 Курительный салон, как бросить курить |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 9.8.2007, 18:01
Сообщение
#91
|
|
 Модератор-Пионер форума  Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24   |
Цитата(МЫШ @ 9.8.2007, 1:37) [snapback]99338[/snapback] мне ребята знакомые приносили книгу.название кому надо кину в личку... вобщем прочитал.и курить РАСХОТЕЛОСЬ. МЫШ, напиши здесь название и автора, так интересно стало! |
 |
 
|
|
10.8.2007, 5:48
Сообщение
#92
|
|
 Солнечный цветочек Группа: Форумчанин Сообщений: 364 Регистрация: 23.10.2006 Пользователь №: 741 |
Мыш, напиши пожалуйста, что за книга.
Я вот тоже курю. 1,5 года назад бросила на три месяца, сейчас снова собираюсь. Помогают таблетки, если кого-то заинтересует и будет можно, то напишу название. Мужу помогли и многим его друзьям, но у меня от них постоянно кружилась голова (от таблеток). Поэтому я бросала просто без ничего. Когда бросила, узнала вдруг, как сильно я люблю сладкое, а до этого ела сладости, но очень редко. За два месяца поправилась с 56 до 64  . Никогда столько не весила. Друзья шутят, говорят: «Зато щёки появились». А мне гардероб пришлось менять. А потом экзамены, работа, и отговорка типа: «Ну я же нервничаю». Снова начала. Сейчас потихоньку возвращаю свой вес. Но курить опять брошу, перед мужем стыдно, он держится, а я его искушаю этой гадостью.  Кто-то сказал: «Бросить курить проще простого! Я сам столько раз это делал…»
|
|
|
|
|
10.8.2007, 8:28
Сообщение
#93
|
|
 Мастер на все руки Группа: Форумчанин Сообщений: 817 Регистрация: 5.11.2006 Из: омск Пользователь №: 869 |
книга называется "легкий путь бросить курить" автор Аллен Карр. пользуйтесь поиском- она есть в РУнете.прямую ссылку могу дать в личку.при проблемах со скачиванием(бывают проблемы иностранных адресов с русскими доменами) могу скачать и отправить мылом. реклама тут не при делах,просто мне это реально помогло,и если бы не мое природное разгильдяйство, я бы не тратил деньги на курево сейчас
кстати, у него еще есть книга"легкий путь похудеть"  и еще- таблетками,пластырями,жвачками не пользовался- только семечки. проблема в основном в ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ стремлении курить.БОЯЗНИ бросить. ведь сигарета решает проблему,которую САМА ЖЕ И СОЗДАЕТ оправдывая себя тем,что " я нервничаю,следовательно мне нужно покурить- и я успокоюсь"вы обманываете себя. ваше нервное состояние вызвано никотиновым голоданием организма.........те,кто не курят,меньше испытывают волнений |
|
|
|
|
10.8.2007, 10:54
Сообщение
#94
|
|
 Прелестная островитянка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,940 Регистрация: 7.6.2007 Пользователь №: 4,631 |
Цитата(МЫШ @ 10.8.2007, 8:27) [snapback]99625[/snapback] книга называется "легкий путь бросить курить" автор Аллен Карр. пользуйтесь поиском- она есть в РУнете.прямую ссылку могу дать в личку. МЫШик,будь другом сбрось ссылочку(если можно конечно),буду тебе благадарна,сама не курю,а вот папочка с зятем сестренкин муж,курят как поровозы,может бросят  Спасибо.
|
|
|
|
|
10.8.2007, 11:48
Сообщение
#95
|
|
 Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
И мне сбрось, а то у меня с переездом она где-то потерялась. Точнее 10последних страниц.
|
|
|
|
|
10.8.2007, 12:15
Сообщение
#96
|
|
|
Солнечный цветочек Группа: Форумчанин Сообщений: 364 Регистрация: 23.10.2006 Пользователь №: 741 |
Цитата(МЫШ @ 10.8.2007, 16:27) [snapback]99625[/snapback] оправдывая себя тем,что " я нервничаю,следовательно мне нужно покурить- Откровенно говоря, у меня проблема в том, что я не хочу бросать ( но всё же брошу) а не в том что не могу. Мне кажется, что вообще не бывает невозможного (в пределах разумного), просто бывает, что нет желания. Но это я по себе сужу. Единственный стимул для меня – это мой муж. Мышик, отправь мне книжку, пожалуйста, на e-mail. Пардон, у нас она (книга) оказывается, есть. Будем читать. А я и не знала. Потом поделюсь своими впечатлениями и достижениями.
|
|
|
|
|
10.8.2007, 12:30
Сообщение
#97
|
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Цитата(жанна @ 10.8.2007, 13:14) [snapback]99710[/snapback] Откровенно говоря, у меня проблема в том, что я не хочу бросать ( но всё же брошу) а не в том что не могу. Мне кажется, что вообще не бывает невозможного (в пределах разумного), просто бывает, что нет желания. Но это я по себе сужу. Единственный стимул для меня – это мой муж. Мышик, отправь мне книжку, пожалуйста, на e-mail. Пардон, у нас она (книга) оказывается, есть. Будем читать. А я и не знала. Потом поделюсь своими впечатлениями и достижениями. Жанна. Я тоже курить брасать не хочу, но понемаю что надо. |
|
|
|
|
10.8.2007, 15:24
Сообщение
#98
|
|
|
Солнечный цветочек Группа: Форумчанин Сообщений: 364 Регистрация: 23.10.2006 Пользователь №: 741 |
От ож.
 Я всё думаю, ну как бы захотеть... Пока не надумала 
|
|
|
|
|
10.8.2007, 15:51
Сообщение
#99
|
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Вот, вот....У меня причины есть ....
1. Из-за детей 2. Здоровье 3. экономия в деньгах... у нас здесь пачка voque стоит 5,20евро |
|
|
|
|
10.8.2007, 16:40
Сообщение
#100
|
|
 Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
и В МЕНЯ пожалуйста,МЫШ, кинь книгой
 жанна, а ты еше и таблетками ( названием) ПОжалуйса Мне надо в октябре бросить курить недельки на 2-е..... буду рада, если и после этих недель курить перестану совсем
|
|
|
|
|
10.8.2007, 16:58
Сообщение
#101
|
|
 Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Глотала я таблетки эти.....
|
|
|
|
|
10.8.2007, 16:59
Сообщение
#102
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(Stern @ 10.8.2007, 17:58) [snapback]99803[/snapback] Глотала я таблетки эти..... ИИИИИИИИ.............??????ОЙ девоньки не смешно... мне ведь очень надо.... там все на нервах будет, а все равно надо бросить на это время пока в заключении буду |
|
|
|
|
10.8.2007, 17:08
Сообщение
#103
|
|
|
Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Цитата(GuNa @ 10.8.2007, 16:59) [snapback]99804[/snapback] ИИИИИИИИ.............??????ОЙ девоньки не смешно... мне ведь очень надо.... там все на нервах будет, а все равно надо бросить на это время пока в заключении буду Где,где ты будешь?! З.И.Что "ииииииииии.............????"?как курила,так и курю. Но многим эти таблетки помогают. |
|
|
|
|
10.8.2007, 17:11
Сообщение
#104
|
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Цитата(Stern @ 10.8.2007, 18:08) [snapback]99808[/snapback] Где,где ты будешь?! Так я ведь в октябре в ссылку еду.... ОЙ как посмотрю на календарь это уже так скоро Так название скажите мне этих таблеток может и меня спасут |
|
|
|
|
10.8.2007, 17:16
Сообщение
#105
|
|
|
Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Цитата(GuNa @ 10.8.2007, 17:10) [snapback]99809[/snapback] Так я ведь в октябре в ссылку еду.... ОЙ как посмотрю на календарь это уже так скоро Гусенька,не надо тебе в ссылку! У тебя уважительная причина есть! У Юлички,у СВЕТ`ОК и у меня день рождения!  Ты нас поздравить должна! З.Ы.Название таблеток забыла напрочь. |
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.11.2024, 1:20 |