Бессонница Опции

[учитель]

СВЕТЛАНА МОЛОКО НА НОЧЬ ТЕПЛОЕ ПРИНИМАТЬ С МЕДОМ.А ТО .ЧТО ТЫ УТРОМ ПРИНИМАЕШЬ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО,НО ДЛЯ ДРУГОГО.

[Любимица]

Ну да, я так и подумала, что тёплое надо. Вчера хоть пораньше заснула.

[Ludmila]

50 г семян укропа залить 0,5 л кагора или портвейна, держать на слабом огне 7-10 мин, настоять полчаса и пить по 50 мл за полчаса до сна.

Хороший рецептик, только вот не знаю, что муж скажет.....

[учитель]

Хороший рецептик, только вот не знаю, что муж скажет.....

А МУЖА СОН ХОРОШИЙ А ТО МОЖНО ВМЕСТЕ БАЛЬЗАМЧИК ПРИНЯТЬ!

[Iskrinka]

Во-первых - писать заглавными буквами, да еще и в цвете - дурной тон.
Во-вторых - лучше бы все-таки выяснить причину бессонницы, обычно это делает невролог. У меня ребенок вдруг в пятом классе, год назад, перестал спать, т.е. спал часа два-три в сутки, и потом слонялся до утра по квартире. Невролог сказал, что это у него такая реакция на изменения в учебе и посоветовал пройти курс детского тенотена (успокоительное, которое не превращает в овощ, а помогает сознательно на чем-то концентрироваться и снимает чувство тревоги). Можно и вам попробовать, взрослый вариант, конечно, но лучше бы все-таки к врачу для начала.

[учитель]

Во-первых - писать заглавными буквами, да еще и в цвете - дурной тон.

ИСКРИНКА! ЗДЕСЬ КАЖДЫЙ ВЫРАЖАЕТ СВОИ МЫСЛИ ТАК КАК ЕМУ НРАВИТСЯ.НО ВСЕ КОНЕЧНО В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО И ВЕЖЛИВОГО ОТНОШЕНИЯ ДРУГ ДРУГУ.

[Наська]

Ну не помогает мне молоко с медом и все. Посмотрела состав нерво-вит, очень даже неплохой:
порошок корневищ с корнями валерианы – 25 мг,порошок корневищ с корнями синюхи – 10 мг, экстракт пустырника – 10 мг,экстракт мелиссы – 10 мг, аскорбиновая кислота (витамин С) – 8 мг;
Попробую, потом отпишусь.