НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день..... Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Переключить на: Древовидный Стандартный Переключить на: Линейный

[Лиза]

Лиза а во сколько у тебя ужин, почему так мало, тебе хватает ?

я домой уже в 16:00 пришла. Получился у меня поздний обед. Поэтому на ужин хватило

[Лиза]

Обед у меня 5 пунктов

[Ludmila]

24.08.06.
Мои пункты – 17

ЗАВТРАК – 2,5 пунктов
Вода – 500 мл
Кофе без сахара
Сухарики 3 шт - 1,5 п/зерновые
Ветчина сырокопченая постная 40 гр - 1 п/белок (по калькулятору)


Вода – 1000

ОБЕД – 9,5 пунктов


Фото из альбома SV 2

Кефир 2,5 % 250 мл - 3 п/молочные
Печень говяжья (100 гр сырое) – 2,5 п/белок
Капуста жареная - 0 п
Макароны вареные 120 гр - 2 п/зерновые
Лук - 0 п
2 ч л раст масло для обжарки лука и капусты – 2 п/жир
Мука 1 ч л - 0 п


Фото из альбома SV 2


Фото из альбома SV 2

Вода – 500 мл

УЖИН – 5 пунктов

Салат:
Cв. огурец, помидоры, лук, соль, сахар, перец со вкусом лимона - 0 п/овощи
Хлеб ржаной 60 гр - 2 п/зерновые
Камбала копченая 100 гр - 2 п/белок
Чай фруктовый – 0 п
Сухарики 2 шт - 1 п/зерновые
Мед 1 ч л – 0 п

Вода – 500 мл
Персики 2 шт, яблоки 2 шт - 400 гр - 0 п/фрукты

Завтрак – 2,5 п
Обед – 9,5 п
Ужин – 5 п

Всего - 17 пунктов:
зерновые – 6,5 п ,
белок – 5,5 п,
жир – 2 п,
молоко – 3 п
фрукты – 200 гр
овощи - 600 гр
Экономия – 0 пунктов
вода - 2,5 литров

[ва-юр]

Людмилочка, мы с тобой как всегда в один день одинаковые продукты готовим. У меня сегодня печеночные рулетики.

[Kati]

Лиза,молодчинка!А то что перебрала 1 пунктик,я думаю ничего страшного!Ты ведь его на неделе наэкономила! Очень вкусненько провела сегодня день!

Людмила,фотки обалденные!Все очень аппетитно смотрится!Вкуснятина!

У меня сегодня печеночные рулетики.

Так-так,а нас угостить?

[Ludmila]

Людмилочка, мы с тобой как всегда в один день одинаковые продукты готовим. У меня сегодня печеночные рулетики.

А еще, как я уже поняла из прочитанных постов в другой теме, мы с тобой и пироги сегодня обе пекли. У меня была ватрушка, а ты какой пирог делала ?

Людмила,фотки обалденные!Все очень аппетитно смотрится!Вкуснятина!

Спасибо Катюша. Занимаюсь мазохизмом. Посмотри на мой ужин, сравни его с ужином моих мужчин и найди 10 отличий ...

[ва-юр]

Лиза, молодец!

Так-так,а нас угостить?

Обязательно! Только как всегда, к сожалению, прийдется подождать.

[Kati]

Спасибо Катюша. Занимаюсь мазохизмом. Посмотри на мой ужин, сравни его с ужином моих мужчин и найди 10 отличий ...

Нуу...мы уже давно знаем и завидуем(белой завистью) твоей силе воли!

Обязательно! Только как всегда, к сожалению, прийдется подождать.

Мы подождем,а пока Людмилиными ужинами побалуемся!

[ва-юр]

А еще, как я уже поняла из прочитанных постов в другой теме, мы с тобой и пироги сегодня обе пекли. У меня была ватрушка, а ты какой пирог делала ?

У нас в старом городе ( Таллинне, конечно), есть башня. Сейчас там музей. Так вот, в старину эта башня считалась самой высокой постройкой в городе. Ее называют "башня Kik in de köök". То есть, " посмотри в кухню". Мол с высоты этой башни можно было через трубу заглянуть на кухню, и посмотреть, что готовят сегодня хозяйки. Вот и мы с тобой по соседски заглядываем друг-к другу на кухню! Я делала два пирога- один с мясом, а второй с брусникой. Обычные, дрожжевые.

Спасибо Катюша. Занимаюсь мазохизмом. Посмотри на мой ужин, сравни его с ужином моих мужчин и найди 10 отличий ...

[Ludmila]

У нас в старом городе ( Таллинне, конечно), есть башня. Сейчас там музей. Так вот, в старину эта башня считалась самой высокой постройкой в городе. Ее называют "башня Kik in de köök". То есть, " посмотри в кухню". Мол с высоты этой башни можно было через трубу заглянуть на кухню, и посмотреть, что готовят сегодня хозяйки. Вот и мы с тобой по соседски заглядываем друг-к другу на кухню! Я делала два пирога- один с мясом, а второй с брусникой. Обычные, дрожжевые.

Очень интересно....
Но тут еще и пелепатия.... я вот только что своей коллеге по работе сказала, что следующий пирог будет мясной, давно не делала.

[ва-юр]

Ну вот, теперь у тебя пирог с мясом!

[Ludmila]

Пока только желание его испечь....

[ва-юр]

Впереди выходные, сделаешь, раз уже задалась мыслью.

[Ludmila]

Впереди выходные, сделаешь, раз уже задалась мыслью.

наверное...

[ANFIZA]

Девочки, если я пропаду на неделю...не поминайте лихом... Пойду догуливать отпуск. Если погода будет способствовать...