 НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 1.6.2007, 12:05
Сообщение
#481
|
|
 Гуру ВН  Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105  |
Цитата(пупс @ 1.6.2007, 9:47) [snapback]87384[/snapback] Скушать то надо минимум 17...  Скушать надо все 20!!! Только когда организм поймёт, что его каждый день достаточно кормят...успокоится...и начнёт отдавать залежи... В стрессе от снижения количества пищи он сча затаился и выжидает...Три кг потерянных-это вода...Жир из запасников пойдёт только после того, как организма СОГЛАСИТСЯ ИХ ОТДАТЬ!!! Съешь орешки-они много пунктов забирают...что-нибудь подороже...Да пять пунктов-это раз и съел... Опять же: рекомендуют при любых обстоятельствах кушать не менее трёх раз в день... |
 |
 
|
|
1.6.2007, 12:53
Сообщение
#482
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 22.5.2007 Из: днепропетровск Украина Пользователь №: 4,582 |
спасибочки Аnfiza, буду стараться кушать все, а ничего если подьедать после 18.00? У меня какое то предубеждение по этому поводу
|
|
|
|
|
1.6.2007, 13:01
Сообщение
#483
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(пупс @ 1.6.2007, 10:52) [snapback]87408[/snapback] спасибочки Аnfiza, буду стараться кушать все, а ничего если подьедать после 18.00? У меня какое то предубеждение по этому поводу Я вообще страдаю прям противоположным! Я не могу выдержать вечера... В группе спрашивала что с этим делать...Мне сказали, что главное уложиться в пункты...не есть после 18.00 -это из других диет... Хотя, если бы я могла, я ела БА  поменьше вечерами...  Серьёзные научные исследования всётаки утверждают, что главное баланс: расход и поступление калорий. а не время их поступления...
|
|
|
|
|
1.6.2007, 19:33
Сообщение
#484
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Отчитываюсь
Седня у мужа день варенья , завтра у мамы - я пока держусь, но не знаю как долго смогу |
|
|
|
|
2.6.2007, 0:26
Сообщение
#485
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Цитата(пупс @ 1.6.2007, 12:52) [snapback]87408[/snapback] спасибочки Аnfiza, буду стараться кушать все, а ничего если подьедать после 18.00? У меня какое то предубеждение по этому поводу А я кушаю в 19-00,а потом еще в 22-00-чего-нибудь молочного типа кефира.Вес вроде движется вниз. Цитата(круглоглазик @ 1.6.2007, 19:32) [snapback]87482[/snapback] Отчитываюсь Седня у мужа день варенья , завтра у мамы - я пока держусь, но не знаю как долго смогу  Я тебя понимаю,сама только отгуляла.Ну два дня продержись,а там и амнистия.
|
|
|
|
|
2.6.2007, 6:10
Сообщение
#486
|
|
 Наша Принцесса Группа: Форумчанин Сообщений: 796 Регистрация: 31.3.2007 Пользователь №: 4,369 |
Сегодня иду на свадьбу. Неделю назат думала, день попорчен съем шоколадку, разслаблюсь(на свадьбе). Позовчера передумала есть шоколад
Вчера решыла ехать на машине чтоб алкоголь неупотребить. Как убереч себя от еды незнаю.
|
|
|
|
|
2.6.2007, 7:27
Сообщение
#487
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Все, не смогла я , не смогла
|
|
|
|
|
2.6.2007, 8:51
Сообщение
#488
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322  |
Цитата круглоглазик Все, не смогла я , не смогла Ну,с кем не бывает. Добавь движения,истрать больше калорий,попей побольше воды.Может все и не так плохо будет. Я сейчас худею сама по себе,по ВН но с неточностью.Поэтому худею очень медленно. За три недели всего 1.700.Вначале расстроилась,а сейчас думаю,ну пусть хоть так.Передохну и опять начну ну очень строго считать пункты. |
|
|
|
|
3.6.2007, 20:17
Сообщение
#489
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(круглоглазик @ 1.6.2007, 18:27) [snapback]87527[/snapback] Все, не смогла я , не смогла с кем не бывает, не расстраивайся... 
|
|
|
|
|
3.6.2007, 23:54
Сообщение
#490
|
|
 Наша Радуга Группа: Форумчанин Сообщений: 654 Регистрация: 1.10.2006 Из: $$$$$$ Пользователь №: 573 |
Не одна ты такая ..для меня как выходной так обжираловка..хоть из дома никуда не выходи...и к себе не приглашай..Где взать силу воли....
|
|
|
|
|
4.6.2007, 4:54
Сообщение
#491
|
|
 Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
Цитата(Алекс @ 4.6.2007, 3:54) [snapback]87663[/snapback] Не одна ты такая ..для меня как выходной так обжираловка..хоть из дома никуда не выходи...и к себе не приглашай..Где взать силу воли.... у меня такая же беда, на неделе все блюдю, а как выходные ....
|
|
|
|
|
4.6.2007, 7:29
Сообщение
#492
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 16.4.2007 Из: Химки Пользователь №: 4,439 |
Девочки , если б одно день рождения я бы выдержала , а то два подряд!!!! И мама на пушку берет " я готовила , а ты не ешь - ты меня не любишь" вот и пришлось доказывать любовь
 Я набрала 300 гр , но ведь могло быть и хуже |
|
|
|
|
4.6.2007, 7:38
Сообщение
#493
|
|
|
Наша Принцесса Группа: Форумчанин Сообщений: 796 Регистрация: 31.3.2007 Пользователь №: 4,369 |
Цитата(круглоглазик @ 4.6.2007, 10:28) [snapback]87735[/snapback] Девочки , если б одно день рождения я бы выдержала , а то два подряд!!!! И мама на пушку берет " я готовила , а ты не ешь - ты меня не любишь" вот и пришлось доказывать любовь Я набрала 300 гр , но ведь могло быть и хуже Кагда твая мама вследуйщий раз, на пушку брать будет, спроси у нее любит ли она тебя. Так-как лишний вес эта угроза твоему здоровъю. Моя мама меня довно неуговаривает, мало того я ее к ВН на прошлой недели загнала
|
|
|
|
|
4.6.2007, 9:08
Сообщение
#494
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(круглоглазик @ 4.6.2007, 5:28) [snapback]87735[/snapback] Девочки , если б одно день рождения я бы выдержала , а то два подряд!!!! И мама на пушку берет " я готовила , а ты не ешь - ты меня не любишь" вот и пришлось доказывать любовь Я набрала 300 гр , но ведь могло быть и хуже 
|
|
|
|
|
4.6.2007, 9:13
Сообщение
#495
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Я уже тихо схожу с ума,опять за эту неделю потеряла не больше не меньше ровно 300гр.
 Ну хотя бы 400гр или 350гр Нет организм решил раставаться с моим жиром ровно по 300гр в неделю.Так я все лето буду свои кг.скидывать.а ведь когда прибавляла,он зараза прибавлял по 1гк в два дня
|
|
|
|
|
8 чел. читают эту тему (гостей: 8, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.11.2024, 20:47 |