сколько пунктов то чего нет в таблице, или что бы вы хотели добавить в таблицу пунктов Опции

[Julyashka]

Девочки, а как же пельмени или манты считать? Сколько пунктов в 1 пельмене и в 1 манте?

[зязя]

я не спец, но думаю-как всегда-считать пункты повсем входящим продуктам-и делить на количество. но на мой взгляд, пельмени и манты-не ВНовская еда совсем , к сожалению.....

[Ludmila]

Девочки, а как же пельмени или манты считать? Сколько пунктов в 1 пельмене и в 1 манте?

Если покупные - смотрите информацию на упаковке
Если делали сами, то зязя Вам уже оветила

Но не забывайте, что там белковые и зерновые пункты

на мой взгляд, пельмени и манты-не ВНовская еда совсем , к сожалению.....

Совершенно верно можно все, но нужно Вам это ? Там же уйма пунктов

[Julyashka]

Да нет, не нужно, я эти блюда уже лет 5 в глаза не видела, просто спросила ради спортивного интереса, как же такие вещи считают

[kalina33]

Следующие продукты, богатые белками, в каждый прием пищи ты можешь съедать за 3 пункта в объеме заполняющем желудок.
- Сыр свежий до 5% жирности
- обезжиренный йогурт без добавок до 0,2%
- обезжиренный творог до 0,1%
- рыба (маложирная и некопченая) и морепродукты
- тунец в собственном соку
- куриный рулет....не понятно...куриный рулет 3 пункта,это сколько в граммах?

[Ludmila]

- куриный рулет....не понятно...куриный рулет 3 пункта,это сколько в граммах?

Со всеми вопросами и обсуждениями пожалуйста в ЭТУ темку

[Viktoriya]

Всем привет!
А сколько пунктов может быть кокос?