 НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 17.4.2007, 9:57
Сообщение
#181
|
|
 Наша Ивушка  Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322   |
Анфиса уморила!
|
 |
 
|
|
17.4.2007, 9:58
Сообщение
#182
|
|
 Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Цитата(ANFIZA @ 17.4.2007, 13:55) [snapback]74986[/snapback] Не поверишь!!! Пробовала. Немного помогает, только очень смешно, а рот заклеен, а от этого смешно ещё больше...Под скотчем потеет... надо опыт перенять 
|
|
|
|
|
17.4.2007, 10:11
Сообщение
#183
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(круглоглазик @ 16.4.2007, 20:44) [snapback]74983[/snapback] Здравствуйте , выставляю отчет в первый раз, подскажите чтои где неправильно отчет нужно писать ВОТ ТАК Как я могу проверить Ваш отчет, если даже не знаю, сколько пунктов у вас ....  хлеб (2 булочки)с огурцом и помидор 50гр 2,3 зер сыр (Хохланд в паакетике порционный) 2 шт 2,6 бел яблоко 100 0,0 фр майонз 1 чл 0,5 жир макароны коричневые 125 3,9 зер сосиска 1 2,0 бел варенье 6 ч л 1,5 творог 0,3% 250 2,8 бел мандарин 100 0,0 фр киви 100 0,0 фр картошка Ролтон 40 (стаканчик) 2,7 зер салат из редиса с луком и майонезом 300 1,0 жир булка с сыром 25гр 2,5 зер сколько пунктов сыр ????? вода за день 1л Уже по этому отчету видно, что вы не поделили свои пункты на группы. Сколько же вам положено пунктов белка в день? Сосиску и варенье - из меню ИКЛЮЧИТЬ !!!!!!!!!! Где молочные продукты ????? Овощей ОЧЕНЬ мало !!!!!!!!!!!!! Воды ОЧЕНЬ мало !!!!!!!!!!!!! Вы невнимательно изучили материалы. Без последнего "булка ссыром" у вас белка 17,5 пунктов.....
|
|
|
|
|
17.4.2007, 10:18
Сообщение
#184
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Понял! Завтра выставлю как положено
у меня 22П Воды больше выпить не могу - не лезет Овощи мало только во вчерашнем дне обычно их выходит по 600-700гр А почему 17,5 белков ?? Там 1 сосиска - эт 2П Просто я уже один раз редактировала , а второй раз он не дал исправить Булка зерновая 25 гр 1,2п сыр пакетик 1,3 п |
|
|
|
|
17.4.2007, 10:22
Сообщение
#185
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 17.4.2007, 8:18) [snapback]74992[/snapback] Воды больше выпить не могу - не лезет Пей глотками, поставь перед собой бутылку, добавь лимон, ПИТЬ НАДО!!! |
|
|
|
|
17.4.2007, 10:28
Сообщение
#186
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Да я пробовала и с лимоном и с мятой и напитки лайт, но уже после 1 л начинает подташнивать ( извиняюсь) я вообще малопьюшка
|
|
|
|
|
17.4.2007, 10:34
Сообщение
#187
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 17.4.2007, 8:27) [snapback]74997[/snapback] Да я пробовала и с лимоном и с мятой и напитки лайт, но уже после 1 л начинает подташнивать ( извиняюсь) я вообще малопьюшка Утром до завтрака стакан выпила... через 15 мин позавтракала, потом с часик не пьёшь. Пищу перевариваешь старательно Потом каждые полчаса по стаканчику 200 гр...или каждые 15 минут по полстаканчика... Или берёшь 2 литра бутылку и пьёшь как вспомнишь...Или поллитровую. Говорят, что почему-то из поллитровой пьётся легче  может руку не оттягивает... ПИТЬ НАДО!!!Особенно напитки лайт...УЖАС!!! Жалеешь себя сильно, любимую...Пей чистую воду, без всего и не зацикливайся на том, с чем бы её ещё смешать... |
|
|
|
|
17.4.2007, 10:40
Сообщение
#188
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
А чистая , она у меня так вообще не пьется , ну чесс слово , конечно эт может дело привычки , буду стараться
|
|
|
|
|
17.4.2007, 10:45
Сообщение
#189
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 17.4.2007, 8:40) [snapback]75000[/snapback] А чистая , она у меня так вообще не пьется , ну чесс слово , конечно эт может дело привычки , буду стараться Чуть подогрей... |
|
|
|
|
17.4.2007, 10:46
Сообщение
#190
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Анфиса - спасибо
|
|
|
|
|
17.4.2007, 10:54
Сообщение
#191
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 17.4.2007, 8:46) [snapback]75003[/snapback] Анфиса - спасибо Звучит как ОТСТАНЬ УЖЕ
|
|
|
|
|
17.4.2007, 11:04
Сообщение
#192
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Да нет же
и в правду очень вам все м благодарна , девочки
|
|
|
|
|
17.4.2007, 18:01
Сообщение
#193
|
|
 Неисправимый романтик Группа: Форумчанин Сообщений: 2,684 Регистрация: 29.11.2006 Из: Россия, Астрахань Пользователь №: 1,286 |
Цитата(ANFIZA @ 16.4.2007, 11:10) [snapback]74660[/snapback]  Зато !!! Выпито 1260!!! Господи, какие глазки, смотреть жалкооооооо сейчас и я заплачу....
|
|
|
|
|
18.4.2007, 8:10
Сообщение
#194
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Tata @ 17.4.2007, 16:01) [snapback]75147[/snapback] Господи, какие глазки, смотреть жалкооооооо сейчас и я заплачу....Когда три литра выпито...вода ищет выход!!!
|
|
|
|
|
18.4.2007, 8:36
Сообщение
#195
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Решила отчитаться
Людмила, проверь меня пожалуйста 25 пунктов Завтрак 
Итого : 4,5 п. |
|
|
|
|
37 чел. читают эту тему (гостей: 37, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 7.7.2024, 23:51 |