 НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 17.5.2007, 15:40
Сообщение
#436
|
|
 Наша Ивушка  Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322   |
Выпила 1.600
Сьела много уже 17п.  Двигалась много,вечером с собакой еще часа два отгуляю. |
 |
 
|
|
17.5.2007, 16:26
Сообщение
#437
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Алена, молодчина
|
|
|
|
|
18.5.2007, 8:06
Сообщение
#438
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(irunja @ 17.5.2007, 13:39) [snapback]84499[/snapback] Анфис ,ну ты водохлёбка  тебе помагает ? А на ЛФ не прльёшься Воду стараюсь выпивать в первой половине дня...Вода ПОМОГАЕТ ОДНОЗНАЧНО!!! На ЛФ туалет недалеко, но ещё ни разу не бегала. С ПОТОМ выходит всё...Да-а-а, погорячилась...теперь на ЛФ столько поту нету-у-у...это раньше...когда майку еле с себя сдираешь, такая она мокрая и прилипшая...Ляпота... Вчера вечер удался...выдержала в пунктах... Времени было мало, потому что после спорта ещё сходила на детское родительское собрание... Вот так и надо, тогда не будет времени на боловство! Утром воду ЗАБЫЛА  выпить...Теперь придётся навёрстывать...Ем кашу утреннюю на 2.5 пункта...после обеда сегодня беготня... Ура! Некогда будет челюстями работать...
|
|
|
|
|
18.5.2007, 8:19
Сообщение
#439
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(ANFIZA @ 18.5.2007, 12:06) [snapback]84628[/snapback] Воду стараюсь выпивать в первой половине дня...Вода ПОМОГАЕТ ОДНОЗНАЧНО!!! Помогает, помогает! Я тоже заметила.. Когда заставляю себя много пить, так сразу от 700 граммов до килограмма теряется  . А если не усердствовать с питьем, то от силы 100-200 граммов... |
|
|
|
|
18.5.2007, 8:27
Сообщение
#440
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Пошла пить воду,а то я только 300гр выпила.
И сьела только банан. Зато находила уже 1час.
|
|
|
|
|
18.5.2007, 8:29
Сообщение
#441
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Цитата(Алена @ 18.5.2007, 12:27) [snapback]84642[/snapback] Пошла пить воду,а то я только 300гр выпила. И сьела только банан. Зато находила уже 1час. Тоже пойду, выпью.... (воды, конечно ) |
|
|
|
|
18.5.2007, 8:59
Сообщение
#442
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Я выпила уже 1200 воды
А вчера только 800  И вообще я седня очень удивилась- вчера переела на 3,5п , а седня встала на весы -700гр , во как |
|
|
|
|
18.5.2007, 9:27
Сообщение
#443
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 18.5.2007, 6:58) [snapback]84649[/snapback] И вообще я седня очень удивилась- вчера переела на 3,5п , а седня встала на весы -700гр , во как Это очень примечательное явление. Только не по итогам одного дня, а по итогам НЕДЕЛИ! Если случается. что вы переедали в течение недели, а весы показали отвес...ЗНАЧИТ ДО ЭТОГО ВЫ СЪЕДАЛИ НЕДОСТАТОЧНО!!!  Организма получила необходимое и отдала слегка запасы...расслабилась, кормят же! О КАК!!!
|
|
|
|
|
18.5.2007, 9:35
Сообщение
#444
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Влила в себя аж 500гр. И сьела 3п.Сижу перевариваю,и думаю,что бы такое еще сьесть,что бы похудеть?
|
|
|
|
|
18.5.2007, 10:30
Сообщение
#445
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Выпила 1140...больше пить не буду пока...ехать по делам...
 На обед овощи и супчик кнор...шампиньоновый-1 п , кусочек хлеба 1 п и сыр плавленый - 1 п...
|
|
|
|
|
18.5.2007, 10:36
Сообщение
#446
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Выпила 2100 чувствую себя как Водяной , внутри все плещется
Налопалась уже аж на 8п |
|
|
|
|
19.5.2007, 9:05
Сообщение
#447
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Седня уже выпила 2200 воды
съела каши на 4п |
|
|
|
|
19.5.2007, 9:23
Сообщение
#448
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
ОЙ!КАК ТЫ УЖЕ МНОГО ВОДЫ ВЫПИЛА
 МОЛОДЕЦ!!!
|
|
|
|
|
20.5.2007, 8:28
Сообщение
#449
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
После вчерашнего празднования,сегодня буду вести строгий за собой контроль.Воду пью,есть еще не ела,но что нибудь легкое сейчас в себя засуну
Сегодня много велосипеда,много пеших прогулок планирую,буду над собой издеваться пока не вытрясу все,что вчера сьела. За преведущию неделю похудела на 1.300,за вчерашний день вернулось 400гр
|
|
|
|
|
20.5.2007, 9:00
Сообщение
#450
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Двчонки , ругайте меня и бейте
Я вчера смолотила шоколадку 50гр и пончик 30гр По пунктам все нормально, но на душе кошки скребут Так что Ален я тебе морально составлю компанию в прогулках и издевательствах над собой , если ты не против
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 6.8.2024, 7:13 |