 Для нас,любимых, немного ленивых... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 17.5.2007, 14:51
Сообщение
#31
|
|
 Дюймовочка  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796  |
Цитата(светуня @ 17.5.2007, 14:25) [snapback]84424[/snapback] Так ктож болючи то лю??? Но ингода приходится  . Но только зимой, чтоб народ не стращать синяками.У меня вроде и синяков не было .... может и надо было пройти раз 10  Надо над этим вопросом подумать  
|
 |
 
|
|
27.5.2007, 11:25
Сообщение
#32
|
|
 Умница-Разумница Группа: Форумчанин Сообщений: 4,111 Регистрация: 8.5.2007 Из: Киев Пользователь №: 4,528 |
Светуля!!!! а мне делали 1 раз медовый массаж - и я зареклась...
было неприятно, болезненно, но это можно потерпеть но потом.... о ужас.... у мня всю спину обсыпало за 2 дня мелкими гнойничками, да такими противнючими, сначало пятнышко, зудящее, потом головка появляется, если содрать -начинает воспаляться... так я еще 2 месяца лечила кожу после этого массажа.... у меня как то разболелось правое колено, то ли повернулась в ванной неудачно (изворачивалась, педикюр делала), то ли еще что, но дошло до того, что просто хромала и мой дорогой муж рассказал историю: его школьный друг професионально занимался танцами, был на соревнованиях, неразогревшись растянул колено - а танцевать надо, вобщем - когда вернулся, еле ходит. врачи навыписывали кучи всякой всячины... но, мол, не танцевать.... а то один хирург посоветовал делать упражнение- мальчик вылечился. я о своём колене "забыла" через 2 недели нерегулярных упражнений упражнение для коленей: лежа на спине мееедленно приподнимаем ногу по углом где то 30 градусов, и ооочень медленно начинаем сгибать её в коленке, потом разгибыть, потом опускаем, потом 2-я нога. и так - много раз. главное - без рывков, все очень плавно и медленно. я лентяйка - я ложилась читать книжку - и поднимала ножку! кроме коленки - работает мышци преса, бедра... т.е. полезно со всех сторон! |
|
|
|
|
29.5.2007, 8:22
Сообщение
#33
|
|
 Светлячок нашего форума Группа: Форумчанин Сообщений: 5,202 Регистрация: 21.10.2006 Из: Москва Пользователь №: 727 |
Цитата(Nerazumna @ 27.5.2007, 13:25) [snapback]86700[/snapback] Светуля!!!! а мне делали 1 раз медовый массаж - и я зареклась... было неприятно, болезненно, но это можно потерпеть но потом.... о ужас.... у мня всю спину обсыпало за 2 дня мелкими гнойничками, да такими противнючими, сначало пятнышко, зудящее, потом головка появляется, если содрать -начинает воспаляться... так я еще 2 месяца лечила кожу после этого массажа....  Такого я еще не слышала. Очень сочувствую. Может это аллергшия так себя проявила, или мед что вытянул 
|
|
|
|
|
29.5.2007, 9:33
Сообщение
#34
|
|
 Утреняя звездочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,373 Регистрация: 17.10.2006 Из: Германия Пользователь №: 692 |
Цитата(Nerazumna @ 27.5.2007, 11:25) [snapback]86700[/snapback] Светуля!!!! а мне делали 1 раз медовый массаж - и я зареклась... было неприятно, болезненно, но это можно потерпеть но потом.... о ужас.... у мня всю спину обсыпало за 2 дня мелкими гнойничками, да такими противнючими, сначало пятнышко, зудящее, потом головка появляется, если содрать -начинает воспаляться... так я еще 2 месяца лечила кожу после этого массажа.... Да уж,неприятный эффект.Может и правда-аллергия?Я себе делаю такой массаж от целлюлита.Очень нравится,и эффект есть и кожа как бархатная становится.Для антицеллюлитного эффекта надо каждый день массаж такой делать,но на каждый день меня не хватате-то времени нет,то ещё какую отмазку придумаю.Но нравится очень,хоть и больно.Но я себе всегда говорю так :"Обжираться тебе не больно было?Джин-тоник пить не больно было?Вот и терпи теперь".В общем,мазохизм чистой воды 
|
|
|
|
|
29.5.2007, 9:40
Сообщение
#35
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Репка @ 29.5.2007, 7:32) [snapback]87010[/snapback] ?Вот и терпи теперь".В общем,мазохизм чистой воды Как-то в магазине подслушала разговор продавца-парня и мужчины-покутеля.У прилавка с эпиляторами... Мужчина -а этим можно собакам шерсть выщипывать? -парень -Нет, нельзя. Это только женщины могут вытерпеть...
|
|
|
|
|
29.5.2007, 9:49
Сообщение
#36
|
|
|
Утреняя звездочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,373 Регистрация: 17.10.2006 Из: Германия Пользователь №: 692 |
Цитата(ANFIZA @ 29.5.2007, 9:39) [snapback]87011[/snapback] Как-то в магазине подслушала разговор продавца-парня и мужчины-покутеля.У прилавка с эпиляторами... Мужчина -а этим можно собакам шерсть выщипывать? -парень -Нет, нельзя. Это только женщины могут вытерпеть... Эт точно.У меня муж как то увидел как я эпиляцию делаю и с подругой по телефону болтаю.Потом заходит в комнату опять,я уже поговорила,он меня спрашивает:"А правда говорят что это очень больно?".Я ему отвечаю:"Правда,очень больно".В общем он понять не может,как это так может быть,мне больно,а я спокойно по телефону разговариваю.Я ему попробовать на кусочке руки предложила,он от меня как от чумной бежал
|
|
|
|
|
29.5.2007, 9:54
Сообщение
#37
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Репка @ 29.5.2007, 7:48) [snapback]87014[/snapback] он от меня как от чумной бежал А мой на руке попробовал...
|
|
|
|
|
29.5.2007, 10:36
Сообщение
#38
|
|
|
Утреняя звездочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,373 Регистрация: 17.10.2006 Из: Германия Пользователь №: 692 |
Цитата(ANFIZA @ 29.5.2007, 9:53) [snapback]87015[/snapback] А мой на руке попробовал... ГЕРОЙ! ОДНОЗНАЧНО! |
|
|
|
|
30.5.2007, 15:45
Сообщение
#39
|
|
|
Умница-Разумница Группа: Форумчанин Сообщений: 4,111 Регистрация: 8.5.2007 Из: Киев Пользователь №: 4,528 |
а я воском делаю..... в салоне .... только "мышки" сама...(лень каждую неделю бегать).... и ничё так....терпимо...... правда косметолог 1 раз на меня смертельно обиделась, когда я (после тяжелого рабочего дня) задремала во время деп. бикини
говорит: некоторые орут, некоторые за руки хватают, а эта красавица спит, такая сякая!!! прошло 1,5 года, до сих пор мне вспоминает 
|
|
|
|
|
22.6.2007, 18:29
Сообщение
#40
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 469 Регистрация: 23.1.2007 Из: Москва Пользователь №: 2,908 |
Я думаю что каждая из нас сталкивалась с проблемой целлюлита, это просто ужасная напасть. Я заметила у себя нервые признаки после беременности (скорей всего спровоцировало гормональное изменение), начала паниковать и поставила себе цель избавиться от этой "бяки" в самом начале ее наступления. Делюсь с вами положительным опытом. комплекс физических упражнений, помогающих избавиться от целлюлита, укрепляющих мышцы бедер
[left]Встать на четвереньки. Приподнять левое колено на несколько сантиметров. Правая нога должна находиться в таком положении, чтобы угол между лодыжкой и бедром был прямым . Поднимать левую ногу до тех, пор пока левое бедро не станет параллельно полу . Сохранять эту позу одну секунду, а затем медленно опустить ногу. Стараться, чтобы угол между правой лодыжкой и бедром все время оставался прямым. В течение первых двух недель проделывать это упражнение по 12 раз каждой ногой, а потом удвоить нагрузку. [/left] |
|
|
|
|
22.6.2007, 19:21
Сообщение
#41
|
|
|
Умница-Разумница Группа: Форумчанин Сообщений: 4,111 Регистрация: 8.5.2007 Из: Киев Пользователь №: 4,528 |
хорошее упражнение!!!
еще хорошо делать "китайский стульчик" это приседаешь, но не как в школе, а ноги чуть шире плеч, спина ровная, стопы на полу, пятки не отрываем, и садимся не к пяткам, а как бы на стул. попу не выпячивать. только сначала можно "заваливаться назад" -это нормально! упражнение хорошо для икр и для поясницы (там конечное нет целюлита, но укрплять её нужно) |
|
|
|
|
22.6.2007, 22:25
Сообщение
#42
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Очень простое (но физически трудное упражнение)
берем гантельки, у кого нет, наливаем две бутылки воды ( 1,5 литровые пластиковые бутылки от минералки). Кладем их себе на плечи, придерживаем их руками и приседаем с ними 20 раз, отдыхаем и еще разочек, кто выдюжит, еще 20 раз. потом под душ и после душа берем крем и с силой втираем его в бедра и ноги. Гарантирую, что через месяц будут видимые и ощутимые изменения. Испробовано на себе, ножки как у 20 летней девушки.... Есть и другие упражнения, но это самое эффективное.
|
|
|
|
|
23.6.2007, 3:35
Сообщение
#43
|
|
 Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Сюда больше не хожу!
 Дайте мне умереть спокойно!
|
|
|
|
|
23.6.2007, 11:55
Сообщение
#44
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Stern @ 22.6.2007, 14:35) [snapback]90707[/snapback] Сюда больше не хожу! Дайте мне умереть спокойно!
|
|
|
|
|
24.6.2007, 11:42
Сообщение
#45
|
|
|
Умница-Разумница Группа: Форумчанин Сообщений: 4,111 Регистрация: 8.5.2007 Из: Киев Пользователь №: 4,528 |
Цитата(Stern @ 23.6.2007, 4:35) [snapback]90707[/snapback] Сюда больше не хожу! Дайте мне умереть спокойно! не дадим!!!! ты нам нужна!!!!!! очень-очень! |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.11.2024, 3:59 |