 Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 17.1.2010, 12:37
Сообщение
#796
|
|
 Волшебница  Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183  |
Цитата(Людмила @ 17.1.2010, 10:52)  Наибольшая активность наблюдается к весне  Доброе утро всем! Людмила права. Я вот тоже к вам. Долго не писала и ничего не делала. Заходила читала. Так что думаю почти ничего не пропустила. За предновогодние праздники накушала много кг. Пробовала другие системы, но пришла к выводу что вн мне лучше и надежнее всех помогают. Так что с сегодняшнего дня я с вами. |
 |
 
|
|
17.1.2010, 14:40
Сообщение
#797
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 17.1.2010 Из: белгород Пользователь №: 8,392 |
Хотелось бы присоеденится к вам,у меня после родов 10 кг лишние.Пришлите материалы и калькулятор плиз а то я совсем запуталась как считать пункты.
|
|
|
|
|
17.1.2010, 17:11
Сообщение
#798
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(VITALILIA @ 17.1.2010, 1:40) Хотелось бы присоеденится к вам,у меня после родов 10 кг лишние.Пришлите материалы и калькулятор плиз а то я совсем запуталась как считать пункты. VITALILIA добро пожаловать на наш форум  А сколько ребетеночку сейчас ? Материалы куда отправлять ?
|
|
|
|
|
17.1.2010, 22:44
Сообщение
#799
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 17.1.2010 Из: белгород Пользователь №: 8,392 |
Сыночку 4 месяца, на ИВ сначала молока не хватала,а потом от груди отказался примерно месяц назад.Мой адрес vitalia-vorobeva@mail.ru
|
|
|
|
|
18.1.2010, 13:21
Сообщение
#800
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 17.1.2010 Из: белгород Пользователь №: 8,392 |
Что-то я написала вчера адрес, а ничего не высветилось не уж то неправильно что-то сделала ............
Попробую еще раз. Сыну 4 месяца на ИВ,а адрес vitalia-vorobeva@mail.ru |
|
|
|
|
18.1.2010, 17:02
Сообщение
#801
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 33 Регистрация: 13.1.2010 Из: Калининград Пользователь №: 8,381 |
Цитата(Наталья-65 @ 16.1.2010, 20:34) зязя.Tajana,Vixy добро пожаловать и давайте худеть вместе.Вместе веселей. давайте-давайте!!!  нужны сторонние весонаблюдатели-чтобы стыдно перед ними было если что! ))) ваши результаты уже впечатляют!!я с сегодня начала! до этого несколько дней изучала и старалась пить больше воды-начала с малого! для меня откровением стали пункты за маслины... потом посмотрела на баночку-там же одни жиры!!  а вроде калорий немного.. мда..Цитата(Людмила @ 17.1.2010, 12:52) Доброе утро всем Кто то уходит, новенькие приходят от Вас тоже зависит активность форума. Чем больше общение, тем понятнее и проще система, тем легче худеется.... так что добро пожаловать девочки  Наибольшая активность наблюдается к весне оно и понятно! зимой одежды много-типо не видно... а у меня вопросы! есть перечень, где нулевые пункты- а я могу выбрать что-то одно на день-к примеру, мед 1ч.л. до 3р в день или варенье. или слопать и то и то? и можно ли объединить-в обед попить чай с 3ч.л.меда-и больше его не есть в этот день? спасибо! |
|
|
|
|
18.1.2010, 21:06
Сообщение
#802
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(Лиза @ 17.1.2010, 13:37) Доброе утро всем! За предновогодние праздники накушала много кг. С возвращением! Я тоже набрала немного, теперь пытаюсь закрыть рот, пока не получается. Цитата(VITALILIA @ 17.1.2010, 15:40) Хотелось бы присоеденится к вам,у меня после родов 10 кг лишние Добро пожаловать! Цитата(зязя @ 18.1.2010, 18:02) для меня откровением стали пункты за маслины... потом посмотрела на баночку-там же одни жиры!! а вроде калорий немного.. мда.. Я раньше могла баночку маслин в одиночку умять, а потом как глянула сколько там жиров  и стало мне понятно откуда столько складок появилось в самых неожиданных местах.
|
|
|
|
|
18.1.2010, 21:07
Сообщение
#803
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(зязя @ 18.1.2010, 4:02) а у меня вопросы! есть перечень, где нулевые пункты- а я могу выбрать что-то одно на день-к примеру, мед 1ч.л. до 3р в день или варенье. или слопать и то и то? и можно ли объединить-в обед попить чай с 3ч.л.меда-и больше его не есть в этот день? спасибо! Нееееееет... слопать все в один день не получится.... что то одно только
|
|
|
|
|
18.1.2010, 21:14
Сообщение
#804
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(зязя @ 18.1.2010, 18:02) а у меня вопросы! есть перечень, где нулевые пункты- а я могу выбрать что-то одно на день-к примеру, мед 1ч.л. до 3р в день или варенье. или слопать и то и то? и можно ли объединить-в обед попить чай с 3ч.л.меда-и больше его не есть в этот день? спасибо! Слопать можно что-то одно - или 3ч.л меда, или 3ч.л. варенья. Можно и то и то, но всего 3ч.л.! Рекомендуют, конечно, растянуть удовольствие на 3 раза, но...я не могу так, ем все ложки сразу, иначе издевательство какое-то получается, лучше уж совсем не есть.
|
|
|
|
|
19.1.2010, 11:49
Сообщение
#805
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 33 Регистрация: 13.1.2010 Из: Калининград Пользователь №: 8,381 |
Цитата(Сова @ 18.1.2010, 22:14) Слопать можно что-то одно - или 3ч.л меда, или 3ч.л. варенья. Можно и то и то, но всего 3ч.л.! Рекомендуют, конечно, растянуть удовольствие на 3 раза, но...я не могу так, ем все ложки сразу, иначе издевательство какое-то получается, лучше уж совсем не есть. а жаль... ну я так и думала, конечно! так-спросила-мало ли ))))еще хотела уточнить-про варенье и мед понятно-не складываем-а макс 3чл в день - чтобы нолик был )) а в том же списке еще какао 1 ч.л., сливки 1ч.л., кетчуп, мука и пр.-надо вообще из этого списка выбрать в день что-то одно-и засчитать за 0? подсчет баллов очень увлекает и дисциплинирует!
|
|
|
|
|
19.1.2010, 17:47
Сообщение
#806
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(зязя @ 19.1.2010, 12:49) а в том же списке еще какао 1 ч.л., сливки 1ч.л., кетчуп, мука и пр.-надо вообще из этого списка выбрать в день что-то одно-и засчитать за 0? подсчет баллов очень увлекает и дисциплинирует! Да, всё правильно, выбирай что-то одно из списка, ну или по одной ч.л. разных вкусностей. А всё остальное уже будет пунктовым. Зато станешь ещё стройней и красивее!  А потом, когда достигнешь желаемого результата, сможешь себя побаловать.
|
|
|
|
|
19.1.2010, 19:35
Сообщение
#807
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 33 Регистрация: 13.1.2010 Из: Калининград Пользователь №: 8,381 |
Цитата(Сова @ 19.1.2010, 18:47) Да, всё правильно, выбирай что-то одно из списка, ну или по одной ч.л. разных вкусностей. А всё остальное уже будет пунктовым. Зато станешь ещё стройней и красивее! А потом, когда достигнешь желаемого результата, сможешь себя побаловать. яясненько... спасибо! начинаю ждать результат ))) почитала тут про мотивацию-теперь почаще представляю себя стройной и звонкой!
|
|
|
|
|
19.1.2010, 20:14
Сообщение
#808
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 53 Регистрация: 5.1.2010 Из: Н.Новгород Пользователь №: 8,366 |
Наконец то компьютер заработал и я могу опять быть с вами.
Всем доброго вечера .У меня вопрос такого плана.МММММ.........даже не знаю как и спросить то  .Ну короче:стала я пить воду до 2,5 литров в день и теперь боюсь далеко от туалета отойти .Ну днём ещё ладно,а вот ночью,когда приходится по 2 раза вставать.........  Может это в порятке вещей?
|
|
|
|
|
19.1.2010, 21:12
Сообщение
#809
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(зязя @ 19.1.2010, 20:35) почитала тут про мотивацию-теперь почаще представляю себя стройной и звонкой! Правильной дрогой идёте, товарищи!  Цитата(Наталья-65 @ 19.1.2010, 21:14) Наконец то компьютер заработал и я могу опять быть с вами. Всем доброго вечера .У меня вопрос такого плана.МММММ.........даже не знаю как и спросить то .Ну короче:стала я пить воду до 2,5 литров в день и теперь боюсь далеко от туалета отойти .Ну днём ещё ладно,а вот ночью,когда приходится по 2 раза вставать......... Может это в порятке вещей?Нууу... может 1.5 -2л достаточно? 2.5л многовато, мне кажется. Или основную долю воды постарайся днём выпить, а вечером поменьше. Я, бывает, встану ночью 1 раз, хотя всё индивидуально. Мой Муж отказался пить воду, так как для него это ужас-ужасный... 
|
|
|
|
|
19.1.2010, 22:00
Сообщение
#810
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 33 Регистрация: 13.1.2010 Из: Калининград Пользователь №: 8,381 |
Цитата(Наталья-65 @ 19.1.2010, 21:14) Наконец то компьютер заработал и я могу опять быть с вами. Всем доброго вечера .У меня вопрос такого плана.МММММ.........даже не знаю как и спросить то .Ну короче:стала я пить воду до 2,5 литров в день и теперь боюсь далеко от туалета отойти .Ну днём ещё ладно,а вот ночью,когда приходится по 2 раза вставать......... Может это в порятке вещей? аналогично!! конечно это нормально! куда-то вода должна выйти из организма нашего ))у меня маленький ребенок-я и так встаю ночью , поэтому нормуль...
|
|
|
|
|
59 чел. читают эту тему (гостей: 59, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2024, 7:19 |