.2006, 1:34
Сообщение #916


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Цитата(Алена @ 3.12.2006, 15:49) [snapback]28457[/snapback]

А так и понимай,сделала пудинг шоколадный.....и сьела sad.gif
Нет у меня совести и силы воли. sad.gif

Как же я люблю всякие пудинги, желе. sad.gif У тебя пудинг на шоколаде или какао?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 4.12.2006, 15:29
Сообщение #917


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Алена @ 3.12.2006, 2:49) [snapback]28457[/snapback]

Нет у меня совести и силы воли. sad.gif

Это неправда, есть у тебя сила воли. Похудеть почти на 9 кг и это ты называешь нет силы воли.... mad.gif

Просто ты достигла желаемого и теперь у тебя "отходняк" laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Ничего...пошалишь немного и возьмешься за ум, ведь ты не хочешь, чтобы все опять вернулось ? smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
podruga
сообщение 4.12.2006, 15:33
Сообщение #918


Задушевная подружка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 7,238
Регистрация: 19.9.2006
Из: Москва
Пользователь №: 505
награды:




Цитата(Людмила @ 4.12.2006, 16:29) [snapback]28737[/snapback]

Это неправда, есть у тебя сила воли. Похудеть почти на 9 кг и это ты называешь нет силы воли.... mad.gif

Просто ты достигла желаемого и теперь у тебя "отходняк" laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Ничего...пошалишь немного и возьмешься за ум, ведь ты не хочешь, чтобы все опять вернулось ? smile.gif

Точно,Людмила.Вот пройдут праздники и будешь за собой следить с удвоенной силой.Нет у нее силы воли!Да мне бы часть этой самой воли и силы smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 4.12.2006, 15:33
Сообщение #919


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Так не хотела писать свой отчет,тянула время,тянула и вот.За эту противную неделю,моего пищевого запоя прибавка +500гр. sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 4.12.2006, 15:42
Сообщение #920


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Цитата(Алена @ 4.12.2006, 15:33) [snapback]28742[/snapback]

Так не хотела писать свой отчет,тянула время,тянула и вот.За эту противную неделю,моего пищевого запоя прибавка +500гр. sad.gif

Да, это дело к сожалению быстрое. mad.gif Тоже живу в страхе от ожидания праздников. Ничего, Аленушка, после праздников будем хором "виниться" с удвоенной силой! laugh.gif laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 4.12.2006, 16:19
Сообщение #921


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Алена @ 4.12.2006, 2:33) [snapback]28742[/snapback]

Так не хотела писать свой отчет,тянула время,тянула и вот.За эту противную неделю,моего пищевого запоя прибавка +500гр. sad.gif

Воду пьешь ?
Завтра выпей 3 литра и не будет у тебя этих 500 граммов, попробуй... smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 4.12.2006, 16:50
Сообщение #922


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Цитата
Ва-юр
Как же я люблю всякие пудинги, желе. sad.gif У тебя пудинг на шоколаде или какао?

Я какао добавляю шоколад,получается,что он у меня смешанный.
Цитата
Да, это дело к сожалению быстрое. mad.gif Тоже живу в страхе от ожидания праздников. Ничего, Аленушка, после праздников будем хором "виниться" с удвоенной силой! laugh.gif laugh.gif

Это уж точно.

Цитата
Людмила.
Воду пьешь ?
Завтра выпей 3 литра и не будет у тебя этих 500 граммов, попробуй... smile.gif

Воду пью,но но пока только два литра выпила,а впереди ночь.Буду завтра с самого утра пить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 4.12.2006, 17:56
Сообщение #923


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



Изображение Всем приветик! вот и я после долгого отсутствия опять с вами. Есть немножко привеса, но думаю за эту недельку уберу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 4.12.2006, 20:35
Сообщение #924


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Алена @ 4.12.2006, 3:50) [snapback]28769[/snapback]

Воду пью,но но пока только два литра выпила,а впереди ночь.Буду завтра с самого утра пить.

Кончно нужно в первой половине дня все постараться выпить, иначе ночью будешь у туалета дежурить laugh.gif

Цитата(Лиза @ 4.12.2006, 4:56) [snapback]28782[/snapback]

Изображение Всем приветик! вот и я после долгого отсутствия опять с вами. Есть немножко привеса, но думаю за эту недельку уберу.

Лиза привет !!!!
Что это Вы все как сговорились laugh.gif а я наоборот перед Новым годом и Рождеством хочу "место освободить" в своем организме laugh.gif tongue.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алекс
сообщение 5.12.2006, 1:57
Сообщение #925


Наша Радуга
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 654
Регистрация: 1.10.2006
Из: $$$$$$
Пользователь №: 573



Люд точно сговарились .Я тоже надеялась на как минимум 1 кг отвеса а оказалось -500 гр sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 5.12.2006, 10:26
Сообщение #926


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




День начала водичкой,выпила больше 1.5 литра уже,исправляюсь.Есть буду по ВН,печь перестану,готовить буда так,чтоб самой есть не хотелось smile.gif И за эту неделю постараюсь скинуть свой привес и еще хоть чуть-чуть.
Еда на сегодня у меня простая,картошка и салаты,хлеб.
Изображение

Изображение

Изображение
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 5.12.2006, 13:05
Сообщение #927


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Цитата(Людмила @ 4.12.2006, 16:19) [snapback]28762[/snapback]

Воду пьешь ?
Завтра выпей 3 литра и не будет у тебя этих 500 граммов, попробуй... smile.gif

Ужас! Если бы я выпила 3 литра воды, то, наверное, ходить не смогла бы! blink.gif Ходила бы и пела "Я водяной, я водяной. Внутри меня водица....." laugh.gif Я ели-ели за день выпиваю 1,500-1,700л. А что даст 3 литра, Людмила? Разъясняй бестолковой. sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 5.12.2006, 17:57
Сообщение #928


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Алекс @ 4.12.2006, 12:57) [snapback]28889[/snapback]

Люд точно сговарились .Я тоже надеялась на как минимум 1 кг отвеса а оказалось -500 гр sad.gif

- 500 гр, это тоже хороший результат. Лучше медленно, но верно laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 5.12.2006, 18:22
Сообщение #929


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(ва-юр @ 5.12.2006, 0:05) [snapback]28981[/snapback]

Ужас! Если бы я выпила 3 литра воды, то, наверное, ходить не смогла бы! blink.gif Ходила бы и пела "Я водяной, я водяной. Внутри меня водица....." laugh.gif Я ели-ели за день выпиваю 1,500-1,700л. А что даст 3 литра, Людмила? Разъясняй бестолковой. sad.gif

Это ведь не залпом выпить сразу 3 литра, а за несколько часов. Я выпиваю утром сразу 0,5 л, потом завтракаю, потом еду на работу и...сразу через туалет laugh.gif и в течении рабочего дня стакан с водой у меня стоит на столе - выпиваю стакан, сразу наливаю следующий и ставлю его перед собой, выпиваю и наливаю следующий. Сначала конечно часто в туалет бегаешь, а потом организмА привыкает и уже реагирует спокойнее на это безобразие laugh.gif tongue.gif
А 3 литра (но не больше !!!!) дает то, что из организма (из клеток) выходит вся лишняя для него жидкость и если ты не наелась соленой селедки, то никаких отечностей не бывает. С точки зрения медицины, это не опасно, а даже полезно - вымываются все ненужные шлаки. Но больше 3 л не рекомендуется пить, тогда уже полезности все в туалет уйдут, а это не есть хорошо. Почему после операций (наркоза) заставляют врачи пить много ? А все по той же причине - чтобы удалить вредные вещества. Следующий полезный момент - женщинам (особенно после 35 лет) жидкость нужна для кожи и внутренних органов. Вода не дает сохнуть организму и насыщает его влагой, не будут появляться морщины так быстро.
Я приучила своих коллег на работе пить много воды, они пьют ее с удовольствием, как лекарство smile.gif

Цитата(Алена @ 4.12.2006, 21:26) [snapback]28919[/snapback]

День начала водичкой,выпила больше 1.5 литра уже,исправляюсь.Есть буду по ВН,печь перестану,готовить буда так,чтоб самой есть не хотелось smile.gif

Молодец !!!! Я же знала, что ты тогда пошутила laugh.gif wink.gif
А готовить надо себе так, чтобы было вкусно, иначе все это быстро надоест, зачем организму делать стресс. Тебе он тем более не нужен. Ты должна получить все, что твоему организму полагается. Поверь мне, когда втянешься (я имею ввиду готовить вкусно для себя), тебе это будет приносить удовольствие. Не нужно каждый день торчать часами на кухне, готовь на несколько дней, это совсем не трудно.

Цитата(Алена @ 4.12.2006, 21:26) [snapback]28919[/snapback]

Еда на сегодня у меня простая,картошка и салаты,хлеб.

Алена, это ты называешь простой едой.... ohmy.gif ничего себе, как постаралась картошечку то сделать. Или ты это для того, чтобы меня ввести в заблуждение. ph34r.gif Дескать грибочки то настоящие кончились, так что Людмилв..... не обессудь, в гости можешь не собираться laugh.gif laugh.gif laugh.gif

А вот огурчиками и помидорчиками не особенно увлекайся - сахар...соль....соответственно не "минус", а "плюс" sad.gif Короче - в разумных пределах smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 5.12.2006, 18:25
Сообщение #930


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Воды выпила,почти три литра,с едой ничего не нарушила,пока. smile.gif Но в духовке на подходе очень вкуная запеченная курочка с картофелем , сливками и сыром.Надо бы продержаться. unsure.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

99 страниц V  « < 60 61 62 63 64 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
13 чел. читают эту тему (гостей: 13, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.11.2024, 0:34