Подкрепились мы сполна, встать в командный строй пора!, Командные соревнования Опции

[Мурочка]

Было ..... было все было А воды пьешь норму?
Может соленое, что кушаешь огурчики там молосольные или капустку?????

Гуночка и в плюсе тоже? Вода у меня 2 литра влетает только так,и еще чуток,это у меня привычка много пить,мама всегда водохлебом звала. А вот с заготовками я вообще не дружу,не люблю с детства,ничего закручивающегося в банках. Ни огурцы,ни помидоры,ну вобщем соленья не мой конек.Я даже почти не солю.Потому и в ужасе от того что в плюсе.Зерновые не доедаю,да и вообще за день экономия пунктов где-то 2-3 получается,а в выходные не трачу сэкономленное.Не может же ПМС держать вес 2 недели?Или все-таки может?Тогда и следующая тоже может быть в плюсе. Ох тяжкая доля моя! Спасибо девочки за поддержку,паника почти прошла,но осадок остался.

Привет всем! У меня на этой неделе результат скромный 80,900\-200\80,700



Мурочка, напиши здесь все свое меню за прошлую неделю. Людмила и все девочки посмотрят и скажут тебе что было не правильно. Еще, может быть, ты себе количество пунктов на день неправильно рассчитала? Начни разбираться с нуля и не переживай так сильно. У меня тоже как-то вес стоял 2 недели и потом скакнул вверх на 800 граммов.

Я пожалуй в другой темке напишу,здесь ведь только отчеты.Я и так слезьми весь отчет залила!

[irunja]

Мурочка , а ты помнишь ,что экономить можно только на зерновых пунктах ??? Может белка не доедаешь ??? Да и каждый день экономить не неадо -но правда это опять сугубо индивидуально

[GuNa]

Мурочка, так можно долго гадать, давай в теме "наши отчеты" напиши, свое меню, за прошлую неделю....
Только посмотри как Людмила пишет, чтоб все можно было точно проверить

[Мурочка]

Хорошо девочки,сейчас займусь!

[Diana]

Эт че за Лиго такое?

Да нет! Девочки ни у кого такого не было?Я уж и не знаю на что думать,или я инопланетянка что ли?Ну ни че меня не берет!

А это у нас в латвии праздник такой. Горы шашлыка, море пива, и прыжки через костер.

[Julik]

Привет всем!

Было 85,0
отвес-0.500
теперь84,5

[милая людям]

Девочки, здравствуйте, а у меня тоже плюс 200 гр. А самое главное, я ем только на 12-15 пунктов в день. Такая большая экономия, а всё равно не худеется. Я потом свои отчёты выставлю, когда камеру починят. Может там ошибки есть. И воды я почти не пью, не могу себя заставить. Вот такие дела.

[Мурочка]

Девочки, здравствуйте, а у меня тоже плюс 200 гр. А самое главное, я ем только на 12-15 пунктов в день. Такая большая экономия, а всё равно не худеется. Я потом свои отчёты выставлю, когда камеру починят. Может там ошибки есть. И воды я почти не пью, не могу себя заставить. Вот такие дела.

А меньше 17 же нельзя!Тебе срочно добавить нужно!

[Ludmila]

А самое главное, я ем только на 12-15 пунктов в день. Такая большая экономия, а всё равно не худеется.

Так поэтому и не худеется
Девочки, милые, да сколько же раз вам говорить.....ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
Это не ВесоНаблюдение, а голодовка.....никогда у вас не будет нормального результата, потому что если даже и похудеете на какое то количество гр или кг, то потом будет срыв и "обжираловка", все потерянное вернется вдвойне.
И подумайте о своем организме, какой вред вы наносите своему здоровью, вам нужны проблемы ?????

[GuNa]

если даже и похудеете на какое то количество гр или кг, то потом будет срыв и "обжираловка", все потерянное вернется вдвойне.

Вот это распечатать и в рамочку и повесить на видное место......

1000% согласна..... столько раз на себе это проверено правда не умышленно получалось мало кушать, обстоятельства складывались так, но зато потом страшный неостанавимый жор напал и все вернулось в два раза больше чем схуднулось

[Ludmila]

Послушайте девочек у которых есть опыт и не мучайте свой организм...

[Олька]

Девочки всем привет!
мой отчет 0, вешу 65,800
Диана, я тебе ответила на твой вопрос в болталках, а то боюсь девочки ругаться будут
Всем желаю удачи!

[милая людям]

А меньше 17 же нельзя!Тебе срочно добавить нужно!

Так поэтому и не худеется
Девочки, милые, да сколько же раз вам говорить.....ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
Это не ВесоНаблюдение, а голодовка.....никогда у вас не будет нормального результата, потому что если даже и похудеете на какое то количество гр или кг, то потом будет срыв и "обжираловка", все потерянное вернется вдвойне.
И подумайте о своем организме, какой вред вы наносите своему здоровью, вам нужны проблемы ?????

девочки, да я всё это знаю, но, вот моя дурья башка и русское авось нормально худеть не дают. Понадеялась, а вдруг? Ан нет!!!!!!!!! Не даётся организм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Лиза]

С изменениями!!!

[Мурочка]

Девочки ПРИБАЛТОЧКИ